Bij een slechte adem of halitose zullen de meeste mensen ijveriger zijn in het poetsen van hun tanden om hun mond de hele dag goed te laten ruiken. Soms is tandenpoetsen niet genoeg, dus je kunt ook mondwater gebruiken om van een slechte adem af te komen. Ook al heb je ijverig je tanden gepoetst, hoe komt het dat je nog steeds last hebt van een slechte adem, nietwaar? Wat is volgens jou de oorzaak van een slechte adem die niet weggaat?
De oorzaak van een slechte adem gaat niet weg, zelfs niet na het tandenpoetsen
De oorzaak van een slechte adem komt meestal van de dagelijkse voeding. Als je net jengkol, petai of durian hebt gegeten, wees dan niet verbaasd als je adem slecht ruikt.
Als het wordt veroorzaakt door voedsel, kan tandenpoetsen de juiste manier zijn om van een slechte adem af te komen. Als een slechte adem echter niet verdwijnt, kan er iets anders zijn dat dit veroorzaakt.
Hier zijn een aantal oorzaken van een slechte adem die je je vaak niet realiseert.
1. Droge mond
Als een slechte adem niet overgaat, ook al heb je je tanden ijverig gepoetst, dan heb je mogelijk last van een droge mond. Zonder het te beseffen kan een kleine hoeveelheid speeksel een slechte adem veroorzaken.
Speeksel of speeksel speelt een belangrijke rol bij het gezond houden van uw tanden, mond en adem. Deze heldere vloeistof helpt niet alleen voedsel te verpulveren, maar helpt ook om voedselresten en bacteriën uit de mond te spoelen.
Wanneer je mond niet genoeg speeksel produceert, zullen bacteriën en ziektekiemen zich comfortabel in je mond nestelen. Welnu, deze bacteriën zijn de oorzaak van een slechte adem.
2. Mond-, neus- of keelinfecties
Lancering vanuit de Mayo Clinic, een slechte adem die niet weggaat, kan ook worden veroorzaakt door een infectie die uit de mond, neus of keel komt. Mensen met sinusitis, post-neusdruppels of een zere keel door een bacteriële infectie (keelontsteking) hebben meer kans op een slechte adem.
Deze infecties worden meestal veroorzaakt door bacteriën. De bacteriën voeden zich vervolgens met het slijm dat door het lichaam wordt geproduceerd, wanneer dit slijm zou moeten worden gebruikt om infecties te bestrijden. Als gevolg hiervan komt er een vieze geur en een slechte geur uit de mond.
3. Maagzuur stijgt
De oorzaak van een slechte adem komt niet alleen van de tanden en de mond, weet je. Een slechte geur in de mond kan echter ook afkomstig zijn van het spijsverteringsstelsel.
Slechte adem kan ook worden veroorzaakt door spijsverteringsstoornissen, waaronder maagzuurreflux (GERD). GERD is een aandoening waarbij maagzuur een back-up maakt in de slokdarm en het slijmvlies van de keel irriteert.
Wanneer dit gebeurt, zult u gewoonlijk brandend maagzuur en een bittere of zure smaak in uw mond ervaren. Andere effecten veroorzaken ook een slechte adem.
4. Bepaalde medicijnen
Krijgt u van uw arts het advies om bepaalde medicijnen te gebruiken? Zo ja, dan kan dit de oorzaak zijn van uw slechte adem.
Ja, er zijn verschillende soorten medicijnen die een slechte adem kunnen veroorzaken, waaronder antihistaminica, antipsychotica en diuretica. Volgens Hadie Rifai, een tandarts van de Cleveland Clinic, hebben deze medicijnen een bijwerking van een droge mond die een slechte adem kan veroorzaken.
Zelfs als u ijverig uw tanden poetst, blijft het risico op een slechte adem bestaan zolang u deze medicijnen gebruikt. Dit betekent echter niet dat je lui bent om je tanden te poetsen, ja.
Probeer naast het tandenpoetsen ook je tong regelmatig schoon te maken met een tongreiniger. Of het kan zijn met de achterkant van een tandenborstel die golvend of gekarteld is gemaakt van rubber. Dit kan een slechte adem helpen verminderen, in ieder geval tijdelijk.
5. Rookgewoonten
Het heeft geen zin als je ijverig je tanden hebt gepoetst of gorgelt met mondwater, maar toch rookt. Omdat deze rookgewoonte er altijd voor zorgt dat je adem slecht gaat ruiken.
Volgens een studie gepubliceerd in het Hong Kong Medical Journal in 2004, is roken de meest voorkomende oorzaak van een slechte adem. Roken kan de aanmaak van speeksel in de mond verminderen, waardoor de mond droog aanvoelt. Hoe droger de mond, hoe meer bacteriën er in de mond zullen gedijen.
Bovendien kan tabak uit sigaretten ook het risico op tandvleesaandoeningen verhogen. Welnu, de combinatie van een droge mond en tandvleesaandoeningen is de reden waarom je een slechte adem ervaart, ook al heb je elke dag je tanden gepoetst.
