Diabetici zijn vatbaar voor verschillende aandoeningen die verband houden met onstabiele bloedsuikerspiegels, waaronder diabetes dageraad fenomeen. Deze aandoening heeft één kenmerk dat heel gemakkelijk te herkennen is, namelijk een hoge bloedsuikerspiegel in de ochtend.
Wat is dat dageraad fenomeen ?
dageraad fenomeen is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel (glucose) van diabetici 's ochtends abnormaal stijgt. Deze toename vindt meestal plaats tussen 02.00 uur en 08.00 uur. Deze aandoening wordt ook wel het dageraadfenomeen genoemd.
De aandoening ook wel bekend als dageraad effect dit kan voorkomen bij mensen met diabetes mellitus type 1 en type 2. Sommige deskundigen zijn van mening dat de oorzaak van een stijgende bloedsuikerspiegel wordt veroorzaakt door het vrijkomen van bepaalde hormonen tijdens uw slaap.
Er zijn ook andere theorieën die verband houden met dageraad effect met de consumptie van koolhydraten en het gebruik van insuline en diabetesmedicatie voor het slapengaan. Deze verschillende factoren kunnen uw bloedsuikerspiegel de volgende dag verstoren.
Voor mensen met diabetes kunnen hoge bloedsuikerspiegels (hyperglykemie) de symptomen verergeren en het risico op complicaties vergroten. Als de bloedsuikerspiegel tot gevaarlijke niveaus stijgt, kan de patiënt zelfs levensbedreigende complicaties krijgen.
Symptomen van het dageraadverschijnsel waar moet je op letten?
kenmerk dageraad fenomeen dwz hoge bloedsuikerspiegels in de ochtend. Deze aandoening wordt aangegeven door een bloedsuikerspiegel van meer dan 180 milligram per deciliter (mg/dL) of een overschrijding van de bloedsuikerspiegel die uw arts u heeft gegeven.
Diabetici die last hebben van dageraad effect vertonen meestal geen andere symptomen. U moet zich echter nog steeds bewust zijn van de verschillende symptomen van hyperglykemie, zoals:
- constant plassen,
- overmatige dorst,
- droge mond,
- lethargisch lichaam,
- wazig zien,
- misselijkheid en braken, en
- ongemak in de maag.
Hoge bloedsuikerspiegel door: dageraad fenomeen gaan over het algemeen langer mee en zijn moeilijker te controleren. Aangezien de impact vrij groot is, moeten diabetici die het vaak ervaren, regelmatig een arts raadplegen.
Reden dageraad effect bij diabetici
Dageraad effect veroorzaakt door de afgifte van groeihormoon, glucagon en cortisol in het lichaam. Wanneer deze hormonen toenemen, reageert de lever door glucose in de bloedbaan af te geven, zodat het lichaam voldoende energie heeft als je wakker wordt.
Dit is een normaal mechanisme dat iedereen overkomt. Het lichaam van een gezond persoon kan de bloedsuikerspiegel herstellen door het hormoon insuline uit de alvleesklier af te geven. Dit is echter niet het geval bij diabetici.
Mensen met diabetes type 1 zijn niet in staat voldoende insuline aan te maken. Ondertussen reageren de lichaamscellen van mensen met diabetes type 2 niet goed op insuline (insulineresistentie). Als gevolg hiervan daalt uw bloedsuikerspiegel pas in de ochtend.
dageraad fenomeen Het kan ook optreden als gevolg van onjuist gebruik van insuline. U kunt voor het slapengaan te veel of te weinig insuline gebruiken. Deze dosis was niet in staat uw bloedsuikerspiegel de volgende dag te herstellen.
Dit is ook wat er kan gebeuren met gebruikers van insulinepompen of langwerkende insuline. Zelfs als u het 's nachts op de juiste manier gebruikt, duurt het insulinegehalte in uw bloed niet lang genoeg om uw bloedsuikerspiegel weer te laten stijgen.
Het dageraadverschijnsel versus het Somogyi-effect
Afgezien van het fenomeen van de dageraad, zijn sommige deskundigen van mening dat een hoge bloedsuikerspiegel in de ochtend kan worden veroorzaakt door het Somogyi-effect. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een lage bloedsuikerspiegel 's nachts, waardoor extra glucose vrijkomt.
Er zijn een aantal triggerfactoren, waaronder overmatig gebruik van insuline of diabetesmedicatie 's nachts. Diabetici die te weinig avondeten eten en daarna insuline gebruiken voor het slapengaan, kunnen het ook ervaren.
U kunt het verschil tussen het ochtendgloren en het Somogyi-effect zien door uw bloedsuikerspiegels op bepaalde tijdstippen van de dag te controleren. De volgende twee voorwaarden kunnen zich voordoen:
- Als uw bloedsuiker tussen 2 en 3 uur 's ochtends laag is, ervaart u het Somogyi-effect.
- Als de bloedsuikerspiegel tussen 2 en 3 uur 's nachts normaal of hoog is, is de mogelijke oorzaak: dageraad effect .
Hoewel de twee verschillend zijn, kunnen het dageraadverschijnsel en het Somogyi-effect beide gevaarlijke complicaties van diabetes veroorzaken. Negeer deze twee voorwaarden niet en raadpleeg een arts voor een oplossing.
Hoe te overwinnen? dageraad effect bij diabetici
Behandeling voor dageraad effect in het algemeen hetzelfde als de behandeling van hyperglykemie. U kunt medicijnen nemen of insuline injecteren om uw bloedsuikerspiegel naar een veiliger bereik te verlagen.
Voordat u een methode kiest, moet u eerst uw arts raadplegen. Deze stap is belangrijk omdat de arts de dosis insuline en medicatie moet aanpassen of zelfs de medicatie die u gaat gebruiken zal moeten veranderen.
Het dageraadverschijnsel kan elk moment terugkeren. Daarom moeten diabetici een goede nachtelijke routine aannemen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en deze aandoening komt niet meer voor. Hier zijn enkele tips die u kunt doen.
1. Eet regelmatig
Diabetici moeten regelmatig dineren. Anders kan de bloedsuikerspiegel dalen, wat triggert dageraad effect of het Somogyi-effect. Eet vroeg in voldoende porties om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
2. Vermijd koolhydraten voor het slapengaan
Het lichaam breekt koolhydraten af tot glucose en dit verhoogt de bloedsuikerspiegel tijdens de slaap. Vermijd daarom ’s avonds voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten. Vervang het door eiwitten en gezonde vetten die toch voor energie zorgen.
3. Insuline op het juiste moment gebruiken
Je kunt ervaren dageraad fenomeen voor het kiezen van het verkeerde moment om insuline te gebruiken. Probeer in plaats daarvan de onderstaande methode.
- Gebruik de langwerkende insuline wat later op de avond.
- Injecteer insuline of neem medicatie kort voor het slapengaan.
- Regelt de insulinepomp om 's nachts meer insuline af te scheiden.
4. 'S Nachts trainen
Lichaamsbeweging 's middags of' s avonds kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen. Je lichaam heeft dus meer tijd om de bloedsuikerspiegel voor de ochtend te herstellen. Kies sporten voor diabetici die veilig en niet overdreven zijn.
dageraad fenomeen is een verhoging van de bloedsuikerspiegel in de ochtend als gevolg van de afgifte van hormonen tijdens uw slaap. Medicatie, insuline en een gezonde levensstijl kunnen helpen deze aandoening onder controle te houden en uw bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
Heeft u of uw gezin diabetes?
Je bent niet alleen. Word lid van de gemeenschap van diabetespatiënten en vind nuttige verhalen van andere patiënten. Meld u nu aan!
