Luisteren en uw partner begrijpen, blijkt dat er voordelen zijn, weet u!

Moe van het horen van argumenten als "You Nee begrijp me ooit!” of "Wanneer, hoe dan ook, heb je gehoord van? praten L?" elke keer dat je hoort met je partner? Mensen moeten echt gehoord en begrepen worden door anderen. Geen uitzondering in elke liefdesrelatie met al zijn wendingen. Maar helaas kan of wil niet iedereen de wensen van hun partner begrijpen en ernaar luisteren.

In feite is het geven van jezelf (en ook je hart) om naar hem te luisteren, niet alleen zijn wil maar ook zijn klachten, een teken van je liefde voor je partner. Dus, hoe zorg je voor een goede communicatie met je partner? Bekijk hier de tips en trucs

Luisteren is niet alleen horen met je oren, je moet ook begrijpen

Luisteren is een vorm van waardering, respect voor de gedachten en gevoelens van uw dierbaren. Maar luisteren gebruikt natuurlijk niet alleen het oor, het moet ook het hart gebruiken.

Faye Doll, in haar proefschrift getiteld Partners' Listening Styles and Relationship Satisfaction: Listening to Understand vs. Luisteren om te reageren zegt dat "luisteren" in twee soorten wordt verdeeld. Luister met begrip en luister met feedback. Iemand die het gevoel heeft dat er met begrip naar hem is geluisterd door zijn gesprekspartner, is doorgaans meer tevreden met zijn liefdesrelatie.

Ondertussen, als je alleen luistert terwijl je nonchalant reageert - "oh ik begrijp het .."; "Ja, zo zou het moeten zijn.."; "Nou, laat het dan maar voorbijgaan"; enz. - ze hebben de neiging om meer te zijn omlaag of zich zelfs van je terugtrekken. Immers, niet al zijn behoeften om gehoord te worden, vereisen niet per se antwoorden essay van uw. De meeste van deze "eisen" om gehoord te worden, vereisen alleen dat je echt... luistert.

Communicatie, de sleutel tot geluk en harmonie bij koppels

Volgens psycholoog Carl Rogers is luisteren naar en begrip voor je partner een manier om een ​​gezonde relatie op te bouwen. Als je luistert naar de klachten van je partner, is je partner meestal meer open voor je. Je wilt het niet, of wel, als je partner vaak liegt en de neiging heeft om alles te verdoezelen? Ook u kunt flexibele, democratische en harmonieuze relaties creëren door tweerichtingscommunicatielijnen te openen. En het allerbelangrijkste: je kunt een solide steunpilaar zijn voor zijn partner om zijn verhaal of probleem op te lossen.

Het is een goed idee om eerst te weten wat het doel is in plaats van naar je partner te luisteren. De doelen zijn onder meer het verkrijgen van informatie, het begrijpen van de situatie van een persoon en het bieden van verlichting aan de persoon die het verhaal vertelt. Het heeft ook te maken met de reden waarom sommige mensen naar psychologen gaan. Ze komen omdat ze willen dat hun problemen worden gehoord en dankbaar een oplossing krijgen.

Uw vermogen en oprechtheid om naar uw partner te luisteren, is een teken dat u de berichten wilt begrijpen die uw partner in hun uitstorting verzendt. De bonus is dat je dingen kunt repareren die voorheen niet goed waren en de romantiek intact kan blijven.

Je kunt echter ook de zorgzame kant naar voren brengen met wat ze zeggen en voelen. Het is ook belangrijk om te weten dat als je gewend bent om sympathiek naar mensen te luisteren, de kans groot is dat je partner of andere mensen ook naar jou zullen luisteren.

Hoe luister en begrijp je je partner?

Goed luisteren is niet gemakkelijk, weet je. Je hebt oefening en veel geduld nodig. Wanneer u uw partner probeert te begrijpen, moet u immers uw volledige aandacht op uw partner richten. Hoe meer je dit doet, hoe beter je je partner zult begrijpen en hoe positiever je relatie zal zijn.

Hier zijn enkele tips en manieren om een ​​goede luisteraar te zijn:

  • Probeer jezelf te positioneren als een partner, of de persoon die het verhaal vertelt
  • Focus en luister naar de belangrijke betekenissen van het verhaal
  • Let op zijn lichaamstaal, meestal toont lichaamstaal zijn ware gevoelens
  • Geef empathie als ze verhalen vertellen
  • Oordeel niet direct en ontwijk niet wanneer je een probleem wordt door het verhaal dat je partner uitstort.
  • Kijk je partner in de ogen als hij praat
  • Erken dat je luistert, je kunt bijvoorbeeld knikken of af en toe zeggen: "Oké, ik snap het."
  • Probeer zo nu en dan te herhalen wat je partner heeft gezegd, terwijl je een neutrale opmerking maakt.

Bijvoorbeeld als je partner verdrietig kijkt en dan zegt: "Ik ben vanmiddag uitgescholden door de baas op kantoor." Je kunt zeggen: "Het moet triest zijn om door de baas te worden uitgescholden. Wat is er gebeurd?" Door te herhalen wat je partner heeft gezegd en zijn gevoelens samen te vatten door middel van lichaamstaal en uitdrukkingen, zal hij weten dat je luistert zonder dat hij je hoeft te horen zeggen: "Ik begrijp het" of "Ik luister".

Je kunt ook een aanraking geven om te laten zien dat je om je partner geeft, bijvoorbeeld door elkaars hand vast te houden of te knuffelen terwijl je naar je partner praat.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found