Acupunctuur is een traditionele Chinese geneeswijze waarbij zeer dunne naalden op specifieke punten op het lichaam worden ingebracht. Geciteerd uit de Mayo Clinic, staat acupunctuur bekend als een techniek om de energiestroom in evenwicht te brengen waarvan wordt aangenomen dat deze door de meridianen in het lichaam stroomt. Door naalden in specifieke punten langs de meridianen te steken, geloven acupunctuurbeoefenaars dat je energiestroom weer in balans zal zijn. Aan de andere kant wordt aangenomen dat acupunctuurtherapie zenuwen, spieren en bindweefsel stimuleert.
Verschillende voordelen van acupunctuurtherapie
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat acupunctuurtherapie de symptomen van verschillende medische aandoeningen kan verlichten. Acupunctuur kan een bezoek aan de dokter en de moderne geneeskunde niet volledig vervangen. Er is echter niets mis met het proberen van deze ene therapie naast de behandeling van een arts.
Meer specifiek zijn hier de gezondheidsvoordelen van acupunctuur.
1. Verlicht pijn
Gewoonlijk is acupunctuur een van de meest gewilde behandelingen wanneer een persoon pijn ervaart in verschillende delen van het lichaam, zoals de onderrug, knieën en nek.
Een studie uit 2012, gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine, toont aan dat acupunctuur goed werkt voor het verminderen van pijn door rug- en nekpijn, artrose, chronische hoofdpijn en schouderpijn.
De reden hiervoor is dat deze therapie werkt door dezelfde route te gebruiken als opioïde medicijnen (ernstige pijnstillers) door de natuurlijke endorfines van het lichaam te stimuleren zonder het gebruik van medicijnen.
2. Helpt vruchtbaarheidsproblemen te overwinnen
Jeff Millison, voorzitter van de afdeling Acupunctuur en Oosterse Geneeskunde aan de Maryland University, Verenigde Staten, verklaarde dat acupunctuur effectief is gebleken bij het bevorderen van de vruchtbaarheid van vrouwen die IVF ondergaan of op natuurlijke wijze proberen zwanger te worden.
Jeff Millison gelooft dat onvruchtbaarheid wordt geassocieerd met een onbalans in het lichaam. Dus wanneer dit evenwicht wordt hersteld door bepaalde zenuwpunten in het lichaam te stimuleren, kunnen vruchtbaarheidsproblemen worden opgelost.
3. Verminder de bijwerkingen van chemotherapie en bestraling
Acupunctuurtherapie kan helpen de bijwerkingen van chemotherapie en bestralingstherapie, zoals misselijkheid, huiduitslag, pijn in bepaalde delen van het lichaam, tot zwakte te verminderen. Welnu, deze ene therapie helpt het lichaam af te koelen en verlicht overtollige warmte en ontstekingen als gevolg van de bijwerkingen van beide behandelingen.
4. Verbeter de slaapkwaliteit
Als u slapeloosheid ervaart, kan het geen kwaad om deze ene therapie te proberen. De reden, geciteerd uit Reader's Digest, een onderzoek uit 2013 vond bewijs dat acupunctuur effectiever werkt dan voorgeschreven slaappillen. Deze therapie kan slaapstoornissen behandelen, zoals moeilijk in slaap vallen, vaak midden in de nacht wakker worden of te vroeg wakker worden.
