Iedereen die na de bevalling zwanger wil worden, moet letten op een veilige zwangerschapsafstand. De reden is dat de afstand tussen twee zwangerschappen die te dichtbij zijn een gevaar kan vormen voor de gezondheid van de moeder en de foetus.
Ideaal zwangerschapsinterval
Het zwangerschapsinterval is de tijdspanne tussen de bevalling en de volgende zwangerschappen. Om een veilige afstand tussen zwangerschappen te bepalen, moet u deze bekijken op basis van de omstandigheden van eerdere zwangerschappen.
De tijdspanne tot de volgende of volgende zwangerschap, zal langer zijn als de eerste zwangerschap als risicovol wordt geclassificeerd. Zwangerschap zou riskant zijn als u gezondheidsproblemen heeft vóór de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en tijdens de bevalling. dus dit vergroot de kans op complicaties.
Niet alleen dat, een keizersnede heeft ook een rol bij het bepalen van de veilige afstand tussen zwangerschappen. Bij het bepalen van een veilige zwangerschapsafstand wordt rekening gehouden met het aantal uitgevoerde keizersneden en de gebruikte keizersnedetechniek.
De afstand van de zwangerschap gedurende 18 maanden wordt als niet te dichtbij en redelijk veilig beschouwd, zolang deze aan verschillende voorwaarden voldoet, namelijk:
- Vorige zwangerschap verliep normaal
- Heb net een keizersnede gehad
- Heeft bepaalde risicofactoren niet die complicaties kunnen veroorzaken
Aan de andere kant moet u mogelijk meer dan 8 maanden wachten om opnieuw zwanger te worden als:
- Een voorgeschiedenis hebben van complicaties tijdens de zwangerschap
- Heb meer dan eens een keizersnede gehad
- Een bepaalde medische geschiedenis hebben die de zwangerschap kan beïnvloeden
Het gevaar van zwangerschapsafstand is te dicht bij de moeder en de foetus
Zwangerschap die te dichtbij is, kan de gezondheid van de moeder en de foetus tijdens de zwangerschap beïnvloeden. Hier zijn een reeks complicaties en gezondheidsrisico's om op te letten:
1. Voor zwangere vrouwen
Zwangerschap die te dichtbij is, verhoogt het risico op bloedingen, miskramen en postpartumsterfte. Zelfs vrouwen die eerder normale zwangerschappen hadden, blijven niet gespaard van dit risico.
Zwangere vrouwen lopen ook het risico placenta previa en/of placenta accreta. Placenta previa is een aandoening waarbij de placenta zich onder de baarmoeder bevindt en het geboortekanaal bedekt placenta accreta zorgt ervoor dat de placenta diep in de baarmoederwand groeit.
Niet alleen dat, er kunnen andere complicaties optreden bij zwangere vrouwen met overgewicht, diabetes en andere zwangerschapsrisico's die niet zijn vastgesteld. Bij een vroege zwangerschap na een keizersnede kan ook het risico op baarmoederruptuur toenemen.
2. Voor de foetus
Zwangerschap die te dichtbij is, vormt ook een gevaar voor de gezondheid van de foetus. De belangrijkste impact die het meest verontrustend is, is vroeggeboorte, omdat te vroeg geboren baby's een groter risico lopen om na de geboorte te overlijden.
Bovendien kan de groei en ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder ook worden belemmerd omdat de moeder tijdens de zwangerschap moeilijk aan de voedingsbehoeften kan voldoen. De impact is de kleine lichaamsgrootte en het lage geboortegewicht van de baby.
Wat moet de moeder doen als ze al zwanger is?
In sommige gevallen blijven zwangerschappen die te dicht bij elkaar liggen onopgemerkt. U kunt zich pas bewust worden van zwangerschap wanneer de foetus zich begint te ontwikkelen. Als dat zo is, ligt de sleutel tot de gezondheid van moeder en foetus in regelmatige controles.
De benodigde prenatale zorg verschilt eigenlijk niet van een normale zwangerschap, tenzij er ernstige gezondheidsindicaties zijn. Zo zouden zwangere vrouwen met een risico op een miskraam in het eerste trimester een intensiever onderzoek moeten ondergaan.
Als er tekenen zijn van vroeggeboorte en verminderde groei van de foetus, moeten frequentere onderzoeken worden uitgevoerd. Regelmatige controles zijn de meest effectieve manier om het risico op zwangerschap op te sporen en te behandelen.
Als u alle risicofactoren vóór de zwangerschap kunt beheersen, kunnen de gevaren die gepaard gaan met een te kleine zwangerschapsafstand worden geminimaliseerd. Op die manier zal de zwangerschap normaal verlopen zonder ernstige gezondheidsproblemen.
Sommige zwangere vrouwen maken zich misschien zorgen dat ze niet normaal kunnen bevallen, maar de korte afstand tussen zwangerschappen is eigenlijk geen bepalende factor voor het hebben van een keizersnede. U kunt nog steeds normaal bevallen als uw arts dit aanraadt.
Gezondheid behouden als de moeder van plan is in de nabije toekomst zwanger te worden
Hoewel het medisch niet wordt aanbevolen, kunnen close-upzwangerschappen onder bepaalde voorwaarden worden toegestaan. Bijvoorbeeld bij moeders die een zwangerschap willen plannen na het passeren van de productieve leeftijd boven de 35 jaar.
In dit soort gevallen ligt de belangrijkste factor voor het behoud van de gezondheid van moeder en foetus in de periode tussen de eerste bevalling en volgende zwangerschappen. Deze periode is een moment voor moeders om zich voor te bereiden op de zwangerschap.
U moet de factoren identificeren die het risico op complicaties bij toekomstige zwangerschappen vergroten. Hier zijn enkele dingen die u prioriteit moet geven vanaf de bevalling tot uw volgende zwangerschap:
- Na de bevalling zul je niet snel afvallen. Als uw gewicht vóór uw eerste zwangerschap 60 kilogram was, dan moet u hetzelfde aantal bereiken voordat u opnieuw zwanger wordt.
- Medische geschiedenis kan ook een gevaar vormen als de zwangerschap te dichtbij is. Zorg ervoor dat de bloedsuikerspiegel, bloeddruk, cholesterol en andere aspecten van het lichaam binnen de normale grenzen liggen. Pas een uitgebalanceerd voedzaam dieet toe om het te behouden.
- De inname van voedingsstoffen is erg belangrijk, maar vermijd overeten. Het idee dat je twee keer de portie moet eten, klopt niet. Je hoeft alleen maar energie toe te voegen tot 200 calorieën uit hoogwaardige voedselingrediënten.
- Als u rookt of een echtgenoot heeft die rookt, probeer dan te stoppen met deze gewoonte. Profiteer van de tijd tussen twee zwangerschappen als een gouden periode om je lichaam te voeden voordat je weer een zwangerschap ondergaat.
Sommige zwangere vrouwen hebben mogelijk meer rust nodig, vooral als de zwangere vrouw aan bepaalde ziekten lijdt. U hoeft de dagelijkse activiteiten echter niet te beperken zolang deze activiteiten geen gezondheidsproblemen veroorzaken tijdens de zwangerschap.
Zorg er ook voor dat aan de voedingsbehoeften wordt voldaan om de melkproductie te stimuleren. Het interval van de zwangerschap heeft geen daadwerkelijke invloed op de melkproductie, maar het interval van de zwangerschap onder de 6 maanden kan de borstvoeding voor het eerste kind verstoren.
Het gevaar van een te korte zwangerschapsafstand komt eigenlijk voort uit de onwetendheid van ouders over een veilige tijdspanne en hoe de periode tussen zwangerschappen te gebruiken om risicofactoren te beheersen.
Onderwijs voor en tijdens de zwangerschap is erg belangrijk om dit probleem op te lossen. Voor zover mogelijk moeten gezondheidswerkers ervoor zorgen dat alle informatie met betrekking tot zwangerschap wordt begrepen voordat de zwangerschap plaatsvindt.
