"Waarom laat je zo vaak een scheet? Verkouden, hè?”
"Als je zelden een scheet laat, Nee goed voor de gezondheid, weet je."
Je hebt deze zinnen misschien gehoord van je ouders of degenen die het dichtst bij je staan. Frequent of niet scheten laten kan inderdaad wijzen op de aanwezigheid van bepaalde gezondheidsproblemen. Maar wanneer kan een scheet laten als buitensporig worden beschouwd en wanneer als normaal? Ontspan, u vindt alle antwoorden in de volgende recensie.
Hoe vaak per dag wordt als normaal beschouwd?
Op de vraag hoe vaak je per dag een scheet laat, kan het antwoord van persoon tot persoon verschillen. Sommigen antwoordden 5 keer per dag, 10 keer per dag, zelfs tot 20 keer per dag. Dus, hoe vaak per dag wordt als een normale scheet beschouwd?
Een gastro-enteroloog in het Massachusetts General Hospital, dr. Kyle Staller onthulde dat de gemiddelde mens elke dag ongeveer 0,5 tot 1,5 liter gas in zijn spijsverteringskanaal opslaat. Dit gas komt op twee manieren het lichaam binnen, namelijk:
- Het inslikken van lucht komt meestal voor wanneer u eet, drinkt, een rietje gebruikt of kauwgom kauwt.
- De bacteriën in de darm geven gas af wanneer het helpt bij het verteren van voedsel.
Al dit gas zal geleidelijk door de scheet worden vrijgegeven. Volgens de Cleveland Clinic laat de gemiddelde mens maar liefst een dag scheten 14 tot 23 keer en hebben de neiging geurloos te zijn. Maar als de scheet slecht ruikt, betekent dit dat hij zwavel bevat van de darmbacteriën.
Je zult misschien verrast zijn en het gevoel hebben dat je nog nooit zo veel en zo vaak een scheet laat. Begrijp me niet verkeerd, een scheet laten of een scheet laten gebeurt niet alleen als je wakker bent of onderweg bent, weet je.
De reden is dat je ook tijdens het slapen een scheet kunt laten, dus je realiseert je misschien niet dat je 20 keer per dag een scheet hebt gelaten. Maak je geen zorgen, dit is een natuurlijke lichaamsreflex die iedereen overkomt, dus je hoeft je geen zorgen te maken.
Waarom laten sommige mensen veel scheten op een dag?
Scheten laten is een natuurlijk lichaamsproces dat aangeeft dat ons lichaam in een gezonde conditie is. Hoewel het aantal scheten op een dag van persoon tot persoon varieert, zijn er momenten waarop een persoon overmatige scheten kan ervaren. Hoe kan dat?
Normaal gesproken zal de dunne darm al het voedsel dat het lichaam binnenkomt opnemen en verteren. Onder bepaalde omstandigheden kan de dunne darm het echter niet volledig opnemen. De restanten van deze voedingsstoffen gaan rechtstreeks naar de dikke darm en worden door bacteriën gebruikt om meer gas te produceren. Wees dus niet verbaasd als je daarna vaker een scheet laat op een dag.
Wat zijn de oorzaken van overmatig scheten?
Overmatige scheten laten kan door veel dingen worden veroorzaakt. Meestal gebeurt dit wanneer u voedsel eet dat gas bevat, zoals radijs, mosterdgroente, jonge jackfruit, ananas, jackfruit, zoete aardappelen en frisdranken. Daarnaast kunnen sommige ziekten je ook overmatig scheten laten laten, bijvoorbeeld constipatie, gastro-enteritis en voedselintoleranties.
Elke oorzaak van overmatig scheten heeft zeker zijn eigen behandeling. Als overmatige scheten laten wordt veroorzaakt door voedingsmiddelen die gas bevatten, moet u deze voedingsmiddelen een tijdje vermijden.
Ondertussen, als constipatie de oorzaak is, overwin het dan onmiddellijk door meer water te drinken en vezelrijk voedsel te consumeren. Het belangrijkste is dat u uw dieet zo goed mogelijk houdt, zodat het lichaam gezond blijft en overmatig scheten voorkomen.
