De penis is een belangrijk orgaan in het mannelijk lichaam dat altijd schoon en gezond moet worden gehouden. Hoewel je het gevoel hebt dat je goed voor je penisgezondheid hebt gezorgd, zijn er in feite nog steeds gewoonten die je elke dag doet die de penis kunnen bedreigen en schaden, weet je. Iets?
1. Masturberen met zeep of body lotion
Masturbatie of masturbatie is een manier die mannen gewoonlijk doen om hun seksuele verlangens alleen te kanaliseren. Helaas zijn er nog steeds veel mannen die masturberen met zeep of lotion op hun penis. Het is bedoeld om de huid van de penis en handen glad te maken, zodat masturbatie "glad" gaat.
Volgens Joshua Zeichner, M.D., directeur van cosmetisch onderzoek op de afdeling dermatologie van het Mount Sinai Hospital, is masturberen met lotion of zeep gevaarlijk.
Zepen en lotions moeten worden gebruikt voor lichaamsdelen zoals de huid van de handen, voeten en lichaam. Als u het ondertussen op de penis gebruikt, die een gevoelig huidoppervlak heeft, kan het irritatie en blaren op de huid van de penisschacht veroorzaken. Bovendien, als lotion en zeep binnenkomen of de urineafvoer raken, kan dit daarna pijn en infectie veroorzaken.
Seksexperts raden aan om smeervloeistoffen of seksglijmiddelen te gebruiken om je masturbatie-activiteit te starten. Het gebruik van een speciaal seksglijmiddel irriteert de huid van de penis niet, omdat de ingrediënten gegarandeerd veilig zijn voor gebruik op de geslachtsdelen. Daarnaast zijn er ook veel keuzes van glijmiddelen op waterbasis, waardoor ze niet plakkerig zijn. Sommige zijn zelfs uitgerust met bepaalde aromakenmerken die bijdragen aan hun eigen sensatie.
2. Masturberen met speeksel
Naast het gebruik van lotion en zeep zijn er nog steeds veel mannen die spuug of speeksel gebruiken om te masturberen. Hoewel het veilig is om speeksel te gebruiken, zitten er nog steeds gevaren aan.
De reden, volgens de Centers for Disease Control and Prevention, kan dat speeksel het herpes simplex-virus bevat, en als dit het geval is, zal het gevaarlijk zijn als het de geslachtsdelen bereikt. Deze aandoening treedt meestal op als u eerder herpes op de lippen of in de mond heeft gehad, en het virus kan zich verspreiden naar de geslachtsdelen die aan uw speeksel zijn blootgesteld.
3. Roken en alcohol drinken
Zelfs sigarettenreclames hebben gewaarschuwd voor de gevaren van impotentie. Roken kan de bekleding van uw bloedvaten beschadigen, wat de gladde spieren in de penis kan aantasten en de bloedstroom kan belemmeren. Sterker nog, mannen die roken hebben 51% kans om impotentie te ervaren in vergelijking met niet-rokers.
Vervolgens zijn er ook veel onderzoeken geweest die overmatig alcoholgebruik bij mannen in verband brachten met vruchtbaarheid. Alcohol heeft een directe invloed op de cellen die het hormoon testosteron produceren, waardoor de testosteronspiegel in het bloed kan dalen. In feite speelt het hormoon testosteron een belangrijke rol bij de voortplanting, bijvoorbeeld om een erectie van de penis te krijgen en seksuele opwinding te vergroten.
4. Veel fietsen
Fietsen is een gezonde bezigheid. Fietsen kan er echter ook voor zorgen dat u moeilijk een erectie krijgt. Uit eerder onderzoek bleek dat 1.700 mannen die meer dan 3 uur per week fietsten een hoger risico hadden om impotentie te ontwikkelen dan degenen die zelden fietsten.
Nader onderzoek van de University of California, San Diego onthulde de mogelijkheid dat een fietsstoeltje een van de oorzaken is van moeilijke erecties. Een hard fietszadel kan druk uitoefenen op het perineum (het gebied tussen de anus en de testikels), waardoor de slagaders en zenuwen die nodig zijn voor seksuele functie onder druk komen te staan.
De oplossing is om een zacht fietszadelpedaal te gebruiken en andere intermezzo's naast fietsen te doen, zoals zwemmen of joggen.
5. Blijf vaak laat op
Niet weinig mannen die 's nachts om verschillende redenen uitslapen, of dat nu is vanwege werkdruk, omdat ze met vrienden rondhangen of omdat ze thuis ontspannen tv-kijken. Blijkbaar kan dit de mannelijke vruchtbaarheid verminderen, omdat het het aantal geproduceerde sperma vermindert.
Uit onderzoek gepubliceerd in WordsSideKick.com bleek dat mensen met de minste hoeveelheid slaap een daling van 25 procent in het aantal zaadcellen ervoeren. Hoe minder zaadcellen er vrijkomen, hoe minder die erin slagen te overleven totdat ze de eicel in de vrouwelijke voortplantingsorganen bereiken.
