Je twintiger jaren is een tijd van overgang van tieners naar volwassenen. Op deze leeftijd moeten de meesten van jullie grote veranderingen hebben doorgemaakt. Bijvoorbeeld van school of universiteit om kantoormedewerker te worden die serieuzer is en meer verantwoordelijkheid heeft. Helaas staan mensen op volwassen leeftijd bekend als sociale wezens, dus het is moeilijker om nieuwe vrienden te maken.
Uit een onderzoek voor het goede doel "Relate" in het VK bleek dat een op de acht volwassenen helemaal geen goede vrienden had. Dus, hoe maak je nieuwe vrienden op een leeftijd die geen tiener meer is? Is er nog een kans?
Waarom is het moeilijker om vrienden te maken op volwassen leeftijd?
In vergelijking met kinderen is het voor volwassenen vaak moeilijker om vrienden te maken met nieuwe mensen. In feite breidt het hebben van vrienden niet alleen je netwerk uit, maar wordt het ook een plek om je vreugde en verdriet te delen. Niet alleen dat, vrienden maken kan ook iemands kwaliteit van leven verbeteren.
Een studie gepubliceerd in het British Medical Journal wees uit dat 45-jarige mannen en vrouwen die meer dan 10 vrienden hadden, op 50-jarige leeftijd een betere psychologische gezondheid hadden dan mensen die weinig vrienden hadden.
Volgens de Huffington Post zegt Martin Burrow, onderzoeksadviseur voor de liefdadigheidsinstelling "Relate", "Volwassenen hebben de neiging om vast te zitten aan hun carrière, voor gezinnen te zorgen en ook rust nodig te hebben. Deze toestand zorgt ervoor dat ze geen prioriteit geven aan vriendschap.”
Dan, dr. Kate Cummins, een psycholoog in Californië, Verenigde Staten, gelooft ook dat als volwassene de mentaliteit zal veranderen omdat de hersenen volledig ontwikkeld zijn. Deze aandoening zorgt ervoor dat volwassenen twee of drie keer nadenken over het maken van vrienden uit angst om niet compatibel te zijn, niet geaccepteerd te worden, zich te schamen, enzovoort. Deze mentaliteit is anders dan kinderen die dingen doen zonder na te denken en minder kieskeurig zijn met vrienden.
Nieuwe vrienden maken als je volwassen bent
Maak je geen zorgen als je je eenzaam voelt en nieuwe vrienden wilt maken. Je kunt veel manieren proberen om nieuwe vrienden te maken om eenzaamheid kwijt te raken en je kwaliteit van leven te verbeteren. Bekijk de onderstaande tips, oké?
1. Word lid van de community
Een druk werkschema en vermoeidheid maken je lui om met andere mensen om te gaan. Vergis je niet, je moet dit een uitdaging maken, geen obstakel.
Deelnemen aan een community vergroot je kansen om vrienden te maken. Niet alleen dat, deze activiteit kan ook ervaring toevoegen en uw sociale vaardigheden verbeteren. Bovendien ontmoet je gegarandeerd mensen met interesses en passie dezelfde.
2. Sluit jezelf niet af
Ben je al lid van een community? De volgende stap is om jezelf niet af te sluiten. Behalve dat het druk is "over analyseren" of te veel overwegingen maken je ook hecht en verkleinen je kansen om vrienden te maken.
Te druk met nadenken over compatibiliteit of je zorgen maken dat je niet wordt geaccepteerd, kan ervoor zorgen dat je terughoudend bent om vrienden te maken. Als je in het verleden een slechte vriendschap hebt gehad, betekent dit niet dat hetzelfde weer zal gebeuren.
3. Contact houden
Als je eenmaal veel kennissen hebt, beslis dan welke geschikt zijn om echte vrienden te zijn. Begin met het verdiepen van je relatie met die persoon via sociale media, het kan worden gestart met een praatje of tijd om elkaar persoonlijk te ontmoeten in je vrije tijd.
Hoe vaker je met elkaar omgaat, hoe meer de vriendschap die je wilt, hechter wordt. Het belangrijkste is om de communicatie en de relatie met elkaar te onderhouden.
