Kunnen mensen met zweren koffie drinken? |

Mensen met maagaandoeningen zoals zweren wordt geadviseerd geen cafeïnehoudende dranken te consumeren. Een van de strengst verboden cafeïnehoudende dranken is koffie. Is het echter waar dat mensen met maagzweren helemaal geen koffie mogen drinken?

Koffie drinken kan maagzweren veroorzaken

Het cafeïnegehalte in koffie kan de productie van maagzuur en het risico op ontstekingen in de maag verhogen.

Cafeïne kan de slokdarmspierring aan de onderkant ontspannen, zodat maagzuur in de slokdarm kan opstijgen, wat een basissymptoom is bij mensen met GERD.

Van koffie, zelfs cafeïnevrije koffie (koffie met weinig of cafeïne), is aangetoond dat het de zuurproductie stimuleert.

Daarom verhoogt het drinken van koffie, vooral op een lege maag, de maagzuurgraad, wat op zijn beurt brandend maagzuur en andere symptomen van indigestie gedurende de dag zal veroorzaken.

Dit komt omdat zuur uit de maag in de slokdarm kan opstijgen. Als gevolg hiervan kan uw borst of keel warm en branderig aanvoelen. Deze toestand heet maagzuur.

Kies koffie en drink niet meer dan 1 kopje per dag

volgens MedlinePlus, zoals gemeld Leef sterk Over het algemeen kunnen gezonde mensen 200 milligram cafeïne consumeren, het equivalent van één tot twee kopjes koffie per dag zonder bijzondere bijwerkingen.

Toch kunnen gezonde mensen die zelfs lage doses consumeren, slapeloosheid en maagpijn krijgen na het drinken van cafeïnehoudende dranken. De truc, je kunt koffie kiezen die een beetje cafeïne bevat.

Het cafeïnegehalte varieert afhankelijk van het type koffie dat gebrand of gebrand is. Hoe langer de koffie wordt gebrand, hoe donkerder de kleur, hoe hoger de cafeïne. Een van de koffie met weinig cafeïne is groene koffie.

Het is goed, verminder de inname van koffie drinken tot een klein kopje per dag voor mensen met brandend maagzuur. Als er meer dan die dosis is, wordt gevreesd dat het maagzuur zal stijgen en dat uw maagzweer terugvalt.

3 tips voor het drinken van koffie die veilig is voor de maag als u een maagzweer heeft

Denk ook aan de volgende dingen:

Als je last hebt van maagzweren en regelmatig cafeïnehoudende koffie drinkt, is het aan te raden om de hoeveelheid koffie die je drinkt geleidelijk te verminderen.

De reden is dat als u plotseling stopt, dit cafeïneontwenningsverschijnselen kan veroorzaken die worden gekenmerkt door klachten als hoofdpijn, slaperigheid, prikkelbaarheid, misselijkheid en braken.

Voor de meeste mensen met maagzweerklachten zullen de klachten 's nachts erger worden. Stop dus met het consumeren van cafeïne 's avonds of' s middags.

Praat met uw arts over andere veranderingen in uw dieet en levensstijl.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found