Diarree veroorzaakt niet alleen brandend maagzuur. Frequente heen en weer stoelgang kan ook zweren in de anus veroorzaken, zodat deze warm en pijnlijk aanvoelt. Dus, hoe om te gaan met anale wonden als gevolg van langdurige diarree?
Verschillende manieren om anale wonden als gevolg van diarree te behandelen
1. Houd de anus en de omliggende gebieden schoon
Diarree zorgt ervoor dat je heen en weer moet gaan naar de badkamer. Zorg voor persoonlijke hygiëne na gebruik van de badkamer. Reinig het gewonde anale gebied met een neutrale, geurloze zeep om te voorkomen dat anale zweren erger worden.
Spoel daarna af met schoon water en droog vervolgens onmiddellijk af door het gebied zachtjes te deppen. Laat het niet vochtig blijven, waardoor de irritatie nooit weggaat.
2. Gebruik vochtinbrengende crème
Om irritatie van de anus te verminderen, kunt u een vochtinbrengende crème rond het geïrriteerde anale gebied aanbrengen. Je kunt een crème kiezen die vaseline bevat die beter aansluit op de huid rond de anus. Petroleumgelei is een crème gemaakt van een halfvast mengsel van koolwaterstoffen die bij regelmatig gebruik de droge huid kan behandelen. Gebruik deze crème nadat u klaar bent met baden.
3. Douche niet met warm water
Als je van baden met warm water houdt, vermijd deze keer dan de gewoonte. De reden dat warm water de huid alleen maar droger maakt. Juist als je huid droog is, zal de irritatie die optreedt toenemen. U kunt dus in plaats daarvan douchen of baden met lauw water. Hierdoor wordt je huid meer gehydrateerd
4. Drink zoveel
Als je diarree hebt, verlies je veel vocht. Sterker nog, als je uitgedroogd bent, zal de huid ook snel droog en beschadigd raken. U moet dus veel water drinken om vochtverlies door diarree te vervangen en de bijwerkingen van een gebrek aan vocht, zoals een droge huid, te vermijden. Vermijd dranken die u juist meer uitgedroogd kunnen maken, zoals koffie of andere cafeïnehoudende dranken.
5. Blijf niet te lang zitten
Te lang zitten als de anus pijn doet, is zeker erg ongemakkelijk. Dit kan ook de conditie van uw wond verslechteren, omdat uw gewonde huid als u gaat zitten tegen het oppervlak van de stoel zal wrijven. Als je voor je activiteiten inderdaad de hele dag moet zitten, kun je dit te slim af zijn door een donutvormig zitkussen of een ring te gebruiken, zodat het gewonde deel van de anus niet te vaak wordt gewreven.
6. Vermijd het dragen van te strakke kleding
Het gebruik van strakke kleding zal irritatie veroorzaken die niet weggaat. Sterker nog, als je strakke kleding draagt, zal de wrijving van de huid met de kleding de anale verwonding verergeren. Draag dus kleding die los en comfortabel voor je is.
7. Overwin uw diarree onmiddellijk
Als u diarree heeft, moet u eerst uw dieet verbeteren. Vermijd voedingsmiddelen die diarree kunnen veroorzaken, zoals gekruid voedsel, zuur voedsel, tot vet voedsel. Eet in plaats daarvan voedingsmiddelen die weinig vezels bevatten en neem medicijnen om diarree te stoppen. Als diarree aanhoudt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
