Het schoonhouden van de vagina is erg belangrijk. Toch zijn er nog steeds veel vrouwen die vaginale hygiëne onderschatten. Als u later een vaginale infectie of een andere ziekte krijgt, zult u er spijt van krijgen. Dus, zodat je er in de toekomst geen spijt van krijgt, let op de volgende fouten bij het schoonmaken van de vagina. Laat je dat niet doen, oké?
Fouten die vaak worden gemaakt bij het schoonmaken van de vagina
Om je vagina goed te kunnen behandelen, moet je eerst weten wat de kenmerken zijn van een schone en gezonde vagina.
Een gezonde vagina zal inderdaad natuurlijk vaginaal vocht afscheiden. De kleur kan helder zijn, maar het kan ook een beetje troebel zijn zoals melk. Zolang de vloeistof niet stinkt, is het nog steeds normaal.
Als de vaginale afscheiding klonterig is, een sterke geur heeft of een dikke kleur heeft, zoals geel, groen of bruin, dan heb je mogelijk een bacteriële of schimmelinfectie.
Vaginale infecties kunnen worden veroorzaakt door een verkeerde manier van verzorgen van de vagina. Om infectie te voorkomen, vermijdt u de volgende zes verkeerde manieren om uw intieme organen schoon te maken.
1. Lui om de vagina schoon te maken
U moet de vagina regelmatig minstens één keer per dag reinigen. Als je lui bent om schoon te maken, kunnen olie, zweet en slechte bacteriën zich te veel ophopen in dit gebied.
Daardoor ben je vatbaarder voor infecties. Was daarom je vagina één of twee keer per dag met lauw water.
Als u echter menstrueert, moet u uw vagina maximaal twee keer per dag wassen. Dit werd overgebracht door een verloskundige en urinewegspecialist van het University College Hospital, Londen, namelijk dr. Suzy Elneil.
2. De vagina te vaak wassen
Als je je vagina zelden schoonmaakt, kan het risico op infectie toenemen, maar blijkbaar is te vaak wassen ook een risico. Dit komt omdat je intieme organen al een speciaal systeem hebben om de balans tussen goede en slechte bacteriën te behouden.
De goede bacteriën in het vaginale gebied zijn verantwoordelijk voor het voorkomen van slechte bacteriële infecties en schimmelinfecties.
Welnu, te vaak het wassen van de vagina zal de balans tussen goede en slechte bacteriën in het vaginale gebied verstoren.
Ook kunnen goede bacteriën doodgaan, waardoor schimmels en slechte bacteriën steeds wreder zullen aanvallen. Was je vagina dus spaarzaam, dat wil zeggen een of twee keer per dag.
3. Gebruik badzeep om de vagina te wassen
Je body wash is niet ontworpen met de juiste pH-waarde voor het vaginale gebied. Daarom is het gebruik van badzeep om de vagina te wassen eigenlijk gevaarlijk omdat de pH-waarde in de vagina uit balans raakt.
Een evenwichtige pH-waarde is nodig om de overvloed aan goede bacteriën te behouden die infecties bestrijden.
Dus als u verschillende symptomen van infectie ervaart, zoals vaginale jeuk, geur of vaginale afscheiding, gebruik dan geen zeep om uw vagina te wassen en zorg ervoor dat u alleen de buitenkant van uw vrouwelijke organen (vulva) wast.
Gebruik indien nodig een speciaal antiseptisch product voor de vagina waarvan de pH-waarde is aangepast, of een product dat een actief bestanddeel zoals povidonjodium bevat.
Deze stof kan helpen bij het verlichten van vaginale afscheiding, jeuk of een onaangename geur wanneer de vagina een infectie heeft.
Gebruik vaginale reinigingsmiddelen alleen voor de buitenkant van de vagina, niet voor de binnenkant, om de goede bacteriën niet te doden.
4. De vagina van achteren drogen en spoelen
Wees voorzichtig wanneer u uw vagina droogt na het plassen of baden. Droog de vagina niet af door het weefsel van achteren (billen) naar voren (vagina) te wrijven. De juiste richting is andersom, van de voorkant naar de billen.
Volgens een specialist in interne geneeskunde en de gezondheid van vrouwen uit de Verenigde Staten, dr. Holly Phillips, het drogen of spoelen van de vagina van achteren komt neer op het overbrengen van verschillende ziektekiemen en slechte bacteriën van het rectum en de urinewegen naar de vaginale opening. U wordt ook vatbaar voor urineweginfecties.
5. Niet voorzichtig zijn bij het drogen van de vagina
Behalve dat ze misleid zijn, hebben veel vrouwen vaak haast bij het drogen van de vagina, wat irritatie veroorzaakt. Terwijl je je vagina afdroogt, dep en wrijf je zachtjes over het weefsel van voor naar achter.
Wrijf niet te hard, want je geslachtsorganen hebben zeer gevoelige weefsels. Gebruik daarom een tissue of zachte handdoek bij het afdrogen van de vagina en wees niet te haastig.
6. De vagina is niet volledig gedraineerd
Hoewel het langzaam moet gaan, moet de vagina nog steeds volledig worden gedroogd. Als je je vagina niet droogt na het plassen of douchen, wordt de plek vochtig.
Een vochtige vagina is een ideale omgeving voor de groei van ziektekiemen en slechte bacteriën die infecties veroorzaken. Maak er dus een gewoonte van om een zachte tissue mee te nemen en uw intieme organen grondig af te drogen na het plassen of baden.
