Seks zou je meer ontspannen moeten laten voelen. Zelfs seks kan hoofdpijn helpen verlichten. Er zijn echter mensen die hoofdpijn krijgen na het vrijen. De pijn is meestal stekend, hetzij in de achterkant van het hoofd of aan één kant van het hoofd, zoals een migraine. De aandoening wordt plotseling gevoeld, meestal net voor het bereiken van een orgasme, tijdens een orgasme of na seks. Er zijn ook mensen die klagen over hoofdpijn na het kijken naar porno.
Hoofdpijn na seksuele activiteit is zeldzaam. Mannen hebben echter meer kans om het te ervaren, zelfs tot drie keer zoveel als vrouwen. Sommige mensen ervaren het elke keer dat ze seks hebben gehad, terwijl anderen het slechts één keer of zeer zelden ervaren. Deze aandoening is over het algemeen ook niet permanent. Als de hoofdpijn niet wordt veroorzaakt door een bepaald gezondheidsprobleem, zult u na een lange tijd geen hoofdpijn meer voelen na enige seksuele activiteit.
LEES OOK: Waarom voel ik pijn tijdens seks?
Wat betekent het als je hoofdpijn hebt na het vrijen?
De meeste gevallen van hoofdpijn na seks of andere seksuele activiteit zijn niet ernstig. De hoofdpijn kan geleidelijk vanzelf verdwijnen. Tot nu toe is niet bekend wat de exacte oorzaak van deze aandoening is. Experts geloven dat hoofdpijn ontstaat doordat het lichaam plotseling veel van het hormoon adrenaline aanmaakt. Adrenaline wordt door het lichaam aangemaakt bij activiteiten die behoorlijk intens zijn, zoals vrijen, een orgasme bereiken of autorijden met hoge snelheid. Er is echter geen adequate verklaring voor hoe deze hormonen hoofdpijn veroorzaken.
Een andere theorie die ook algemeen wordt aangenomen, is dat wanneer je bijna klaar bent, je bloeddruk en hartslag kunnen stijgen. Als u hypertensie heeft, heeft u meer kans op hoofdpijn na het vrijen. Er wordt ook gespeculeerd dat wanneer je bijna een orgasme hebt, de spieren van de nek, kaak en hoofd plotseling zullen aanspannen als gevolg van weeën. Spiercontractie is wat de hoofdpijn veroorzaakt.
LEES OOK: Wat gebeurt er met je lichaam tijdens een orgasme
Hoewel hoofdpijn na seks meestal niet levensbedreigend is voor u of uw gezondheid, moet u voorzichtig zijn. Hoofdpijn die plotseling verschijnt, kan een teken zijn van een ernstig en gevaarlijk gezondheidsprobleem. De volgende zijn verschillende gezondheidsproblemen die kunnen worden geassocieerd met hoofdpijn na seks.
- Hersenbloeding
- Lage bloeddruk
- Ontsteking van de hersenen (encefalitis)
- Uitstulping van de wand van een hersenslagader
- Hersentumor
- hartinfarct
- Coronaire hartziekte
- Bijwerkingen van medicijnen, zoals anticonceptiepillen
Wanneer moet je naar de dokter?
Besteed aandacht aan je hoofdpijn. Als u nog nooit zo'n hoofdpijn heeft gehad, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als na het vrijen of seksuele activiteit de hoofdpijn verschijnt die gepaard gaat met andere symptomen zoals misselijkheid, braken, stijve nek, flauwvallen en pijn die niet binnen 24 uur verdwijnt, neem dan onmiddellijk contact op met de hulpdiensten of neem contact op met de dichtstbijzijnde gezondheidsinstelling.
LEES OOK: 10 oorzaken van hoofdpijn met misselijkheid
Verlicht hoofdpijn na het vrijen
Als je hoofdpijn hebt of vaak ervaart na de seks, raak dan niet in paniek. Dat betekent niet dat je helemaal geen seks kunt hebben. Doe het volgende als je hoofdpijn hebt na de seks.
- Neem pijnstillers (ibuprofen, paracetamol en aspirine)
- Als het vaak voorkomt, neem dan contact op met de arts en neem de medicijnen die door de arts zijn voorgeschreven. Meestal krijgt u medicijnen tegen migraine, hypertensie of coronaire hartziekte
- Kurkuma drinken
- Aromatherapie met pepermunt inhaleren
- Als er hoofdpijn optreedt in het midden van uw intieme sessie, stop dan totdat de hoofdpijn afneemt
- Ga ontspannen zitten of liggen terwijl u een paar keer diep ademhaalt
Voorkom hoofdpijn na seks
Zodat de hete sessie van jou en je partner niet eindigt met hoofdpijn, vermijd het vrijen met houdingen of bewegingen die je duizelig kunnen maken. Bijvoorbeeld te snelle bewegingen of staande seks. Veel mensen die deze aandoening ervaren, geven toe dat vrijen langzaamaan het risico op hoofdpijn vermindert.
LEES OOK: Verschillende seksposities die de penis kunnen breken
Als preventieve maatregel kunt u ongeveer een uur voordat u met seks begint of bepaalde seksuele activiteiten uitvoert ook pijnstillers of migrainemedicatie nemen. U moet echter eerst uw arts raadplegen om te bepalen wat een veilige dosis is of hoe vaak u deze kunt innemen.
