Gember is een specerij die heel gemakkelijk om je heen te vinden is. Naast het verminderen van spier- en gewrichtspijn, kan zelfs gember diarree helpen genezen van milde tot ernstige gevallen van diarree, weet je. Weet je al hoe de voordelen van gember kunnen helpen bij het omgaan met diarree? Bekijk de uitleg hieronder.
Overzicht van de voordelen van gember
Gember wordt al lang gebruikt als een natuurlijke remedie om maagklachten te behandelen. Gember wordt sinds de oudheid ook beschouwd als een kruid dat door zijn pittige werking de maag kan verwarmen. Van gember wordt ook gedacht dat het ontstekingsremmende, pijnstillende en antibacteriële eigenschappen heeft die ziekten in het spijsverteringsstelsel helpen genezen. Een ander voordeel van gember is de antioxiderende werking, de antioxiderende werking van gember als geheel kan een positief effect hebben op de gezondheid van het lichaam.
Hoe werkt gember tegen diarree?
Men denkt dat antidiarreestoffen uit gember afkomstig zijn van fytochemische stoffen die in gember aanwezig zijn. Een onderzoek uit 2015 toonde aan dat gember het vermogen heeft om listeria te bestrijden en E coli door de groei van de bacteriën te vertragen.
Andere studies hebben ook aangetoond dat gember een antidiarree-effect heeft, veroorzaakt door: E coli. Gember werkt door de giftige bacteriën die diarree veroorzaken te blokkeren en te voorkomen dat vocht zich ophoopt in de darmen. Gember kan ook misselijkheid, braken en maagkrampen voorkomen.
Over het algemeen vermoeden onderzoekers en sommige artsen verschillende manieren waarop gember diarree kan helpen behandelen:
- Het verwarmende effect van gember helpt voorkomen dat mensen koude rillingen krijgen als ze een infectie hebben.
- Gember bevat ook chemicaliën die op de hersenen en het zenuwstelsel kunnen werken om misselijkheid onder controle te houden.
- Natuurlijke chemicaliën uit gember kunnen bacteriële infecties bestrijden die infecties veroorzaken, waaronder bacteriën die diarree veroorzaken.
- Gember verandert spierspasmen in het lagere spijsverteringskanaal om het lichaam te helpen de bron van diarree gemakkelijker te verdrijven.
Hoe gember te gebruiken om diarree te behandelen?
Om de volledige voordelen van gember te krijgen, is de beste manier om het te consumeren het consumeren van zijn natuurlijke vorm. Het gebruik van gembersupplementen is niet verkeerd, maar je weet niet zeker welke ingrediënten of stoffen zijn gebruikt bij de vervaardiging van het supplement.
Gemeld op de Healthline-pagina, om diarree te behandelen, kun je gemberthee maken. In gemberthee helpt het niet alleen om infecties veroorzaakt door bacteriën te bestrijden, maar kan het ook helpen het lichaam te hydrateren. Mensen met diarree hebben de neiging om uitgedroogd te zijn en hebben snel vochtvervanging nodig.
Om gemberthee te maken kun je een paar eetlepels geraspte of fijngehakte gember mengen in een kop kokend water. Doe dan de thee in je kopje. Je kunt ook citroen en honing naar smaak toevoegen om smaak toe te voegen.
Daarnaast kun je gember ook mengen in andere dranken of in je kookkunsten. Je kunt gember ook direct na het schoonmaken en in kleine stukjes snijden consumeren. U moet echter voorzichtig zijn met het brandende gevoel van gember in uw mond of neus. Als je niet sterk bent met het brandende gevoel van gember, moet je gember door eten of drinken mengen om toch de voordelen van gember te krijgen.
Enkele dingen die u moet weten voordat u gember gebruikt om diarree te behandelen
De voordelen van gember zijn goed om diarree te helpen behandelen. Deze behandeling is echter niet voor iedereen weggelegd. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten een arts raadplegen voordat ze gember gebruiken ter ondersteuning van de behandeling van diarree.
Evenzo mogen mensen met bloedingsstoornissen, diabetes, hartaandoeningen en galstenen gember ook niet achteloos gebruiken voordat ze een arts hebben geraadpleegd. Dit komt omdat gember een wisselwerking kan hebben met sommige medicijnen die u momenteel gebruikt. Gember kan een wisselwerking hebben met medicijnen die de bloedstolling vertragen of met andere bloedverdunnende medicijnen, diabetes medicijnen, medicijnen tegen hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten medicijnen.
