Wat is de beste slaaphouding voor baby's? -

Het grootste deel van de tijd van de baby wordt slapend doorgebracht. Baby's van 0-3 maanden slapen meestal 16-20 uur per dag. Toch is het niet alleen kwantiteit, maar de slaap van de baby moet ook van kwaliteit zijn. Net als volwassenen, draaien baby's, voordat ze in slaap vallen, meestal hun lichaam om de meest comfortabele slaaphouding te vinden. Aangezien je kleintje zich in een kwetsbare periode bevindt, is het erg belangrijk om goed op de slaaphouding van je baby te letten.

De verkeerde slaaphouding voor baby's kan dodelijk zijn

De slaaphouding van baby's jonger dan 6 maanden zou de belangrijkste zorg van elke ouder moeten zijn. De reden is dat dit het risico dat uw kleintje ervaart, vergroot Wiegendood (SIDS) of wiegendood.

Dit is ook in lijn met de resultaten van onderzoek van de American Academy of Pediatrics. Ze ontdekten dat een veilige slaapomgeving en een goede slaaphouding het risico op wiegendood, kortademigheid en bewegingsproblemen verminderden. Daarom moet je als ouder altijd letten op de slaaphouding van je kleintje om de verschillende eerder genoemde risico's te minimaliseren.

liggende slaaphouding

De slaaphouding van de baby op de rug is een veel voorkomende houding. Meestal wordt deze houding ervaren door baby's van ongeveer 0 tot 3 maanden. De reden is dat de baby op die leeftijd nog niet kan omrollen. Het Amerikaanse National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) bestempelt de rugligging als de beste slaaphouding voor baby's. Het wordt zelfs sterk aanbevolen voor baby's om de eerste 6 maanden in rugligging te slapen.

Het is aangetoond dat de liggende slaaphouding voor baby's het wiegendoodsyndroom met maar liefst 50 procent minimaliseert. Als u echter te lang in rugligging blijft liggen, kan dit plagiocefalie veroorzaken, of in de gewone taal wordt het een "gezwollen hoofd" genoemd.

Om de vorm van het hoofd van de baby te behouden om een ​​peyang-hoofd te vermijden, verander dan de slaaphouding afwisselend naar links en naar rechts en de baby ligt tijdens het spelen op zijn buik. Daarnaast kunt u ook een speciaal hoofdkussen gebruiken wat vaak een "peyang kussen" wordt genoemd. De functie van dit kussen is om de vorm van het hoofdje van de baby te behouden.

Zij slaaphouding

Sommige moeders laten hun baby's vaak op hun zij slapen. In feite kan de zijslaaphouding de gezondheid van uw baby in gevaar brengen, weet u! Baby's die op hun zij slapen, zorgen voor beweging en zullen vaak op hun buik slapen, waardoor het buikje van je baby onder hun lichaam komt te liggen. Welnu, dingen die het risico op wiegendood (SIDS) aanzienlijk zullen verhogen.

liggende slaaphouding

Deze slaaphouding staat nog ter discussie. De reden is dat volgens statistische gegevens wiegendood veel voorkomt bij baby's die in buikligging slapen. De oorzaak van wiegendood is in belangrijke mate te wijten aan het feit dat het gezicht van de baby te dicht bij de matras is, waardoor de baby indirect ademhalingsproblemen krijgt omdat hij niet genoeg zuurstof krijgt.

Dingen om op te letten naast de slaaphouding van de baby

Naast de slaaphouding zijn er nog andere zaken waar rekening mee moet worden gehouden, waaronder:

  • Zorg voor kamertemperatuur zodat je kleintje comfortabel kan slapen.
  • Plaats de baby in een goed geventileerde ruimte.
  • Houd al het speelgoed en alle poppen uit de buurt van de wieg van uw baby.
  • Gebruik nachtkleding en andere bedekkingen in plaats van dekens.
  • Houd de netheid van het bed door regelmatig de lakens en kussenslopen te vervangen. Indien nodig droog je het kussen van je baby zelfs routinematig in de zon.
Duizelig na het ouder worden?

Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!

‌ ‌

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found