Keelpijn en een warme mond? Velen zijn van mening dat dit een teken is van interne hitte. Ja, brandend maagzuur wordt vaak geassocieerd met symptomen zoals aften, hete mond en keelpijn. Last van alle symptomen van brandend maagzuur? Hier is een natuurlijke manier die u kunt doen om de symptomen van brandend maagzuur te overwinnen.
Natuurlijke manieren om de symptomen van brandend maagzuur te overwinnen
Maagzuur is eigenlijk geen ziekte die zelfs in de medische wereld niet bekend is. Deze aandoening treedt meestal op als gevolg van verschillende dingen, zoals een bacteriële infectie tot te veel pittig of zuur eten, waardoor maagzuur stijgt. Als u dit ervaart, zijn hier natuurlijke en eenvoudige manieren die u kunt doen om met de symptomen om te gaan.
1. Gorgelen met zout water
Gorgelen met zout water is een natuurlijke en gemakkelijkste manier om keel- en mondklachten te behandelen. Zout kan helpen bij het elimineren van bacteriën en ziektekiemen die een zere mond en keelpijn veroorzaken.
Je kunt 240 ml warm water mengen met 1 theelepel zout of het equivalent van 5 gram in één glas. Gorgel vervolgens terwijl u omhoog kijkt met behulp van de zoutoplossing gedurende 30 seconden. Gooi daarna het water weg en slik het niet door. U kunt het één keer per uur doen, terwijl de symptomen nog steeds voelbaar zijn.
2. Gebruik een mengsel van citroen, gember en honing als mondwater
Je kunt een half glas warm water gebruiken, gemengd met 1 theelepel gemberpoeder, 1 theelepel honing en het sap van een halve citroen. Gebruik het watermengsel om te gorgelen wanneer de symptomen van warmte in de aanval gaan. Gorgel terwijl je omhoog kijkt, zodat de oplossing je keel bereikt.
Deze drie natuurlijke ingrediënten, citroen, honing en gember, bevatten antioxidanten en antibacteriële stoffen die bacteriën rond de mond en keel kunnen doden.
3. Maak een mengsel van zout, betelblad en limoen
Misschien ken je de voordelen van zout al eerder. Net als zout staat betelblad bekend als een anti-kiem en bacterie, terwijl kalk niet alleen bacteriën kan helpen elimineren, maar het extract ervan ook de adem frisser kan maken. De reden is dat mensen die keel- en mondaandoeningen ervaren, meestal minder frisse adem hebben als gevolg van bacteriële infectie of ziektekiemen die optreden.
4. Drink een glas thee met een mengsel van kaneel
Je kunt ook vertrouwen op kruiden uit je keuken, zoals kaneel. Kaneel staat bekend als een soort kruid met een hoog antioxidant- en antibacterieel gehalte. Zelfs dit mengsel van thee met kaneel wordt al generaties lang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde.
Behalve dat het in warme thee wordt gemengd, kun je kaneel ook in amandelmelk doen, wat kan bijdragen aan de eigenschappen bij het overwinnen van de symptomen van brandend maagzuur. De truc, meng een glas amandelmelk met een halve theelepel kaneelpoeder. Je kunt zoetstoffen zoals honing of suiker toevoegen om het nog lekkerder te maken.
5. Voeg kokosolie toe aan je warme drank of eten
Wist je dat kokosolie ook als pijnstiller kan worden gebruikt? Ja, in verschillende onderzoeken is bekend dat dit type olie ontstekingsremmende stoffen bevat die kunnen helpen de immuniteit van het lichaam tegen bacteriën en lichaamsvreemde stoffen van buitenaf te verhogen.
Het is gemakkelijk, je hoeft alleen maar een lepel kokosolie toe te voegen aan je hete thee, warme chocolademelk of zelfs je hete soep. Het gebruik van deze olie moet echter worden overwogen en beperkt tot slechts 2 eetlepels per dag. De reden is dat kokosolie ook een laxerend effect heeft. Dus te veel gebruik kan diarree veroorzaken.
