Reizen terwijl je zwanger bent Moet je hoeveel maanden zwanger zijn? •

Zwangerschap lijkt je er niet van te weerhouden om naar verschillende plaatsen te reizen. Dit kan zorgen voor rust en plezier voor zwangere vrouwen. Reizen tijdens de zwangerschap is veilig als je geen complicaties hebt tijdens de zwangerschap en je je goed hebt voorbereid.

Wanneer mogen zwangere vrouwen reizen?

Een goed moment om te reizen is midden in de zwangerschap of rond de 14e tot 28e week van de zwangerschap. Tijdens de vroege en late zwangerschap, of tijdens je eerste en tweede trimester, is reizen misschien niet aan te raden.

Vóór 12 weken zwangerschap kan de moeder zich vaker misselijk en moe voelen, dit zal de moeder ongemak bezorgen tijdens het reizen. Bovendien is op de vroege leeftijd van de zwangerschap het risico op een miskraam voor de moeder nog steeds hoog.

Reizen laat in de zwangerschap kan de moeder ook ongemakkelijk maken tijdens het reizen. Laat in de zwangerschap reizen kan vermoeiend zijn voor de moeder. Na 28 weken zwangerschap kan het moeilijker zijn om te bewegen en langdurig te zitten.

Veel zwangere vrouwen kiezen ervoor om tussen de vier en zes maanden zwangerschap te reizen. Dit is de veiligste tijd om te reizen tijdens de zwangerschap. Als je zwangerschap echter gezond is en je geen problemen of complicaties ervaart tijdens je zwangerschap, kan reizen op elk moment tijdens je zwangerschap veilig voor je zijn, zolang je maar goed voorbereid bent.

Wie mag reizen tijdens de zwangerschap?

Alle zwangere vrouwen die gezond en zonder complicaties zijn, mogen reizen. Omgekeerd mogen zwangere vrouwen die complicaties ervaren tijdens de zwangerschap niet reizen tijdens de zwangerschap. Gevreesd wordt dat dit de toestand van zwangere vrouwen zal verslechteren.

Enkele van de complicaties die kunnen voorkomen dat zwangere vrouwen reizen zijn:

  • Problemen met de baarmoederhals (baarmoederhals), zoals cervicale incompetentie, waarbij de baarmoederhals te snel opengaat of dunner wordt voor de bevalling
  • Vaginale bloeding
  • Tweelingzwangerschap
  • zwangerschapsdiabetes
  • Hoge bloeddruk
  • Pre-eclampsie
  • Problemen met de placenta
  • Heb je ooit een miskraam gehad?
  • Heeft u ooit een buitenbaarmoederlijke zwangerschap gehad?
  • Heb je ooit een vroeggeboorte gehad?
  • Als u 35 jaar of ouder bent en dit uw eerste zwangerschap is

Welke voorbereidingen moeten worden getroffen voordat u op reis gaat?

Voordat u op reis gaat, moet u zich van tevoren voorbereiden op uw reis, uitgaande van uw gezondheid, welke items u moet meenemen, enzovoort. Het volgende is wat u moet doen voordat u aan uw reis begint.

1. Neem contact op met de dokter

Een belangrijk ding dat u moet doen voordat u op reis gaat, is contact opnemen met uw gynaecoloog. Vertel uw arts waarmee u wilt reizen en waarheen. Uw arts zal helpen beslissen of uw reis al dan niet veilig is voor u en uw baby. De arts zal u ook vertellen wat u moet doen voordat u op reis gaat. Mogelijk moet u zich laten vaccineren voordat u naar bepaalde landen reist.

2. Maak het u gemakkelijk tijdens de reis

Als u op reis gaat, moet u de volgende items meenemen om uw reis comfortabeler te maken.

  • Neem een ​​klein kussen mee. Hiermee kunt u tijdens de reis slapen. Als alternatief kan het ook zittend op uw rug worden geplaatst om rugpijn te voorkomen.
  • Neem snacks mee om te eten tijdens de reis
  • Neem prenatale vitamines of andere medicijnen mee die je nodig hebt tijdens je reis
  • Neem een ​​kopie van uw prenatale gegevens mee als u zeer lange afstanden reist. U moet ook de dichtstbijzijnde gezondheidsdienst op uw bestemming kennen.

Draag daarnaast kleding die een beetje los en comfortabel zit, gebruik ook schoenen die je comfortabel maken tijdens de reis. Als u onderweg bent, met de auto of het vliegtuig, draag dan uw veiligheidsgordel om veiligheid te bieden. Maak het u zo comfortabel mogelijk tijdens het zitten.

Als u aan boord gaat van een vliegtuig, raden we u aan een stoel bij het gangpad te boeken, zodat u gemakkelijker uit uw stoel kunt komen en u tijdens de vlucht uw benen kunt strekken. Als u met de auto reist, zorg er dan voor dat u elke 5-6 uur reist. Hierdoor kun je je lichaam bewegen en je benen strekken. Het is noodzakelijk om tijdens uw woon-werkverkeer elk uur eenvoudige rekoefeningen te doen om zwelling, misselijkheid en krampen in de benen te voorkomen.

Nog een ding dat belangrijk is en dat u zich moet voorbereiden voordat u op reis gaat, is dat u ervoor zorgt dat u een reisverzekering afsluit die in elk geval al uw behoeften dekt, zoals zorg en bevalling, want niemand weet wat er met u zal gebeuren tijdens de reis. Als je tijdens de zwangerschap lange afstanden moet afleggen, kun je het beste plannen en voorbereiden. Geniet van je reis en vergeet niet voldoende rust te nemen.

LEES OOK

  • Tips om veilig een vliegtuig te besturen tijdens de zwangerschap
  • Tips voor het overwinnen van rinkelende oren tijdens het rijden met een voertuig
  • Reizen terwijl je zwanger bent Moet je hoeveel maanden zwanger zijn?

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found