Na seks zijn er verschillende dingen die moeten worden gedaan om de reinheid en gezondheid van de intieme organen te behouden, vooral als je seks hebt tijdens de zwangerschap. Tijdens de zwangerschap kan de bescherming die na de seks wordt gegeven niet worden onderschat om verschillende gezondheidsrisico's voor de baby te voorkomen. Daarvoor zijn er enkele verplichte dingen die je moet doen na de seks voor vaginale gezondheid en ook voor je baby.
Dingen om te doen na de seks tijdens de zwangerschap
1. Plassen
Niet triviaal om te plassen na de seks. Vrouwen moeten plassen na de seks. Door te urineren helpt u het lichaam om de bacteriën aan het uiteinde van de urethra te reinigen.
Dit komt omdat bacteriën uit het rectum de urethra kunnen naderen en een infectie kunnen veroorzaken.
Bovendien lopen zwangere vrouwen een hoog risico op urineweginfecties (UTI's) in de 6e tot 24e week van de zwangerschap. Vooral als u de diagnose van deze UTI krijgt en onbehandeld blijft, zal de infectie zich uitbreiden naar de nieren.
Geïnfecteerde nieren kunnen vroegtijdige bevalling en een laag geboortegewicht veroorzaken. Voorkom daarom het ontstaan van een infectie door na elke seks te urineren.
2. Reinig de vagina
Na het urineren om de bacteriën aan het einde van de urethra te verwijderen, moet je je vagina schoonmaken om hem schoner te maken.
Smeermiddelen, speeksel en bacteriën en schimmels die tijdens seks aan en rond de vagina blijven kleven, kunnen zich ontwikkelen tot infecties als ze niet goed worden schoongemaakt.
Infecties die optreden tijdens de zwangerschap en niet goed worden behandeld, kunnen de baby in de baarmoeder schaden.
Probeer daarom altijd de vagina schoon te maken na de seks als je zwanger bent.
Gebruik een milde, ongeparfumeerde zeep om bacteriën en vuil te verwijderen dat aan de buitenkant van de vagina blijft plakken.
Gebruik warm water door het van voor naar achter te wassen. Onthoud dat je alleen de buitenkant van de vagina hoeft te reinigen.
Het reinigen van de binnenkant van de vagina kan de natuurlijke balans van bacteriën die de vagina beschermen en het risico op infectie vergroten, zelfs verstoren.
3. Slipje verwisselen
Om de vagina schoon te houden, moet je naast plassen en schoonmaken nog één ding doen. U moet uw gebruikte ondergoed verwisselen om urineweginfecties en andere infecties te voorkomen.
Ondergoed dat vochtig is tijdens seks als het opnieuw wordt gebruikt, stimuleert de vermenigvuldiging van schimmels en bacteriën. Verander daarom je ondergoed na elke vrijpartij.
Gebruik los katoenen ondergoed om zweet goed op te nemen en luchtcirculatie mogelijk te maken om de vagina droog te houden.
4. Drink water
Water drinken na de seks helpt je meer te plassen. Op die manier zullen er meer bacteriën uit het lichaam zijn voordat de infectie zich verspreidt.
Uitdroging kan de gezondheid van het lichaam, inclusief de vagina, beïnvloeden. Seks tijdens de zwangerschap vereist meer energie, zodat het de productie van zweet dat vrijkomt kan verhogen.
Als de vochtinname die eruit komt niet wordt vervangen, dan is het niet uitgesloten dat je uitgedroogd raakt.
Uitdroging tijdens de zwangerschap kan leiden tot ernstige complicaties zoals neurale buisdefecten, verminderd vruchtwater en vroegtijdige bevalling.
Probeer daarom altijd water te drinken na seks met een partner, zodat de foetus gezond blijft en verschillende gevaarlijke risico's vermijdt.
