Voor degenen onder u die een partner hebben die verslaafd is aan alcohol, kan het zijn dat u niet weet wat u moet doen. Duizend keer vertellen totdat je je verveelt en alternatieve manieren bieden om het te stoppen, werkt ook niet. Laten we eens kijken naar enkele manieren om met dronken koppels om te gaan op basis van deskundig onderzoek en onderzoekers.
Hoe om te gaan met een dronken partner
Zoals gemeld door de American Addiction Centers Resource-pagina, treedt alcoholverslaving (alcoholisme) op wanneer een persoon te veel afhankelijk is van alcohol. Deze afhankelijkheid zorgt ervoor dat ze zichzelf niet meer kunnen beheersen.
Natuurlijk kan overmatig alcoholgebruik bepaalde problemen veroorzaken. Uitgaande van het fysieke, mentale, om de omgeving te beïnvloeden.
In feite kan deze aandoening ook hun relatie met hun dierbaren beïnvloeden. Bijvoorbeeld fysiek geweld doen, liegen en verslaving verbergen, of contact vermijden met mensen die het dichtst bij je staan.
Om ervoor te zorgen dat dit niet te lang duurt voor je partner, kun je op verschillende manieren omgaan met een dronken partner, zoals:
1. Proberen dichter bij je partner te komen
Een manier om te helpen omgaan met een drinkpartner, ook wel alcoholverslaving genoemd, is door dichter bij hem te komen. Dat wil zeggen, vertel en laat je partner zien dat alcoholverslaving alleen maar een slecht effect zal hebben op je relatie.
Probeer bewust met hem te praten en hij luistert naar wat je te zeggen hebt.
Klinkt gemakkelijk en eenvoudig, maar deze stap vereist geduld, eerlijkheid en begrip, zodat uw partner begrijpt wat u probeert over te brengen.
2. Blijf eerlijk tegen je dronken partner
Als je je partner helpt om zijn verslaving te behandelen, moet je eerlijk zijn over het omgaan met een dronken partner.
Dit komt omdat wanneer je een partner hebt die verslaafd is aan alcohol, hij de neiging kan hebben om de aandoening te ontkennen. Er zijn zelfs stellen die hun partner de schuld geven en relaties aangaan die fysiek geweld met zich meebrengen.
Als dat het geval is, is het belangrijk om de focus op deze verslaving kort en eenvoudig te houden. Onthoud dat als je denkt dat de relatie nog te redden is, het beëindigen ervan misschien niet de ultieme oplossing is.
Daarom moet je eerlijk blijven terwijl je dit proces doorloopt, rekening houdend met de veranderingen humeur wispelturige partners kunnen de waarheid verbergen.
3. Vraag anderen om hulp
Bron: Verywell Mind In feite kan het omgaan met een drinkende partner werken als je ook andere mensen betrekt en om hulp vraagt. Dat wil zeggen, tijdens het genezingsproces kan uw partner zich zwaar voelen en dit geldt ook voor uw partner.
Daarom is emotionele steun nodig zodat alcoholverslaving kan verdwijnen. Als u bijvoorbeeld uw partner ertoe aanzet om deel te nemen aan een discussie met een ex-alcoholist, kan hij zich gemotiveerd voelen om te veranderen.
De gemeenschap kan je misschien ook gemotiveerder maken omdat ze zien dat er hoop is dat je partner zal herstellen.
Daarnaast kunt u uw partner mogelijk uitnodigen om deel te nemen aan verschillende activiteiten die hem kunnen afleiden van het nuttigen van alcohol. Bijvoorbeeld het volgen van een meditatieprogramma, regelmatig sporten met jou of een vriend(in) en het bijhouden van een dagboek.
4. Blijf voor jezelf zorgen
De veranderingen die optreden bij het helpen van een partner die verslaafd is aan alcohol, kunnen ook van invloed zijn op uw persoonlijkheid.
Als uw partner bijvoorbeeld medicijnen gebruikt, kan hij of zij wat hulp van u nodig hebben, zoals een herinnering of voor hem of haar zorgen.
Het kan je veranderen in een codependent. Codependency is een eigenschap die zich teveel richt op de behoeften van anderen. Als gevolg hiervan wordt niet in hun eigen behoeften voorzien, met name op het gebied van gezondheid.
Probeer daarom een prioriteitenlijst te maken. Het ondersteunen van je partner is belangrijk, maar persoonlijke behoeften zijn niet minder belangrijk. De manier om met een dronken partner om te gaan, is door jezelf te verbeteren.
5. Bespreek de plaats van revalidatie
Ten slotte, hoe om te gaan met een dronken partner zodat jullie allebei je relatie kunnen redden, is om een plaats van afkickkliniek te bespreken.
Leuk vinden of niet, leuk vinden of niet, dit onderwerp moet aan de orde worden gesteld. Als je je partner hebt proberen te helpen om van zijn verslaving af te komen zonder professionele hulp en zonder resultaat, is het misschien tijd om hulp te zoeken.
Als het koppel in een afkickkliniek zit, is het heel belangrijk om bepaalde limieten te hanteren. Als uw partner bijvoorbeeld terugvalt, kunt u bij vrienden of familie blijven totdat hij herstelt.
Houd er echter rekening mee dat terugval normaal is omdat verslaving een ziekte is. Daarom moet je een plan opstellen wanneer dit gebeurt en het plan met je partner delen, zodat hij niet verrast wordt.
Herstel van alcoholisme is een levenslang proces. Daarom houdt de manier van omgaan met een dronken partner niet op nadat de behandeling is afgelopen, zodat uw relatie en leven gezonder zijn.
