Als u de diagnose baarmoederhalskanker krijgt, kunt u direct een behandeling tegen baarmoederhalskanker ondergaan. Daarna is het belangrijk dat u de kans op terugkeer van kanker voorkomt, om verschillende mogelijke complicaties van baarmoederhalskanker te voorkomen. Wat te doen tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker? Bekijk de volgende uitleg.
Hoe lang duurt het herstelproces na de behandeling van baarmoederhalskanker?
Baarmoederhalskanker kan uw leven veranderen. Ook al heeft u een behandeling ondergaan, hetzij met medische ingrepen, het gebruik van medicijnen voor baarmoederhalskanker, of natuurlijke behandelingen voor baarmoederhalskanker, u moet na baarmoederhalskanker toch herstellen.
De tijd die elke patiënt nodig heeft om het genezingsproces te ondergaan, is niet hetzelfde. Dit hangt af van het type behandeling van baarmoederhalskanker dat u ondergaat, of het nu gaat om een hysterectomie, bestralingstherapie, chemotherapie, gerichte therapie of immunotherapie.
Er zijn verschillende soorten behandeling van baarmoederhalskanker met hysterectomie. Het type chirurgische verwijdering van de baarmoeder dat wordt genomen, heeft invloed op het genezingsproces na uw baarmoederhalskanker. Het duurt echter ongeveer 6-12 weken.
Tips tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker
Volgens Cancer Council Victoria zijn gevoelens van angst dat baarmoederhalskanker terugkomt, frustratie, zorgen over het herstelproces na de behandeling en verschillende andere gevoelens van onzekerheid normaal.
Dat betekent echter niet dat je als persoon die met succes door de behandeling is gegaan, je kunt overgeven aan de situatie. Daarom zijn er enkele tips die u kunt volgen om gezond te blijven en verschillende dingen te vermijden die mogelijk opnieuw baarmoederhalskanker kunnen veroorzaken.
1. Zorg voor voldoende rust
Na een behandeling wil je natuurlijk helemaal genezen zijn van baarmoederhalskanker. Daarom is het belangrijk dat u voldoende rust krijgt tijdens het herstelproces na de behandeling van baarmoederhalskanker. Het is alsof het lichaam hard genoeg heeft gewerkt tijdens de behandeling van baarmoederhalskanker.
Nadat de behandeling is voltooid, heeft het lichaam tijd nodig om terug te keren om zoals gewoonlijk geleidelijk te herstellen. Daarom is het aan te raden om te rusten zodat het herstelproces na baarmoederhalskanker sneller verloopt, zeker als je chemotherapie en radiotherapie hebt ondergaan.
Artsen zullen meestal familieleden vragen om u te ontlasten van huiswerk dat vermoeiend kan zijn. Het doel, zodat het herstelproces na baarmoederhalskanker goed verloopt.
In feite kan de arts u ook vragen om tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker een pauze te nemen van verschillende activiteiten, zoals werk. Zo kunt u zich tijdens het genezingsproces concentreren op het rusten.
2. Vermijd een tijdje seks
Eigenlijk is seks hebben na de behandeling van baarmoederhalskanker veilig en geen probleem. Het is alleen dat u deze intieme activiteit niet onmiddellijk kunt doen nadat de behandeling van baarmoederhalskanker is voltooid.
Dat wil zeggen, tijdens de herstelperiode na baarmoederhalskanker mag je een tijdje geen seks hebben. Over het algemeen duurt het ongeveer 6 weken voordat je weer geslachtsgemeenschap hebt met je partner.
U moet echter vermijden om minder dan 4 weken nadat de behandeling van baarmoederhalskanker is voltooid, seks te hebben. Hierdoor loopt u risico op infectie.
Daarnaast zijn er ook andere regels die je moet weten als je seks hebt na een behandeling van baarmoederhalskanker, met name chemotherapie, namelijk dat je partner een condoom moet gebruiken.
Hoewel het niet zeker is of seks mannen kan beïnvloeden of niet, wordt gevreesd dat chemotherapiemedicijnen via vaginaal vocht of sperma naar buiten kunnen komen.
Deze voorwaarde moet samen met een partner worden aangepakt. Probeer dus altijd open te zijn met je partner. Probeer dan tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker eerst aandacht te besteden aan uw herstel.
Niet alleen dat, je kunt ook "innoveren" om de intimiteit met je partner te behouden zonder seks te hebben. Bespreek met uw partner hoe u met de situatie omgaat, zodat u zich tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker niet al te veel zorgen hoeft te maken.
3. Vermijd het tillen van zware gewichten
Tijdens de herstelperiode na baarmoederhalskanker zullen er enkele taboes zijn voor patiënten die vermeden moeten worden. Een daarvan is het tillen van zware gewichten. Het is zelfs mogelijk dat u geen zware boodschappentassen optilt, kinderen vervoert, liters en andere zware voorwerpen optilt.
Tijdens de herstelperiode na baarmoederhalskanker kan u ook gevraagd worden om 3-8 weken na de behandeling niet te rijden, vooral als u een hysterectomie heeft ondergaan.
Er zijn verschillende soorten hysterectomie en het duurt meestal ongeveer 8-12 weken voordat u volledig hersteld bent na een radicale hysterectomie.
4. Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht
Tijdens de genezings- of herstelperiode na baarmoederhalskanker wordt u geadviseerd op gewicht te blijven. Het handhaven van een gezond gewicht is niet alleen belangrijk voor de algehele gezondheid, maar is ook goed voor het verlagen van het risico op herhaling van baarmoederhalskanker.
Helaas wordt aangenomen dat sommige behandelingen van baarmoederhalskanker effect hebben op uw gewicht en middelomtrek. In feite is het moeilijker om gewicht te verliezen na behandeling van baarmoederhalskanker. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door een vermoeid lichaam, minder fit of andere dingen waarmee u wordt geconfronteerd.
Ongeacht uw gewichtstoename of -verlies, het is belangrijk om uw weg terug naar normaal te werken. Om het gemakkelijker te maken, kunt u uw gewichtscategorie beoordelen met behulp van de body mass index (BMI)-calculator van .
Als de behandeling van baarmoederhalskanker uw vermogen om te eten beïnvloedt en ervoor zorgt dat u afvalt, probeer dan manieren te vinden om u te helpen goed te eten.
Kies bijvoorbeeld voor gezonde voeding maar let toch op voeding. Als alternatief moet u mogelijk ook uw dagelijkse eetgewoonten veranderen. U kunt proberen kleinere porties te eten, maar elke dag met een regelmatige frequentie.
5. Pas een uitgebalanceerd dieet toe
Na het proces van behandeling van baarmoederhalskanker te hebben doorlopen, wordt u in de herstelperiode na deze behandeling ook aangemoedigd om meer vezelrijk voedsel te eten, uit groenten en fruit.
Probeer gezond voedsel te eten voor mensen met baarmoederhalskanker, zoals fruit en groenten die rijk zijn aan vezels, vitamines, mineralen en antioxidanten. Antioxidanten kunnen kankerverwekkende stoffen en kankercellen zelf helpen vernietigen.
Vermijd in plaats daarvan verschillende dieetbeperkingen voor mensen met baarmoederhalskanker, zoals rood vlees en verwerkt vlees. Als je het wilt eten, eet het dan in beperkte porties. Vermijd rood vlees, dat veel vet bevat, en kies vlees dat rijk is aan zink, ijzer, eiwitten en vitamine B12.
6. Doe de juiste oefening voor uw aandoening
U denkt misschien dat tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker bewegen voor patiënten een taboe is. In feite is het oké om te sporten zolang het nog steeds in overeenstemming is met de gezondheidsvoorschriften.
Toch kan het zijn dat u nog steeds niet wordt getrakteerd op krachtige lichaamsbeweging. Sommige soorten oefeningen die worden aanbevolen voor patiënten met baarmoederhalskanker zijn wandelen, strekken, diep ademhalen en verschillende andere soorten oefeningen.
Voordat u gaat sporten tijdens de herstelperiode voor baarmoederhalskanker, is het ook een goed idee om eerst uw arts te raadplegen. Hij zal u helpen bepalen welk type oefening het beste bij uw gezondheidstoestand past.
7. Onderga nazorg
Ook al bent u klaar met de behandeling, dit betekent niet dat u bent gestopt met verdere behandeling of controle naar de dokter. In plaats daarvan moet je nog steeds een routine doorlopen om naar de dokter te gaan om er zeker van te zijn dat je toestand echt in orde is na het ondergaan van een behandeling.
De rol van de partner is in deze periode vrij belangrijk, vooral voor getrouwde vrouwen. De reden is dat een vrouw die herstellende is van baarmoederhalskanker haar eigen angst kan hebben om zich door een arts te laten onderzoeken.
Daarom moet de echtgenoot of partner altijd zijn vrouw vergezellen bij routinecontroles naar de dokter. Behalve dat je deel uitmaakt van ondersteuningssysteem, moeten echtgenoten ook luisteren naar de uitleg van de arts over de toestand van de vrouw.
Tijdens het herstelproces van baarmoederhalskanker moet u mogelijk nog regelmatig uitstrijkjes laten maken. Het is belangrijk om ervoor te blijven zorgen dat de conditie van uw lichaam echt gezond is en vrij van baarmoederhalskanker.
Bovendien kunnen bijna alle kankerbehandelingen bijwerkingen hebben, evenals behandelingen voor baarmoederhalskanker. Sommige kunnen een korte periode duren, een paar weken tot maanden. Anderen kunnen de rest van je leven meegaan.
Daarom, tijdens het herstelproces na baarmoederhalskanker, controle Dit is het moment om uw arts te informeren over eventuele veranderingen of problemen die u opmerkt en eventuele vragen of zorgen die u heeft.
Dit onderzoek stelt de arts ook in staat om te controleren op tekenen en symptomen van kanker die is teruggekeerd of nieuwe kanker.
Vrouwen die baarmoederhalskanker hebben gehad, hebben een hoger risico op vaginale kanker en lopen ook risico op het ontwikkelen van kankergerelateerde HPV of, minder vaak, kanker als bijwerking van de behandeling.
Daarom moet je gevoeliger zijn voor de conditie van het lichaam. Als u tijdens het herstelproces na de behandeling symptomen van baarmoederhalskanker krijgt die opnieuw verschijnen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
8. Beheer emotionele veranderingen zo goed als je kunt
In vergelijking met de eerder genoemde aanbevelingen voor het genezingsproces of herstel na baarmoederhalskanker, wordt het omgaan met emotionele veranderingen bij jezelf vaak buitenspel gezet. Niet zelden kan de behandeling van baarmoederhalskanker die u doormaakt zelfs een emotionele impact op uzelf hebben.
Als gevolg hiervan kunt u zich vaak rusteloos en depressief voelen, waardoor u de hele dag chagrijnig en somber wordt. Deze emotionele veranderingen kunnen worden veroorzaakt door gevoelens van verdriet, druk en stress als gevolg van baarmoederhalskanker die u heeft ervaren.
Aan de andere kant kan het ook gebeuren omdat je overschaduwd wordt door angst en bezorgdheid over toekomstige gebeurtenissen. Dat is de reden waarom niet weinig baarmoederhalskankerpatiënten na een behandeling het gevoel hebben dat hun leven anders is dan wanneer ze niet met deze ziekte zijn gediagnosticeerd.
Deze verschillende oorzaken kunnen ervoor zorgen dat u zich verdrietig en angstig voelt zonder dat er een duidelijke reden voor is. Het kost tijd voordat je echt weer je eigen emoties en gevoelens kunt beheersen.
Maar aarzel in dit geval niet om hulp te vragen aan de naaste mensen zoals familie, vrienden en andere baarmoederhalskankerpatiënten. Het doel is om u te ondersteunen, aan te moedigen en u te helpen zich beter te voelen.
Indien nodig kunt u verder overleggen met uw arts om advies te krijgen van deskundigen met betrekking tot de aandoening die u ervaart.
