Voor sommige ouders is er een gevoel van rusteloosheid en angst wanneer kinderen buiten het huis spelen, vooral nu de COVID-19-pandemie nog steeds aan de gang is. Je kleintje buiten laten spelen heeft zelfs zijn eigen belangrijke voordelen voor de ontwikkeling van het kind. Het volgende is een uitleg van de redenen waarom ouders kinderen verbieden te spelen, de voordelen en de soorten spellen die kinderen kunnen proberen.
De reden waarom ouders hun kinderen verbieden om buiten te spelen
Er zijn veel redenen waarom ouders hun kinderen verbieden om buitenshuis te spelen.
Citaat uit Let Grow: ouders laten hun kinderen alleen in huis spelen uit angst om de ziekte op te lopen.
Daarnaast maken ouders zich zorgen over de veiligheid als hun kinderen spelen. Ouders voelen ook dat er veel gevaren zijn die hun kinderen bedreigen als ze buiten spelen.
Sterker nog, door kinderen buiten te laten spelen, maken ouders kinderen ook immuun voor ziekten.
Door buiten te spelen kan het immuunsysteem van een kind zich ontwikkelen.
Het lichaam van het kind kan allerlei schadelijke stoffen die het lichaam binnenkomen beter herkennen, zodat het een grotere afweerfactor kan vormen.
Bovendien kunnen veel van de risicofactoren die kinderen bedreigen, worden overwonnen door ouders die naar hen kijken wanneer ze buitenshuis spelen.
Als ouders zich zorgen maken over de dreiging van het COVID-19-virus voor hun kinderen, kunnen ze schoon blijven door regelmatig hun handen te wassen met zeep of handdesinfecterend middel te gebruiken.
De voordelen van buiten spelende kinderen
Er zijn veel voordelen die kinderen kunnen krijgen als ze buitenshuis actief zijn. Twee voordelen die worden gevoeld zijn de groei en ontwikkeling van kinderen fysiek en mentaal.
Hieronder volgt een uitleg van de voordelen van buiten spelen voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen.
1. Ondersteuning van de botgroei van kinderen
Citaat uit Harvard Health Publishing: buiten spelen kan een kans zijn voor kinderen om zonlicht te ontvangen.
Zonlicht helpt vitamine D in het lichaam te verhogen, wat goed is voor de botgroei bij kinderen.
Dit is een uitkering die kinderen niet kunnen krijgen als ze alleen thuis spelen.
Kinderen gedurende 10-15 minuten laten spelen en blootstellen aan de zon is voldoende om te voldoen aan de behoefte aan vitamine D voor de groei van de botten van uw kleintje.
2. Moedig kinderen aan om te oefenen
Er zijn veel activiteiten die kinderen buitenshuis kunnen doen. De grote ruimte beperkt het kind niet om iets te doen, zoals rennen, springen, fietsen en anderen.
Ongemerkt is dit ook een leuke sportactiviteit voor kinderen.
Dit kan kinderen zeker actiever maken en hun algehele gezondheid verbeteren.
3. Stimuleer creativiteit en verbeeldingskracht
De natuur kan de creativiteit en verbeelding van kinderen breder stimuleren dan alleen maar naar het scherm te kijken.
Kinderen kunnen interactie hebben met de omgeving. Niet alleen zien, maar ook aanraken, ruiken en horen, zodat ze hun zintuigen meer activeren.
Hierdoor kunnen kinderen breder denken, zodat ze creativiteit kunnen creëren en hun verbeeldingskracht kunnen vergroten.
4. Train het denken van kinderen om problemen op te lossen
Buiten spelen, vooral met vrienden, kan een uitdaging zijn voor kinderen.
Kinderen worden geconfronteerd met echte problemen in plaats van alleen problemen op te lossen door videospelletjes .
Het kan kinderen leren denken om hun eigen problemen op te lossen.
Op die manier zullen kinderen wennen aan het oplossen van hun eigen problemen en zelfstandiger worden.
5. Oefen zelfvertrouwen
Interactie met de buitenwereld, zoals spelen met een speelkameraadje, kan het zelfvertrouwen van een kind langzaam opbouwen.
Kinderen hebben moed en een sterk zelfvertrouwen nodig om elkaar te ontmoeten en met elkaar om te gaan en nieuwe omgevingen te leren kennen.
Dit komt omdat buiten spelen met vrienden ook het zelfvertrouwen van een kind kan trainen.
6. Verlicht stress
Citaat van het Child Mind Institute: de stedelijke omgeving dwingt haar burgers om de verstoringen die het lichaam voelt te negeren en de hersenen leeg te maken.
Ondertussen maakt de natuurlijke omgeving met open lucht het gevoel rustiger en gelukkiger.
Niet alleen volwassenen, maar ook kinderen kunnen zich gestrest voelen, vooral als ze te vaak binnen spelen en zelden buitenshuis.
Kinderen moeten andere plaatsen verkennen en met vrienden spelen om hun emotionele en sociale ontwikkeling te verbeteren.
Soorten buitenspellen
Vaders en moeders kunnen verschillende activiteiten voorbereiden die kinderen buitenshuis kunnen doen.
Het hoeft niet moeilijk te zijn, er zijn verschillende eenvoudige spellen. Ouders kunnen baby's uitnodigen om buiten te spelen.
Sommige van deze buitenspeelactiviteiten kunnen de sensorische en motorische vaardigheden van de baby voor baby's jonger dan een jaar aanscherpen, namelijk:
- tijd om je baby op de buik te leggen met behulp van een sokkel in de tuin,
- kruipen,
- hoor vogels fluiten,
- wijzend naar en de introductie van de lucht, bladeren en bomen.
Voor peuters van 1-5 jaar vinden ze het al leuk om veel plekken te ontdekken. Sommige kinderspellen die ouders buitenshuis kunnen proberen, zijn:
- gooi en achtervolg de bal,
- duw speelgoed,
- ren en verstop je achter een boom,
- zeepbellen blazen,
- zand strand spelen.
Ondertussen kunnen voor schoolgaande kinderen (6-9 jaar) de soorten games zijn die de creativiteit aanscherpen, bijvoorbeeld:
- verstoppertje spelen,
- kruipend door de tunnel,
- bomen klimmen,
- dierengeluiden imiteren, en
- schrijf de naam op van de plant of het dier dat hij zag.
Er zijn verschillende buitenspeelactiviteiten die ouders kunnen proberen voor kinderen van twee jaar en ouder, hieronder volgt een uitleg.
1. Planten kweken
Kinderen die ouder zijn dan twee jaar kunnen moeders en vaders al leren eenvoudige landbouw te bedrijven.
Moeders en vaders kunnen plantenzaden kopen en eenvoudige plantmedia leveren, zoals gebruikte voedselcontainers.
Naast het kopen van zaden, kunnen mama en papa groentestengels gebruiken om te herplanten.
Meestal kunnen groenten zoals prei en paksoi worden gekweekt met eenvoudige groeimedia.
Laat het kind de zaden zaaien en de planten water geven terwijl je uitlegt wat hij doet.
'We zullen de stelen water geven zodat ze groter worden, oké? We geven elke ochtend water." kinderen leren het proces van plantengroei te herkennen.
2. Op zoek naar sporen
Dit spel laat kinderen zoeken naar dingen die mama en papa hebben verborgen. Bereid verschillende soorten speelgoed voor, zoals lego, stukken puzzel, of klein speelgoed.
Verberg het speelgoed achter een kleed, onder een boom of in de grond door het te graven.
Laat de kinderen spelen door op zoek te gaan naar het speelgoed dat mama en papa buiten het huis hebben verstopt.
Daarnaast kunnen ouders hun kinderen uitnodigen om te ballen, verstoppertje te spelen of te schommelen in de buurt van het park.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
