Wat gebeurt er met het lichaam van een moeder na de bevalling? •

Bevallen is een stressvol proces, maar daarna ontstaat er een gevoel van opluchting en plezier voor de moeder en ook voor het gezin. Maar wacht, het proces gaat nog een paar weken na de bevalling door terwijl het lichaam herstelt en zich aanpast aan zijn nieuwe toestand. Na de bevalling ondergaat het lichaam nog steeds verschillende veranderingen.

Veranderingen in de baarmoeder

Tijdens de zwangerschap rekken de baarmoeder, buikspieren en huid zich 9 maanden uit, dus het duurt lang voordat het lichaam terugkeert naar de staat van voor de zwangerschap.

Tijdens de zwangerschap is je baarmoeder groter en zwaarder. Het gewicht van de baarmoeder kan tot 15 keer groter zijn en de capaciteit kan tot 500 keer groter zijn dan voordat je zwanger was. Een paar minuten na de bevalling zorgen weeën ervoor dat de baarmoeder krimpt tot de grootte van een vuist. Ja, je kunt nog steeds weeën voelen na de bevalling.

Deze samentrekkingen zorgen er ook voor dat de placenta zich van de baarmoederwand scheidt en vervolgens naar de bodem van de baarmoeder, dan komt de placenta ook uit je lichaam. Nadat de placenta naar buiten komt, sluit de baarmoeder vervolgens de open bloedvaten waar de placenta zich aan hecht. De baarmoeder zal blijven samentrekken en kan ervoor zorgen dat u een verkrampt gevoel in de maag krijgt.

In de eerste weken zal je baarmoeder afvallen, tot ongeveer de helft van het gewicht van je baarmoeder na de bevalling. Na twee weken weegt de baarmoeder nog maar 300 gram en ligt volledig in het bekken. Na ongeveer vier weken is de baarmoeder dicht bij het gewicht van voor de zwangerschap, ongeveer 100 gram of minder.

Zelfs nadat uw baarmoeder terug in uw bekken is gekrompen, ziet u er na de bevalling nog een paar weken uit alsof u zwanger bent. Dit komt doordat je buikspieren tijdens de zwangerschap uitzetten en het lang duurt om weer in vorm te komen.

Veranderingen in gewicht

Na de bevalling val je af, zo'n 4,5-6 kg. Dit verloren gewicht bestaat uit het gewicht van de baby, de placenta en het vruchtwater. Ook heb je tijdens de zwangerschap last van vochtophoping doordat tijdens de zwangerschap extracellulair vocht wordt opgebouwd. Als u via een keizersnede bevalt, zal uw lichaam ook groter zijn door de intraveneuze of intraveneuze vloeistoffen die u tijdens de operatie heeft gekregen.

Dit overtollige vocht in je lichaam begint dan een week na de bevalling naar buiten te komen. U kunt de behoefte voelen om vaak te plassen en te zweten, omdat dit de manier is waarop uw lichaam de vloeistof kwijtraakt. 'S Nachts zweten is normaal na de bevalling. Op een dag kunt u tot 3 liter vocht uitscheiden en tegen het einde van de eerste week verliest u ongeveer 2-3 kg watergewicht. De hoeveelheid water die uit uw lichaam verloren gaat, is afhankelijk van de hoeveelheid vocht die zich tijdens de zwangerschap in uw lichaam heeft opgehoopt.

U kunt echter moeilijk plassen. Het lange bevallingsproces kan ervoor zorgen dat je de eerste dagen na de bevalling geen aandrang voelt om te plassen. Als u moeite heeft met plassen, zal uw baarmoeder hierdoor moeilijker samentrekken, waardoor u meer krampen en bloedingen krijgt. Als u binnen een paar uur na de bevalling niet kunt plassen, kan er een katheter worden ingebracht om de urine uit uw blaas af te voeren. Het is het beste om onmiddellijk met uw arts of verpleegkundige te praten als u problemen heeft met plassen.

U kunt na de bevalling ook moeite hebben met ontlasting of constipatie. Dit is normaal omdat u pijn en pijn voelt na de bevalling. U moet veel drinken en voedsel consumeren dat veel vezels bevat om het voor u gemakkelijker te maken om te poepen.

Veranderingen in de vagina

Wanneer je vaginaal bevalt, zullen je vagina en perineum (het gebied tussen je rectum en vagina) uitrekken, opzwellen en blauwe plekken krijgen. Uw perineum kan scheuren en heeft meerdere hechtingen nodig. Hoeveel rek in de vagina dit is, hangt af van de grootte van de baby, genetica, vaginale spieren, de omstandigheden tijdens de bevalling en hoe vaak je vaginaal bent bevallen.

Deze pijn in de vagina en het perineum maakt je ongemakkelijk bij het zitten. Om de pijn te verlichten, moet u mogelijk een bad nemen en het in water laten weken, of u kunt een ijspak aanbrengen om zwelling en pijn te verlichten. Enkele dagen na de bevalling zal de zwelling in je vagina beginnen af ​​te nemen en zullen de vaginale spieren zich weer aanspannen.

Bloeden

Na een vaginale bevalling of door middel van een keizersnede, zult u een bloeding ervaren of algemeen bekend als lochia, dat bestaat uit achtergebleven bloed, slijm en weefsel van het baarmoederslijmvlies. Bij veel vrouwen zal de bloeding de eerste 3-10 dagen na de bevalling erg hevig zijn, soms zelfs meer dan tijdens de menstruatie, maar dit is normaal en zal in de komende weken afnemen. U hoeft zich ook geen zorgen te maken als er plotseling bloed naar buiten komt of bloedstolsels ontstaan, ook dit is normaal. Als u echter denkt dat de bloeding abnormaal is, moet u dit onmiddellijk aan uw arts vertellen.

Veranderingen in borsten

Na de bevalling kan het zijn dat je melk er niet meteen uitkomt. Na levering kan het 3-4 dagen duren voordat uw melk naar buiten komt. Zodra je gaat bevallen, maken je borsten een beetje biest aan, de eerste melk die dikker is van concentratie. De eerste twee uur na de geboorte van de baby is het juiste moment om de baby voor de eerste keer borstvoeding te geven of om Early Initiation of Breastfeeding (IMD) uit te voeren, omdat pasgeborenen dan nog vaak wakker worden.

Wanneer uw melk de eerste dagen na de bevalling naar buiten komt, kunnen uw borsten gezwollen, pijnlijk, stevig, gevoelig en vol zijn. Als u de baby borstvoeding geeft in de eerste dagen na de geboorte, komt het hormoon oxytocine vrij, wat leidt tot samentrekkingen en krampen in uw maag.

Veranderingen in de huid

De hormonale veranderingen, stress en vermoeidheid die je ervaart na de bevalling hebben effect op je huid. Sommige vrouwen die tijdens de zwangerschap een schone huid hadden, kunnen na de bevalling acne krijgen. Of omgekeerd, voor vrouwen die acne hebben tijdens de zwangerschap, kan het verdwijnen na de bevalling. Als u tijdens de zwangerschap chloasma heeft gehad, wat een donkere huidvlek op uw lippen, neus, wangen of voorhoofd is, zal dit ook verdwijnen na uw bevalling.

LEES OOK:

  • Wat gebeurt er tijdens een normale bevalling?
  • Waarom komt er geen melk uit na de bevalling?
  • Hoe lang is het ideale zwangerschapsverlof voor moeder en baby?
  • De symptomen van postpartumdepressie na de bevalling leren kennen

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found