5 tips om reisziekte bij kinderen te voorkomen

Reisziekte is een van de dingen waar ouders zich het meest zorgen over maken als ze hun kinderen meenemen op lange reizen. Ja, reisziekte bij een kind kan hem onderweg ongemakkelijk en chagrijnig maken. Maak je geen zorgen, je kunt gemakkelijk bewegingsziekte bij kinderen voorkomen. Kom op, ontdek wat de manieren zijn om reisziekte te voorkomen, zodat je kleintje comfortabel blijft tijdens de reis.

Tips om wagenziekte bij kinderen te voorkomen

Reisziekte wordt veroorzaakt door gemengde signalen van de ogen, oren, spieren en gewrichten naar de hersenen. Informatie van het lichaam die niet in dit ritme zit, veroorzaakt een onaangename reactie in het lichaam. Deze symptomen zullen uiterlijk 4 uur na het uitstappen verdwijnen.

Het voorkomen van reisziekte bij kinderen is eigenlijk niet veel anders in de toepassing ervan op volwassenen. Het verschil is dat kinderen nog steeds de hulp van anderen nodig hebben, terwijl volwassenen het goed alleen aankunnen. Enkele tips om reisziekte bij kinderen te voorkomen zijn:

1. Zorg ervoor dat de zitpositie geschikt is:

Wist je dat mensen die autorijden zelden bewegingsziekte voelen? Blijkbaar wordt dit beïnvloed door de juiste zithouding. Welnu, kinderen kunnen deze zithouding toepassen om wagenziekte te voorkomen.

De truc, laat het kind in het midden van de rugleuning van het autostoeltje zitten. Door deze zithouding kijkt hij recht vooruit. Vraag het kind dan om zijn hoofd tegen de stoel te leunen. Het doel is om te voorkomen dat het hoofd naar voren of naar achteren beweegt. Hoofden die blijven bewegen, kunnen duizeligheid en ongemak veroorzaken bij schokken.

2. Vermijd het spelen van gadgets of het lezen van boeken

Uren in de auto zitten, het verveelt de kleine zeker. Zodat dit niet gebeurt, neem je bewust zijn favoriete boek mee of geef je hem een ​​gadget. In plaats van het kind te kalmeren, maakt deze actie de symptomen van bewegingsziekte juist erger.

Het lezen van boeken, het bekijken van foto's of films terwijl u onderweg bent, zorgt voor visuele overstimulatie die de perceptie van beweging van een kind kan verwarren. Als gevolg hiervan zullen de signalen van het lichaam die naar de hersenen worden gestuurd anders zijn. Wat moet ik dan doen?

Het is een goed idee om hem af te leiden met een praatje, woordspelletjes, naar muziek luisteren terwijl je naar de straat kijkt, of samen een liedje zingen. Het kind laten slapen kan hem ook afleiden van reisziekte.

3. Neem medicijnen indien nodig

Middelen tegen misselijkheid kunnen een oplossing zijn om wagenziekte bij kinderen te voorkomen. U kunt de antihistaminica difenhydramine (benadryl) of dimenhydrinaat (dramamine) kiezen die veilig zijn voor kinderen. Geef dit medicijn een uur voor vertrek en lees de gebruiksaanwijzing van het medicijn.

4. Zorg ervoor dat de lucht altijd fris is

Geuren die te sterk zijn, of ze nu goed of slecht ruiken, kunnen symptomen van bewegingsziekte veroorzaken. Houd daarom de lucht in het voertuig altijd fris. Breng geen etenswaren of iets dat slechte geuren kan verspreiden mee in de auto.

5. Let op het eten dat je meeneemt

Voedsel heeft grote invloed op de gezondheid van kinderen tijdens de reis. Reizen op een lege maag kan het gemakkelijker maken om misselijk te worden. Dus, om wagenziekte bij kinderen te voorkomen, zorg ervoor dat je kleintje genoeg heeft gegeten zodat zijn maag comfortabeler is.

Bereid vervolgens voor reisbenodigdheden voedsel dat licht verteerbaar is, niet pittig, niet rijk aan olie en niet sterk gearomatiseerd. Houd altijd kauwgom, veel water, gembergom bij de hand om misselijkheid te voorkomen.

Duizelig na het ouder worden?

Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!

‌ ‌

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found