Acute stress en PTSS worden beide veroorzaakt door trauma, maar verschillende symptomen

Iedereen heeft minstens één keer in zijn leven stress ervaren - of het nu komt door huishoudelijke problemen, financiën aan het einde van de maand of omdat ze vastzitten in een file. Niet iedereen ervaart echter acute stress. Ja, acute stress is heel anders dan de dagelijkse stress die je gewend bent. Acute stress ontstaat meestal na een traumatische gebeurtenis die je hebt meegemaakt of meegemaakt. Bijvoorbeeld natuurrampen, huiselijk geweld, verkeersongevallen, seksueel geweld en terugkeer uit oorlog.

Op het eerste gezicht lijkt het begrip acute stress sterk op posttraumatische stressstoornis (PTSS). Dus als beide worden veroorzaakt door een grote traumatische gebeurtenis, wat is dan het verschil tussen acute stress en PTSS?

Wat is het verschil tussen acute stress en PTSS?

Van definitie

Acute stress, of wat de volledige naam acute stressstoornis (ASS) heeft, is een psychologische schok die optreedt als reactie na het ervaren of zien van een vreselijke of traumatische gebeurtenis, die vervolgens een sterke negatieve emotionele reactie veroorzaakt. Acute stress kan zich ook uiten als een angststoornis.

Posttraumatische stressstoornis of PTSS is een psychische stoornis die wordt veroorzaakt door flashbacks na het ervaren of zien van een gruwelijke of traumatische gebeurtenis. Symptomen van acute stress en PTSS veroorzaken beide negatieve emotionele reacties. Maar PTSS kan ervoor zorgen dat iemand paniekaanvallen en angstaanvallen krijgt bij het zich herinneren van de traumatische gebeurtenis.

Van de ervaren symptomen

Symptomen van acute stress en PTSS zijn in principe hetzelfde, die zijn gegroepeerd in 3 symptoomgroepen:

  • Herbeleven: flashbacks, nachtmerries, afschuwelijke fantasieën, herinneren aan de gebeurtenis, sterke emotionele reactie op herinneringen aan de traumatische gebeurtenis.
  • Vermijding: het vermijden van gedachten, gesprekken, gevoelens, plaatsen en mensen die ons aan de gebeurtenis herinneren; interesse verliezen; dissociatie; emotionele gevoelloosheid.
  • Hyperarousal: slaapproblemen, prikkelbaarheid, woede-uitbarstingen, concentratieproblemen, paniekaanvallen, angstaanvallen, prikkelbaarheid, rusteloosheid

Het verschil is dat de symptomen van PTSS in het algemeen gewelddadig/risicovol/destructief gedrag omvatten. PTSS veroorzaakt ook overdreven negatieve gedachten en aannames over jezelf of de wereld om je heen, pessimisme over de toekomst, jezelf of anderen de schuld geven van het veroorzaken van trauma, verminderde interesse in activiteiten en je geïsoleerd voelen. Symptomen van acute stress omvatten deze dingen niet.

Acute stress veroorzaakt echter een sterker dissociatief effect dan PTSS. Dissociatie wordt gedefinieerd als de "release" van zelfbewustzijn van gedachten, herinneringen, gevoelens, tot acties die gedeeltelijk of volledig kunnen zijn. Dissociatieve symptomen worden gekenmerkt door voorbijgaande amnesie (moeite om bepaalde delen van de traumatische gebeurtenis te onthouden) en ontkenning (zich niet verbonden voelen/de gebeurtenis niet meemaken, of de gebeurtenis vanuit een derde persoonsperspectief zien).

In de meeste gevallen vereist de diagnose van PTSS niet noodzakelijk de aanwezigheid van dissociatieve symptomen.

Vanaf het begin van de symptomen

Symptomen van acute stress en PTSS kunnen elkaar overlappen. Wat het verschil maakt, is de duur van de symptomen.

ASS-symptomen zullen gebeurt binnenkort na de traumatische gebeurtenis en binnen een zeer korte tijdspanne. Op basis van de DSM-5-gids van 2013 zou iemand acute stress ervaren als de symptomen aanhouden van: drie dagen maar minder dan 4 weken na blootstelling aan een traumatische gebeurtenis. ASS-symptomen zijn gedurende deze periode constant, maar verdwijnen na meer dan 4 weken.

Ondertussen kan de diagnose PTSS alleen worden gesteld als de symptomen van acute stress langer dan een maand of zelfs aanhouden tot jaarlijks na de eerste blootstelling, en de symptomen kunnen op elk moment terugkeren wanneer ze worden geactiveerd.

Met andere woorden, het verschil tussen acute stress en PTSS is tijd. Als een persoon deze stresssymptomen langer dan een maand ervaart, dan is het duidelijk dat het geen ASS is maar PTSS. Dat is het beste en meest opvallende verschil tussen acute stress en PTSS.

Veel gevallen van acute stress ontwikkelen zich tot PTSS. Niet alle gevallen van PTSS zijn echter zo. Veel van de PTSS-gevallen hebben geen voorgeschiedenis van acute stress.

Van de behandeling

Behandeling voor acute stress kan zijn door een psycholoog te raadplegen en kortdurende voorgeschreven antidepressiva te nemen. Aanvullende therapieën zoals yoga, acupunctuur, meditatie of aromatherapie kunnen ook worden gebruikt om stress te verminderen. Raadpleeg regelmatig een arts, psycholoog of professional in de geestelijke gezondheidszorg om een ​​behandelprogramma te ontwikkelen.

Ondertussen heeft PTSS geen remedie. Een PTSS-behandeling omvat echter meestal een combinatie van CGT-psychotherapie en counseling om de symptomen te minimaliseren en de manier waarop u over het trauma denkt te veranderen.

Acute stress en PTSS moeten beide snel worden behandeld. Mensen die het ervaren, moeten ook steun krijgen van hun familie en mensen om hen heen, zodat ze sneller kunnen herstellen. Als je niet meteen behandeld wordt, kunnen stressstoornissen zich blijven ontwikkelen tot ernstige depressies, eetstoornissen, alcohol- en drugsmisbruik, eetstoornissen en chronische angststoornissen.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found