3 psychologische effecten die optreden als gevolg van te druk werk

Voor de meeste mensen is geld verdienen met werk een verplichting die moet worden gedaan om in de dagelijkse behoeften te voorzien. Er zijn echter mensen die denken dat werk hun leven is, dus hebben ze het te druk en zijn ze ondergedompeld in die wereld. Te druk met werken heeft natuurlijk ook verschillende invloeden op je leven, wat ben jij?

Psychologische effecten die voortkomen uit te druk zijn op het werk

Te druk met werken of gewoonlijk aangeduid als werkverslaafde (workaholic) is een aandoening die bestaat uit een hoog verlangen en werkbetrokkenheid, maar niet van het werk geniet.

Meestal denken deze mensen vaker aan hun werk dan aan andere aspecten van het leven. Mensen die workaholics zijn, geven meer prioriteit aan hun werk dan anderen, dus er zijn verschillende dingen die door deze aandoening worden beïnvloed, zoals:

1. De relatie verbreken

Niet alleen romantische relaties, te druk met werken zal ook een impact hebben op je relatie met andere naaste mensen, zoals familie en vrienden.

U kunt bijvoorbeeld meer prioriteit geven aan werk dan tijd doorbrengen met uw gezin en partner in het weekend. Als gevolg hiervan is het niet ongebruikelijk dat het u ervan weerhoudt te veel betrokken te zijn bij de besluitvorming of in ieder geval het laatste nieuws over hen.

2. Voel je nooit tevreden

Naast relaties met de naaste mensen die langzaam uit elkaar beginnen te drijven, zullen degenen die te gelukkig zijn om te werken zich ook minder tevreden voelen met hun prestaties, dus blijven ze voldoening zoeken door iets toe te voegen aan hun drukke werk. Daardoor voelen ze zich sneller vermoeid.

Dit blijkt uit een studie uit Japan die in het tijdschrift werd gepubliceerd Industriële gezondheid over het effect van workaholism op het welzijn van werknemers.

Uit het onderzoek bleek dat werknemers die meer gefocust waren op hun werk, emotioneel gemakkelijker vermoeid raakten.

Daarnaast stellen mensen die het druk hebben op het werk vaak hoge eisen, ze zien anderen vaker als onder hen. Daardoor zijn ze zelden tevreden met het werk van zichzelf en anderen.

3. Verhoogt het risico op angststoornissen

Voor sommige mensen die het te druk hebben met werken, blijkt het een behoorlijke impact te hebben op hun mentale gezondheid. Deze problemen omvatten depressie, angststoornissen en OCS (Obsessief-compulsieve stoornis).

Zoals geciteerd van de pagina Web MD , er is een onderzoek onder 16.500 werknemers en 8% van hen valt in de categorie werkverslaafde . Een derde van hen loopt meer risico om ADHD te ontwikkelen en 26% van hen vertoont tekenen van OCS.

Er is echter geen onderzoek dat echt bespreekt waarom drukke werkomstandigheden iemands geestelijke gezondheid beïnvloeden.

Er zijn momenten waarop psychische stoornissen ook door genetische factoren kunnen worden veroorzaakt, dus druk bezig zijn met hun werk wordt een ondersteunende / triggerende factor.

De psychologische impact van te druk zijn op het werk kan zeker de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden. Niet gevonden binnenste cirkel met wie kan worden gepraat, kan leiden tot ernstige psychische aandoeningen.

Als jij of iemand in je omgeving een workaholic is, probeer dan een specialist (psychiater of psycholoog) te zien of zoek hulp om je leven of dat van hen niet te ruïneren.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found