Havermoutbad blijkt verschillende huidziekten te genezen

Havermout ken je vaak als ontbijt. Dit is een gezond en voedzaam ontbijtmenu. Wist je echter dat havermout kan worden gebruikt om in te baden, vooral voor baby's? In feite heeft dit havermoutbad veel voordelen voor de huid. Het kan worden gebruikt om verschillende huidproblemen voor baby's en volwassenen te behandelen. Hoe?

Voordelen van een havermoutbad voor de huid

Havermoutbaden kunnen een natuurlijke manier zijn om verschillende huidproblemen, zoals een droge huid, te behandelen. Daarnaast zijn havermoutbaden ook geschikt voor alle huidtypes. Bovendien kun je thuis tegen een redelijk betaalbare prijs je eigen havermoutbad maken.

Havermout heeft veel voordelen voor je huid vanwege het vet- en suikergehalte. Vet kan een smeermiddel zijn dat kan helpen bij de behandeling van een droge huid. Suiker in de vorm van polysachariden in havermout kan de huid ook vochtiger maken. Daarnaast heeft havermout ook verschillende andere ingrediënten die gunstig zijn voor de gezondheid van de huid.

Een studie gepubliceerd in de Journal of Drugs in Dermatology in 2010 toonde aan dat de avenanthramides in havermout ontstekingsveroorzakende verbindingen en antihistaminica kunnen remmen. Havermout kan dus helpen de jeukende huid te kalmeren. De fenolen en antioxidanten in havermout kunnen ook helpen huidontsteking te verminderen en jeukende huid te behandelen.

Enkele van de huidproblemen bij baby's en volwassenen die kunnen worden behandeld met havermoutbaden zijn:

  • Luieruitslag
  • Droge huid
  • Eczeem
  • Jeukende anale of anus
  • Puistje
  • Waterpokken
  • Jeuk door insectenbeten
  • Poison Ivy
  • verbrande huid
  • Ruwe huid
  • Herpes zoster

Hoe maak je een havermoutbad klaar?

Behalve dat het voedzaam is, blijkt dat havermout ook de huid kan hydrateren, de huid kan beschermen en de huid kan behoeden voor irritatie en jeuk. Om deze voordelen te krijgen, wordt havermout echter niet gegeten, maar gebruikt tijdens het baden.

Hier leest u hoe u een havermoutbad kunt bereiden.

  • Bereid 1 kopje niet-gearomatiseerde instant havermout of rauwe havermout. Voor baby's kun je 1/3 kopje havermout gebruiken.
  • Maal de havermout in een blender tot het een fijn, melkachtig poeder wordt. Gebruik geen havermout in zijn intacte vorm om te weken.
  • Giet de afgewerkte havermout in een bad dat al gevuld is met warm water. Roer meerdere keren met de hand tot een gladde massa.
  • Je kunt 15-20 minuten weken in warm water dat is gemengd met het havermoutpoeder. Je kunt havermout ook zachtjes op je huid smeren, zodat het vuil dat aan je huid kleeft eraf komt.
  • Droog je huid daarna af met een zachte handdoek.

U kunt een of twee keer per dag een havermoutbad nemen. En u kunt de resultaten zelf zien.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found