Rustelozebenensyndroom (rustelozebenensyndroom) of ook bekend als de ziekte van Willis-Ekbom, is een aandoening van het zenuwstelsel die een onweerstaanbare drang veroorzaakt om de benen te bewegen. Het kan ook een tintelend gevoel in de voeten, kuiten en dijen veroorzaken. Het gevoel verergert vaak in de middag en avond. Dit gevoel is niet alleen voelbaar in de benen, maar ook in de armen. Het rustelozebenensyndroom wordt ook geassocieerd met onwillekeurige schokken van de benen en armen, bekend als periodieke beenbewegingen tijdens de slaap.
Oorzaken van rustelozebenensyndroomrustelozebenensyndroom)
In de meeste gevallen weten artsen de oorzaak van dit syndroom niet, maar men denkt dat genen een rol spelen. Bijna de helft van de mensen met dit syndroom heeft een familielid met de aandoening. Andere factoren die verband houden met verergering van het rustelozebenensyndroom zijn onder meer:
- Chronische ziekte . Bepaalde chronische ziekten en medische aandoeningen, zoals ijzertekort, de ziekte van Parkinson, nierfalen, diabetes en perifere neuropathie omvatten vaak rusteloze benen. Het behandelen van deze aandoening kan helpen overwinnen rustelozebenensyndroom.
- drugs . Sommige medicijnen, waaronder medicijnen tegen misselijkheid, antipsychotica, sommige antidepressiva en medicijnen tegen verkoudheid en allergie die kalmerende antihistaminica bevatten, kunnen de symptomen verergeren.
- Zwangerschap. Onderdeel van w zwangere vrouwen ervaren meestal rustelozebenensyndroom tijdens de zwangerschap, vooral in het laatste trimester. Symptomen verdwijnen meestal binnen een maand na de bevalling.
Andere factoren, zoals alcoholgebruik en gebrek aan slaap, kunnen ook symptomen veroorzaken of het syndroom verergeren. In dit geval kan het verbeteren van het slaappatroon of het stoppen van alcoholgebruik de symptomen verlichten.
Symptomen van het rustelozebenensyndroom (rustelozebenensyndroom)
Herkende symptomen zijn onder meer:
1. Sterke drang om de benen te bewegen
Mensen die deze drang voelen, voelen dat ze hun benen moeten bewegen, en het gaat vaak gepaard met ongemakkelijke sensaties. Sommige woorden die kunnen worden gebruikt om deze sensatie te beschrijven, zijn jeuk, tintelingen, kippenvel of trekken.
2. Het verlangen om met je voeten te wiebelen maakt je
Een groot aantal mensen die rustelozebenensyndroom hebben ook periodieke ledemaatbewegingen tijdens (PLMS). PLMS is een zich herhalende beweging die elke 20-30 seconden plaatsvindt en de hele nacht doorgaat, waardoor het moeilijk wordt om in slaap te vallen. Dit is niet echt opgenomen in de diagnostische criteria, maar artsen kunnen het gebruiken om de diagnose te ondersteunen.
3. Je voelt je beter als je met je voeten wiebelt
Als het ongemakkelijke gevoel verdwijnt nadat je met je voeten wiebelt, dan is dit een ander teken van: rustelozebenen sybdroom. Symptomen kunnen geheel of slechts gedeeltelijk verdwijnen, maar u zult zich zeker beter voelen zodra u met de activiteit begint. De symptomen zullen verdwijnen zolang u uw benen blijft bewegen.
4. De drang om met je benen te wiebelen wordt erger als je rust
Als je lijdt rustelozebenensyndroom, hoe langer u rust, hoe groter de kans op het ontwikkelen van symptomen. Bovendien zult u 's nachts de symptomen voelen verergeren. Als uw symptomen 's nachts niet erger worden, heeft u waarschijnlijk geen rustelozebenensyndroom. Sommige patiënten kunnen ook symptomen hebben die overdag ernstig zijn.
Hoe het rustelozebenensyndroom te behandelen?
Behandeling voor rustelozebenensyndroom gericht op symptoomvermindering. Mensen met een mild of ernstig rustelozebenensyndroom moeten veranderingen in hun levensstijl aanbrengen, zoals het starten van een regelmatig trainingsprogramma, het vaststellen van regelmatige slaappatronen en het elimineren of verminderen van cafeïne-, alcohol- en tabaksgebruik, om te helpen bij de behandeling. Daarnaast kunt u enkele niet-medicamenteuze behandelingen doen, zoals:
- Voet massage.
- Neem een warme douche.
- Hete kompressen of ijsblokjes.
- Goede slaappatronen.
Medicatie kan helpen als behandeling rustelozebenensyndroom, maar niet alle medicijnen kunnen iedereen helpen. In feite kan een medicijn dat de symptomen bij de ene persoon kan verminderen, de symptomen bij een andere persoon verergeren. In andere gevallen kunnen medicijnen die tijdelijk werken, na verloop van tijd hun effectiviteit verliezen. Medicijnen die kunnen worden gebruikt om het rustelozebenensyndroom te behandelen, zijn onder meer:
- dopaminerge medicijnen.
- Benzodiazepinen.
- Pijnstillende verdovende middelen.
- Anticonvulsiva (anticonvulsiva).
Hoewel het rustelozebenensyndroom niet kan worden behandeld, kan tijdelijke medicatie u helpen de aandoening onder controle te houden, symptomen te verminderen en de slaap te verbeteren.
