Veel artsen raden aan dat vrouwen die op het punt staan te bevallen vaker rechtop gaan zitten of lopen om het arbeidsproces te versnellen. De daadwerkelijke geboortepositie wordt echter door jou bepaald. Van de verschillende bevallingshoudingen die veel worden beoefend, zoals zitten of liggen, welke is beter?
In liggende positie bevallen is makkelijker om normaal en zonder pincet te bevallen
Een Britse onderzoeker wees tijdens de tweede fase van de bevalling willekeurig een laaggedoseerde ruggenprik toe aan vrouwen die rechtop wilden bevallen (lopen, knielen, staan of rechtop zitten) en aan vrouwen die op een hoogte van 30 graden lagen. graden hoek. .
Uit de resultaten van de studie bleek dat 41,4 procent van de vrouwen die een liggende positie ondergingen, een normale bevalling had zonder tang of geboortehulpmiddelen. Ondertussen hadden vrouwen die een rechtopstaande geboortepositie ondergingen 35,2 procent meer kans op een normale (vaginale) bevalling zonder een tang te gebruiken. Er kan dus worden geconcludeerd dat de liggende positie meer kans heeft op een normale bevalling dan de rechtopstaande positie.
Waarom is liggend bevallen beter dan rechtop zitten?
Liggend bevallen blijkt sneller te zijn dan rechtop zitten. Volgens een studie gepubliceerd in het British Medical Journal heeft liggen een groter voordeel bij het veroorzaken van spontane geboorte.
Dit komt door de mogelijkheid dat vrouwen die in een rechtopstaande positie bevallen, de neiging hebben om obstructie rond het geboortekanaal te ervaren als gevolg van de druk van de houding en het effect van de zwaartekracht op de verdeling van epidurale medicijnen.
Bovendien kunnen vrouwen die tijdens het zitten een bevalling ondergaan, druk op hun staartbeenderen ervaren. Dit wordt veroorzaakt door het optreden van verstopping van de aderen met als gevolg verstopping van zacht weefsel in het bekkenkanaal.
Ondertussen hebben vrouwen met een liggende positie bij de bevalling meer kans om de druk van het foetale hoofd in het bekken te verminderen, zodat de bloedstroom in de baarmoeder soepeler wordt. Als gevolg hiervan neemt de activiteit in de baarmoeder toe en wordt de bekkenopening breder. Dit zal het geboorteproces zeker vergemakkelijken. Daarnaast wordt vermoed dat het risico op perineumtrauma ook kan afnemen in de liggende bevallingsgroep.
De liggende positie in bed is waarschijnlijk de meest comfortabele positie voor de meeste bevallende moeders. Je moet echter proberen een beetje rechtop te blijven. Dit wordt verwacht omdat er verschillende voordelen zijn, zoals:
- Helpt bij het overwinnen van weeën.
- Vergroot de kans om het arbeidsproces te versnellen.
- Help u en uw baby samen te werken tijdens de bevalling.
Daarom heeft dr. Peter Brocklehurst, een professor in de gezondheid van vrouwen aan de Universiteit van Birmingham in het VK, beveelt vrouwen aan om op hun zij te gaan liggen wanneer de baarmoederhals volledig verwijd is. Omdat de meeste vrouwen een spontane bevalling willen, is het aan te raden om op je zij te liggen om een betere kans op een spontane bevalling te geven.
Ook al is het goed om te gaan liggen, houd je lichaam een beetje rechtop
Ook al is de lighouding tijdens de bevalling beter, je moet je lichaam toch lichtjes rechtop ondersteunen of geroepen worden halfzittend . Omdat de zwaartekracht kan helpen het hoofd van de baby naar de baarmoederhals te duwen om het geboortekanaal te openen. Het kan uw baby dus helpen om door het bekkengebied te gaan en snel geboren te worden.
Als je in bed ligt, leg dan een kussen op je rug om je lichaam te ondersteunen. Dit vermindert enkele van de mogelijkheden die kunnen optreden tijdens het leveringsproces:
- Bevallingshulp nodig
- Een episiotomie of incisie in het geboortekanaal hebben
- Beïnvloedt de hartslag van uw baby tijdens het duwen
In het midden van een wee kun je je handen om je knieën leggen om jezelf op te trekken alsof je in een kraakpand zit. Ontspanning en verlichting van de zwaartekracht zijn erg belangrijk om je baby er snel uit te krijgen en scheuren in het geboortekanaal te minimaliseren.
Er is niet echt een beste positie. Want in feite veranderen de meeste vrouwen vaak van houding tijdens de bevalling. Laat je dus door je lichaam begeleiden in een comfortabele bevallingshouding zodat je het arbeidsproces goed kunt doorlopen.
