Hypertensie is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen tijdens de zwangerschap. Hoewel het vrij vaak voorkomt, moet hypertensie bij zwangere vrouwen niet worden onderschat, omdat deze aandoening het risico op een gestoorde ontwikkeling van de foetus kan verhogen en fataal kan zijn voor zowel moeder als baby.
Voor degenen onder u die van plan zijn zwanger te worden of zwanger te worden, zijn hier enkele belangrijke dingen over zwangerschapsgerelateerde hypertensie die u moet begrijpen.
Soorten hypertensie bij zwangere vrouwen
Hypertensie kan voorkomen in 10% van alle gevallen van zwangerschap en komt relatief vaak voor in vergelijking met andere gezondheidsproblemen. Deze aandoening kan zelfs zwangere vrouwen treffen die voorheen altijd een normale bloeddruk hadden.
Voordat u bepaalt hoe u het kunt overwinnen, moet u van tevoren weten met welk type hypertensie u wordt geconfronteerd. Diagnose van hypertensie bij zwangere vrouwen wordt over het algemeen onderverdeeld in vier categorieën, namelijk als volgt:
- Chronische hypertensie die bestaat sinds vóór de zwangerschap of werd gediagnosticeerd vóór 20 weken zwangerschap.
- Pre-eclampsie-eclampsie, een zwangerschapscomplicatie die optreedt wanneer de zwangerschap de leeftijd van 24 weken en ouder bereikt. Dit type hypertensie kan verschijnen zonder een voorgeschiedenis.
- Chronische hypertensie met gesuperponeerde pre-eclampsie , wat een aandoening is wanneer een zwangere vrouw met een voorgeschiedenis van chronische hypertensie ook pre-eclampsie heeft.
- Zwangerschapshypertensie of hypertensie die alleen optreedt tijdens de zwangerschap. De bloeddruk zal dan na de bevalling weer dalen.
De impact van hypertensie op zwangere vrouwen en foetus
Ongecontroleerde bloeddruk tijdens de zwangerschap kan verschillende stoornissen in de ontwikkeling van de foetus veroorzaken. Hoe hoger de bloeddruk en hoe langer de moeder deze heeft, hoe ernstiger de complicaties voor de foetus zullen zijn. Een van de gevaarlijkste effecten is de verhoogde kans op een miskraam in het eerste trimester en plotselinge foetale dood ( doodgeboorte ).
Als de zwangerschap doorgaat, zullen de groei en ontwikkeling van de foetus worden belemmerd, zelfs mislukken. Dit probleem kan dan van invloed zijn op de cognitieve stoornissen van kinderen die worden geboren.
Hypertensie bij zwangere vrouwen veroorzaakt over het algemeen geen problemen bij volgende zwangerschappen. Het risico op hypertensie blijft echter bestaan wanneer u een tweede en volgende zwangerschap heeft. Zeker als je een chronische ziekte hebt, zoals diabetes.
Kunnen zwangere vrouwen met hypertensie een normale bevalling hebben?
U kunt nog steeds een normale bevalling krijgen, zelfs als u hypertensie heeft. Er zijn echter een aantal voorwaarden waaraan moet worden voldaan. Het belangrijkste punt is dat de bevalling in korte tijd moet plaatsvinden. Daarvoor moet je goed kunnen persen zodat de baby snel uit de baarmoeder kan komen.
In sommige gevallen kan de bevalling tot 2-3 dagen duren, maar dit is een groot taboe als u hypertensie heeft. Als de bevalling langer duurt dan verwacht, moet u mogelijk inductie of zelfs een keizersnede ondergaan, zolang er geen gevaarlijke contra-indicaties zijn.
Wat als u de diagnose hypertensie krijgt als u zwanger genoeg bent om te bevallen? Voor dit soort gevallen stel ik voor dat de baby onmiddellijk wordt afgeleverd om verdere complicaties te voorkomen. Of de bevalling vaginaal of via een keizersnede kan plaatsvinden, hangt af van de toestand van de foetus en van uzelf.
Kan hypertensie worden voorkomen en behandeld?
Net als hypertensiepatiënten in het algemeen, kunnen zwangere vrouwen met hypertensie ook bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken. Er moet echter worden opgemerkt dat het gebruik van deze geneesmiddelen gebaseerd moet zijn op voorschriften op recept, omdat niet alle soorten geneesmiddelen voor hypertensie tijdens de zwangerschap kunnen worden gebruikt.
Helaas kan worden gezegd dat het gebruik van medicijnen tegen hoge bloeddruk geen absolute oplossing is om dit gezondheidsprobleem op te lossen. Zeker als je pas vertrouwt op een gezonde levensstijl en een beter voedingspatroon als er tijdens de zwangerschap hypertensie bij je is vastgesteld.
Verbeteringen in levensstijl en voeding hadden al lang voordat u een zwangerschap plantte moeten zijn aangebracht en bestaan uit het volgende:
- Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht vóór de zwangerschap, zodat het niet te dun of te dik is.
- Beweeg en oefen actief om ongecontroleerde gewichtstoename te voorkomen.
- Pas de gewichtstoename tijdens de zwangerschap aan met uw body mass index vóór de zwangerschap. Dat wil zeggen, de gewichtstoename mag niet overdreven zijn als uw body mass index al te hoog was, en het mag niet minder zijn als uw lichaam als dun is geclassificeerd.
- Volg geen misleidende voedingsaanbevelingen, zoals het verhogen van zoete voedingsmiddelen zodat de foetus snel groeit of het eten van twee porties om aan de behoeften van de foetus te voldoen.
Als u zwaarlijvig bent tijdens het plannen van een zwangerschap, is het een goed idee om de zwangerschap van tevoren uit te stellen. Soms zijn er echter bepaalde omstandigheden die kunnen voorkomen dat u de zwangerschap uitstelt. In dit soort gevallen is het uitgangspunt niet langer afvallen, maar het gewicht onder controle te houden en niet continu op te bouwen om hypertensie bij zwangere vrouwen te voorkomen.
De rol van de man als de vrouw hypertensie heeft tijdens de zwangerschap
Preventie en behandeling van hypertensie moet grondig gebeuren. Daarom speelt de man ook een belangrijke rol bij het handhaven van de toewijding van zijn vrouw aan een gezonde levensstijl.
Echtgenoten moeten hun dieet en levensstijl kunnen reguleren om hun vrouw te helpen hypertensie te voorkomen. Naast het eten van een uitgebalanceerd, voedzaam dieet, moet de man er ook aan deelnemen om zijn vrouw uit te nodigen actiever te zijn en meer te bewegen.
De factor die niet minder belangrijk is, is hoe de man verstandig moet zijn in het omgaan met zijn vrouw die pijn ervaart hunkeren naar . Laat het verlangen om te vervullen niet hunkeren naar daadwerkelijk een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de moeder en de foetus.
Hypertensie bij zwangere vrouwen komt vrij vaak voor, maar dat betekent niet dat het helemaal niet kan worden voorkomen. Met een sterke inzet en steun van de omgeving om je heen is het niet onmogelijk om een gezonde zwangerschap te hebben zonder hypertensie.
