Natuurlijk wil iedereen witte, schone en gezonde tanden. Maar soms kunnen tanden nog steeds geel worden, ook al heb je ijverig je tanden gepoetst. Dan kan de oorzaak van je gele tanden liggen in dagelijkse gewoontes die onbewust worden gedaan. Iets?
Dagelijkse gewoonten die gele tanden veroorzaken
Rapportage van Preventie, Harold Katz, DDS, tandarts en oprichter van California Breath Clinics legt uit dat naast genetische factoren en bepaalde ziekten, gele tanden kunnen worden veroorzaakt door uw dagelijkse gewoonten die glazuur aantasten.
De werkelijke kleur van de tanden is niet het heldere wit zoals weergegeven in de advertentie. Tanden zijn bedekt met glazuur, waardoor de natuurlijke kleur van de tanden blauwachtig wit en enigszins doorschijnend lijkt. Onder de glazuurlaag bevindt zich een gele laag dentine. Naarmate het glazuur blijft eroderen, wordt het dentine zichtbaar. Dit is wat tanden geel maakt.
Hier zijn enkele gewoonten die gele tanden veroorzaken.
1. Drink vaak koffie, frisdrank en thee
Het hoge cafeïnegehalte in koffie, thee en energiedrankjes kan het tandglazuur aantasten als het te veel (2-3 keer per dag) en continu wordt geconsumeerd. Terwijl frisdrank in koolzuurhoudende dranken zuren bevat die ook hetzelfde effect op het gebit hebben als koffie en thee.
Wanneer het glazuur is geërodeerd, kunnen de drankvlekken zich op het dentine vestigen (dat van nature geel van kleur is), zodat de tanden geel worden als ze niet goed en regelmatig worden schoongemaakt.
Daarnaast bevatten deze dranken over het algemeen suiker die bacteriën in de mond kan aantrekken waardoor de zuurproductie hoger is. Bacteriën kunnen niet alleen de oorzaak zijn van gele tanden, maar ook tanden vatbaar maken voor gaatjes en andere tandziekten.
Het verminderen van de consumptie van thee, koffie en frisdrank is een belangrijk onderdeel van de tandheelkundige zorg.
2. Roken
Roken is een van de meest voorkomende oorzaken van gele tanden. De kleur van de tanden wordt geel door het nicotine- en teergehalte in tabak dat aan het tandglazuur blijft kleven.
Dit effect kan ook in zeer korte tijd optreden. Zware rokers kunnen na jarenlang roken zelfs bruine of zelfs zwarte tanden hebben.
Omdat er te veel negatieve effecten optreden als gevolg van roken, is stoppen met roken de verstandigste stap.
3. Eet vaak zuur fruit
Sinaasappels, tomaten, ananassen, bessen, citroenen of ander zuur fruit worden vaak als sap geserveerd. Deze vruchten zijn rijk aan vitamines, maar als ze te vaak worden geconsumeerd, kunnen ze ook de kleur van tanden veranderen. Om gele tanden te voorkomen, moet u daarom de waterbehoefte in evenwicht brengen na het nuttigen van het fruit.
4. Gebruik te vaak mondwater
Veel vrij verkrijgbare mondspoelingen bevatten veel zuur. Als je het te vaak gebruikt, zal het je mond uitdrogen en uiteindelijk het tandglazuur beschadigen.
Wanneer een droge mond optreedt, werkt speeksel niet optimaal om de mond vochtig te houden, de zuurgraad te verminderen, slechte bacteriën uit te schakelen en te voorkomen dat vlekken aan het glazuur blijven kleven.
Het is beter om eerst uw arts te raadplegen voor advies over mondwater dat past bij uw gebitstoestand en de limieten voor het gebruik van mondwater. Want te vaak mondwater gebruiken wordt ook in verband gebracht met diabetes.
5.Te hard en te snel om je tanden te poetsen
Het tandenpoetsen is niet alleen routine, maar de reinigingstechnieken moeten ook correct zijn.
Hard en te hard je tanden poetsen kan de oorzaak zijn van gele tanden zonder het te beseffen. Dit komt omdat de druk de dunne laag glazuur zal beschadigen en eroderen en de dentinelaag zal blootleggen, wat resulteert in vergeling van de tanden.
Het is een goed idee om aandacht te besteden aan hoe je je tanden poetst; langzaam en niet hard wrijven. Maak uw tanden regelmatig schoon, dat wil zeggen twee keer per dag na het eten en voor het naar bed gaan.
Voor meer bevredigende resultaten reinigt u uw tanden met tandzijde om tandplak te verwijderen dat aan uw tanden kleeft.
