Petai staat bekend om zijn kenmerkende smaak en aroma, die vaak als verse groenten worden gebruikt. Veel mensen geloven in de voordelen van petai voor de gezondheid van het lichaam, ook voor de nieren. Dus, wat zijn de voordelen van petai voor de nieren?
Verschillende voordelen van petai voor de gezondheid van de nieren
Petai of die met Latijnse namen Parkia speciosa is een plant van de peulvruchtenstam die veel voorkomt in Indonesië en andere Zuidoost-Aziatische landen.
Inderdaad, niet iedereen eet graag petai. Dit komt omdat petai bepaalde verbindingen bevat die ervoor kunnen zorgen dat adem en urine scherp ruiken.
Naast eten gebruiken veel mensen petai ook als kruidengeneesmiddel voor bepaalde aandoeningen, waaronder aandoeningen die verband houden met de gezondheid van de nieren.
Welnu, hier zijn enkele van de voordelen van het eten van petai voor de gezondheid van de nieren, gebaseerd op onderzoek dat belangrijk voor u is om te weten.
1. Bestrijd vrije radicalen
Verhoogde niveaus van vrije radicalen in het lichaam kunnen oxidatieve stress veroorzaken. Deze aandoening kan een aantal gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals atherosclerose, hypertensie en diabetes.
Sommige van deze chronische gezondheidsproblemen kunnen uiteindelijk leiden tot een verminderde nierfunctie, wat zelfs kan leiden tot nierziekte.
Volgens een studie in International Journal of Green Pharmacy Petai-fruitextract bevat een aantal antioxidanten, waaronder flavonoïden, alkaloïden en fenolen.
Dit gehalte aan antioxidanten speelt een rol bij het verhogen van de immuniteit en het bestrijden van vrije radicalen. Als gevolg hiervan wordt petai een van de natuurlijke bronnen van antioxidanten die je lichaam nodig heeft.
2. Voorkomt bacteriële infectie
Bepaalde groepen mensen geloven ook in de effectiviteit van petai als een natuurlijke behandeling voor de behandeling van urineweginfecties en nierinfecties.
De voordelen van petai voor de nieren komen van het antibacteriële gehalte van het petai-zaadextract. De resultaten van deze extractie bevatten twee cyclische polysulfideverbindingen, namelijk hexathionine en trithiolaan.
Beide antibacteriële verbindingen zijn in staat de groei van slechte bacteriën te onderdrukken. Vooral tegen gram-negatieve bacteriën, zoals Escherichia , Salmonella , en Helicobacter .
3. Houd de bloedsuikerspiegel onder controle
Complicaties van diabetes kunnen de gezondheid van de nieren aantasten en zelfs nierfalen veroorzaken. Een van de voordelen van petai voor diabetici houdt verband met de hypoglycemische eigenschappen.
Een studie in Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde legde uit dat de toediening van chloroform-extract van petai-zaden de bloedglucosespiegels bij diabetische ratten aanzienlijk zou kunnen verlagen.
De inhoud van twee belangrijke fytosterolen, namelijk bèta-sitosterol en stigmasterol in petai-zaden, kunnen gelijktijdig werken om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
4. Houd de bloeddruk op peil
Petai-zaden bevatten een hoog kaliumgehalte om het risico op hoge bloeddruk (hypertensie) te voorkomen, wat indirect de gezondheid van de nieren kan beïnvloeden.
Het mineraal kalium zal werken door de wanden van bloedvaten te helpen rekken. Dan zal de bloedstroom soepel terugkeren en de bloeddruk verlagen.
Hoge bloeddruk zal de nierfunctie geleidelijk verminderen. Als deze aandoening niet onder controle is, zal dit na verloop van tijd complicaties veroorzaken in de vorm van chronische nierziekte.
Toch vereist de effectiviteit van de voordelen van het direct consumeren van petai-zaden zeker nog nader onderzoek.
Eet niet te veel petai, want…
U kunt de voordelen van petai voor de nieren voelen als u het binnen redelijke grenzen consumeert. Het eten van te veel petai kan uw gezondheid beïnvloeden, wat zelfs uw gezonde nieren kan beschadigen.
Net als jengkol bevat petai ook een zwavelverbinding genaamd djenkolzuur of jengkolinezuur. Deze inhoud veroorzaakt het scherpe aroma van petai.
Overmatige consumptie van petai verhoogt de hoeveelheid jengkolaatzuur in het lichaam, wat op een bepaald moment een aandoening kan veroorzaken die djenkolisme of ergernis.
Een studie in International Medical Case Reports Journal , kejengkolan is een van de oorzaken van acuut nierletsel dat zeldzaam is, maar u moet voorzichtig zijn.
Overmatig jengkolaatzuur veroorzaakt de vorming van kristallen in de nieren en urinewegen. Acuut nierletsel kan symptomen veroorzaken, zoals misselijkheid, braken en bekkenpijn.
Wees alert, dit zijn symptomen van nierfalen die onmiddellijk moeten worden behandeld
Als u eerder nierproblemen heeft gehad, moet u het gebruik van petai vermijden. Dit komt omdat op basis van de Indonesische voedselsamenstellingsgegevens 100 gram petai ongeveer 170 mg fosfor en 221 mg kalium bevat.
Een verminderde nierfunctie kan ertoe leiden dat een te hoog gehalte aan fosfor en kalium zich ophoopt in het bloed. Deze aandoening loopt het risico complicaties te veroorzaken in het hart, de botten en de spieren.
Petai zal nog steeds gunstig zijn voor de nieren als u ze op de juiste manier consumeert. Aarzel niet om een arts te raadplegen over de voordelen van petai voor uw gezondheidstoestand.
