Hypnose, in goede handen kan heilzaam zijn, kan helpen pijn te beheersen, stress, angst en fobieën onder controle te houden. Sommige mensen gebruiken het echter voor de verkeerde dingen. U kunt op uw hoede zijn als u plotseling wordt gehypnotiseerd door onbekende mensen en vervolgens berooft. Wist je echter dat niet iedereen gemakkelijk te hypnotiseren is? Hier leest u waarom en hoe u erachter kunt komen.
Waarom worden sommige mensen gemakkelijk gehypnotiseerd?
Hypnose werkt door het veranderen van activiteit in hersengebieden die verband houden met aandacht of alertheid. Op dat moment zul je een zeer hoog niveau van focus of concentratie bereiken, dus de suggesties die hem worden gegeven, zullen gemakkelijker worden geaccepteerd. Op die manier kan het doel van hypnose (zoals het beheersen van gedrag of fobieën) gemakkelijker worden bereikt omdat je erg gefocust bent op de inhoud van de ontvangen suggestie.
Volgens dr. David Spiegel, een specialist in de geestelijke gezondheidszorg en hoogleraar psychiatrie en gedragswetenschappen aan de Stanford University, is er ongeveer 25 procent van de mensen die niet gemakkelijk gehypnotiseerd kunnen worden.
Spiegel legt in de Archives of General Psychiatry uit dat er verschillen zijn in hersengebieden bij moeilijke mensen met mensen die gemakkelijk gehypnotiseerd kunnen worden.
Bij moeilijke mensen hebben actieve hersengebieden die verband houden met executieve controle en aandacht meestal minder activiteit. Ondertussen hebben mensen die gemakkelijk gehypnotiseerd kunnen worden een groter actief hersengebied in het uitvoerende controlegebied en het deel dat een rol speelt bij het focussen van de aandacht.
Met andere woorden, mensen die het gemakkelijker vinden om zich op één ding tegelijk te concentreren, zijn meestal gemakkelijker gehypnotiseerd. Ondertussen zullen mensen die zich moeilijk kunnen concentreren moeilijker te hypnotiseren zijn. Dit is in strijd met de theorie die veel leken geloven, namelijk dat het mensen zijn die zich moeilijk kunnen concentreren die gemakkelijk gehypnotiseerd kunnen worden.
Hoe iemand te beoordelen is moeilijk of gemakkelijker te hypnotiseren
Eigenlijk is deze actie eenvoudig uit te voeren als de betrokkene dat wil. Als de persoon het niet leuk vindt, zal het ook moeilijk zijn om te doen.
Als je jezelf niet bent geweest, kan het moeilijk zijn om te bepalen of je gemakkelijk te hypnotiseren bent of niet. Je zou kunnen proberen de Hypnosis Motivation Institute-test hieronder te doen om erachter te komen.
Probeer alle onderstaande vragen met "ja" of "nee" te beantwoorden. Geef een score van één (één) voor alle "ja"-antwoorden en tel ze op.
- Heb je veel herinneringen die je je nog vaak herinnert uit je kindertijd?
- Heb je de neiging om je te laten meeslepen als je een film kijkt of een boek leest?
- Ben je geneigd om te weten wat iemand gaat zeggen voordat ze het zeggen?
- Heeft een sterk visueel beeld je er ooit toe aangezet om er een fysieke sensatie voor te voelen? Je krijgt bijvoorbeeld dorst tijdens het kijken naar een filmscène midden in de woestijn.
- Ben je ooit ergens heen gegaan en heb je je afgevraagd hoe je daar bent gekomen?
- Denk je soms in beelden in plaats van in woorden?
- Heb je ooit iemands aanwezigheid in de kamer gevoeld voordat je ze zelfs maar hebt gezien?
- Vind je het leuk om de vorm van de wolken te zien?
- Onthoud je graag sterke herinneringen alleen omdat je het ruikt?
- Heb je ooit diep nagedacht over iets alleen en in een ondersteunende omgeving?
Resultaten:
- Score 0-2: Het kan zijn dat u moeilijk te hypnotiseren bent en dat u moeite heeft met het reageren op suggesties wanneer u gehypnotiseerd bent.
- Schotten 3-7: Je bent misschien niet gemakkelijk te hypnotiseren, maar het is niet moeilijk. Je bent misschien ook niet ontvankelijk voor suggesties als je gehypnotiseerd bent.
- Score 8-10: U kunt gemakkelijk gehypnotiseerd worden.
Echter, nogmaals, de testresultaten hierboven staan niet vast. Hoe gemakkelijk je bent of niet, hangt af van een groot aantal andere factoren. Bijvoorbeeld de toestand van de omgeving, wie het doet en wat het doel is.
