Soms hebben veel mensen 's ochtends niet genoeg tijd om hun haar te wassen. In plaats daarvan kiezen veel mensen ervoor om 's avonds na het werk of na een training te douchen. Door uitputting vallen we vaak in slaap met ons haar nog nat. Is het gevaarlijk om met nat haar te slapen?
Hoewel veel mensen denken dat deze gewoonte onschadelijk is, kan slapen met nat haar in feite gezondheidsproblemen veroorzaken. Iets?
Waarom kan je niet meteen naar bed met nat haar?
Hier zijn enkele gezondheidsproblemen die kunnen worden veroorzaakt als je gewend bent om te slapen met je haar dat niet droog is na een nachtelijke douche.
1. Hoofdpijn
Ben je ooit wakker geworden met hoofdpijn of had je een zwaar hoofd? Dit kan een van de bijwerkingen zijn van slapen met nat haar. Dit gebeurt omdat de temperatuur van je koude hoofd zich niet kan aanpassen aan de lichaamstemperatuur die nog warm is na een dag vol activiteiten.
Zeker als je slaapt met je haar in een handdoek gewikkeld. De reden is dat het ervoor zorgt dat het vocht in het hoofd langer aanhoudt. Als gevolg hiervan kan dit de bloedcirculatie in de hoofdhuid beïnvloeden, en wanneer de spanning toeneemt, veroorzaakt dit een kloppende hoofdpijn die uw slaap verstoort.
2. Beschadigd haar
Dit gezondheidsrisico is misschien wel het meest voor de hand liggend. Slapen met nat haar zal de poriën van de hoofdhuid en haarlokken verzwakken omdat het haar 's nachts vochtig is. Als gevolg hiervan zal het haar meer vatbaar zijn voor breuk en beschadiging.
3. Hoofdhuidinfecties
Kussens kunnen een broedplaats zijn voor bacteriën die afkomstig zijn van zweet, vuil, stof, dode huidcellen, zelfs je speeksel dat erin wordt opgenomen. Welnu, als je slaapt met je haar nog niet droog, is dit de perfecte plek voor bacteriën om zich voort te planten, zodat het risico op infectie of hoofdhuidirritatie toeneemt. In feite is het zeer waarschijnlijk dat deze aandoening ook schimmelinfecties veroorzaakt die op de hoofdhuid en de huid eromheen kunnen verschijnen.
4. Maak de griep
Geciteerd op de New Health Advisor-pagina, zal slapen met je haar nog nat, ondersteund door een koude kamertemperatuur, je lichaam vatbaarder maken voor het griepvirus. Een theorie die dit idee ondersteunt, is dat wanneer je lichaam wordt blootgesteld aan koude lucht, het bloedvatenstelsel in je neus en keel zal worden vernauwd.
Deze aandoening is van invloed op de witte bloedcellen, waar de witte bloedcellen iets langzamer zullen zijn om infecties in het lichaam te bestrijden. Als gevolg hiervan wordt het immuunsysteem verminderd, zodat de griep het lichaam gemakkelijk aanvalt. Vermijd daarom slapen met nat haar. Zeker als je kamer een koude temperatuur heeft.
