Eigenaren van gevoelige huidtypes kunnen vaak gestoord zijn omdat ze vatbaarder zijn voor ziekten. In feite kan de hoofdhuid gevoelig worden en verschillende hoofdhuidproblemen veroorzaken. Dus, wat zijn de oorzaken en hoe om te gaan met een gevoelige hoofdhuid?
De oorzaken van een gevoelige hoofdhuid herkennen
Een gevoelige hoofdhuid is een aandoening waarbij de hoofdhuid branderig, tintelend, pijnlijk of jeukend aanvoelt en er rood uitziet.
Bij sommige mensen kan de hoofdhuid strak aanvoelen. Als u verergerende symptomen ervaart, kan uw hoofdhuid hyperactief worden.
Er zijn verschillende dingen die een gevoelige hoofdhuid kunnen veroorzaken en triggeren. Hieronder vindt u een aantal factoren die deze aandoening kunnen veroorzaken om het voor u gemakkelijker te maken om erachter te komen hoe u deze kunt overwinnen.
1. Onevenwichtige voeding
Een van de oorzaken van een gevoelige hoofdhuid is het ondergaan van een onevenwichtig dieet. De reden is dat goede voeding belangrijk is voor gezond haar en hoofdhuid.
Hoe niet, het deel van het haar dat onder de hoofdhuid leeft waar de wortels in de follikel zitten.
Ondertussen wordt de haargroei beïnvloed door adequate voeding en wordt het verkregen uit de bloedbaan naar de hoofdhuid. Als er een gebrek is aan voedingsstoffen, zoals ijzermineralen, zal de hoofdhuid droog worden en roosproblemen veroorzaken.
2. Verkeerde shampookeuze
Het kiezen van de verkeerde shampoo kan ook een van de uitlokkende factoren zijn voor een gevoelige hoofdhuid. Shampoo bevat reinigingsmiddelen of andere agressieve chemicaliën die de zuurlaag op de hoofdhuid kunnen verwijderen.
Deze natuurlijke zuurlaag is verantwoordelijk voor de bescherming van de hoofdhuid. Wanneer verminderd, zal de hoofdhuid meer vatbaar zijn voor irritatie en droogheid.
Zo kunnen ketoconazol en seleniumsulfide bij sommige mensen de hoeveelheid levende gist op de hoofdhuid verminderen. Als gevolg hiervan heb je meer kans op roos.
3. Blootstelling aan vervuiling
Zoals u weet, is blootstelling aan vervuiling of luchtvervuiling niet goed voor de gezondheid van de huid. Sommige mensen realiseren zich misschien niet eens dat dit de conditie van de hoofdhuid beïnvloedt.
De fijnstof in vervuiling, zoals stof, rook en verontreinigende stoffen, kan neerslaan op het haar en de hoofdhuid. Dit kan irritatie en schade veroorzaken.
Bovendien kan blootstelling aan vervuiling verschillende symptomen van een gevoelige hoofdhuid veroorzaken, zoals een droge en jeukende hoofdhuid. Het is geen wonder dat mensen die in gebieden met een hoge bevolkingsdichtheid en vervuilingsniveaus wonen, risico lopen op hoofdhuidproblemen.
4. Stress
Bewust of niet, overmatige stress beïnvloedt de conditie van de hoofdhuid om deze gevoeliger te maken. Stress kan de cortisolspiegel verhogen die een directe relatie heeft met de haarzakjes.
Dat wil zeggen, dit kan zeker een negatieve invloed hebben op de hoofdhuid. Een van de dingen die het vaakst gebeurt, is overmatige olieproductie die vettig haar veroorzaakt.
Ondertussen kan vettig haar hoofdhuidproblemen veroorzaken die kunnen worden veroorzaakt door schimmels en bacteriën. Als gevolg hiervan gaat de hoofdhuid jeuken.
5. Hormonale veranderingen
Het is geen geheim dat hormonale veranderingen, vooral tijdens de zwangerschap en de menopauze, een grote rol spelen in de gezondheid van hoofdhuid en haar.
Dit komt omdat de huid wordt beschouwd als een endocrien orgaan, aangezien het in staat is verschillende hormonen te synthetiseren met verwante hormoonreceptoren. Het mechanisme is vergelijkbaar als je gestrest bent.
Hoe om te gaan met een gevoelige hoofdhuid
Nadat u weet waardoor uw hoofdhuid gevoelig wordt, kunt u op zoek gaan naar manieren om met dit huidprobleem om te gaan. Hieronder staan verschillende opties voor gevoelige hoofdhuidbehandelingen die u kunt proberen.
1. Kies shampoo op basis van haarconditie
Een manier om met een gevoelige hoofdhuid om te gaan door het gebruik van de verkeerde shampoo is om een shampoo te kiezen die past bij het type haar en hoofdhuid. Op die manier kunnen de ingrediënten in de shampoo het haar en de hoofdhuid beschermen tegen verschillende problemen.
U kunt bijvoorbeeld kiezen voor een shampoo met natuurlijke ingrediënten die de hoofdhuid niet irriteren. Vergeet daarnaast niet om aandacht te besteden aan de pH-waarde van de shampoo om de natuurlijke pH-waarde van de huid te behouden.
2. Maak gebruik van bepaalde essentiële oliën
Van sommige essentiële oliën, zoals lavendelolie of rozemarijnolie, wordt beweerd dat ze de pijn op een gevoelige hoofdhuid helpen verlichten.
U moet de etherische olie echter verdunnen met een olieverdunner, zoals amandelolie. De stappen voor het gebruik van essentiële oliën op de hoofdhuid staan hieronder.
- Meng 4 – 6 druppels etherische olie met een dragerolie.
- Test het mengsel eerst op de huid (pleistertest).
- Aanbrengen op de hoofdhuid en zachtjes inmasseren.
- Laat het 15-20 minuten staan.
- Spoel het haar met shampoo tot het schoon is.
3. Beheer stress
Stress is een van de factoren die dit hoofdhuidprobleem veroorzaken. Dat is de reden waarom het beheersen van stress belangrijk is bij het verlichten van jeuk, pijn en schilfering van dit hoofdhuidprobleem.
Er zijn veel dingen die u kunt proberen om met stress om te gaan, zoals:
- doe je favoriete hobby,
- Even een pauze nemen van het werk,
- vakantie, tot
- meditatie of yoga.
4. Beschermt de hoofdhuid als je naar buiten gaat
Naast het kiezen van een shampoo, is het aan te raden om gevoelig haar en hoofdhuid te beschermen als je overdag naar buiten gaat.
U kunt tijdens het reizen mogelijk een hoed gebruiken om uw hoofdhuid te beschermen tegen blootstelling aan de zon en vervuiling. Beide kunnen uw haar mogelijk beschadigen.
In feite zijn er nu verschillende haarverzorgingsproducten die SPF bevatten om haar en hoofdhuid te beschermen tegen UV-stralen.
5. Raadpleeg een arts
In ernstige gevallen kan deze hoofdhuidaandoening worden veroorzaakt door verschillende huidproblemen of ziekten, zoals psoriasis of eczeem (atopische dermatitis).
Als je verschillende huismiddeltjes hebt geprobeerd en de symptomen verdwijnen niet of worden zelfs erger, raadpleeg dan onmiddellijk een dermatoloog.
Een dermatoloog of dermatoloog zal proberen op te sporen wat de oorzaak van deze aandoening is. Op die manier kunnen ze de juiste behandelingsopties bieden op basis van uw toestand.
