Het bed kan een nest van ziektekiemen zijn als het niet vaak wordt schoongemaakt. Veel stellen zijn zich er niet van bewust dat de lakens eigenlijk heel gemakkelijk vuil kunnen worden en snel moeten worden vervangen. Vooral als jij en je partner seks hebben, kunnen de lakens veel viezer zijn. Dus, ongeveer, hoe vaak moet je je lakens verwisselen na seks in een week?
Wat zijn de risico's van het niet verschonen van de lakens na de seks?
Volgens een onderzoek gepubliceerd op de Elite Daily-website blijkt dat er een verschil is in het aantal keren dat vrouwen en mannen hun lakens verwisselen na het vrijen.
De gemiddelde persoon wacht tot 24,4 dagen om van laken te wisselen, ongeacht of hij vaak seks heeft of niet. Indien uitgesplitst naar geslacht, wisselen mannen gewoonlijk van laken na 29,6 dagen, terwijl vrouwen gedurende 19,4 dagen.
Bij mensen die actief seks hebben, is dit cijfer enigszins veranderd. De gemiddelde man wisselt 11,7 dagen na de seks van laken, terwijl vrouwen slechts 4,3 dagen wachten voordat ze van laken wisselen.
Bij samenwonende echtparen is dit cijfer echter gedaald. Uit de enquêteresultaten blijkt dat getrouwde stellen vaker van laken wisselen na seks.
Dus, zijn deze cijfers normaal? Volgens sommige experts is dit cijfer behoorlijk alarmerend. Als je seks hebt, scheiden je lichaam en je partner meer lichaamsvloeistoffen uit dan tijdens de slaap.
De vloeistof kan afkomstig zijn van het zweet en de geslachtsdelen van elke partner. Vloeistoffen die uit het lichaam komen - of het nu gaat om zweet, sperma, speeksel of natuurlijke smeermiddelen van de geslachtsorganen - kunnen een voedingsbodem worden voor bacteriën en virussen.
Bovendien, als de vloeistof op de matras neerslaat en met rust wordt gelaten, worden de lakens nog vochtiger. Vochtige vellen zijn ideale broedplaatsen voor bacteriën en virussen om te overleven.
Naast lichaamsvloeistoffen kan de groei van bacteriën en virussen worden verergerd door de ophoping van dode huidcellen en stof op de lakens. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat u huidproblemen krijgt, zoals jeuk, huiduitslag en allergieën.
Nog gevaarlijker is dat lakens die zelden worden verschoond het potentieel hebben om bedwantsen te laten verschijnen. Ook heb je meer kans op huidproblemen.
Dus, hoe vaak moet je je lakens verwisselen na de seks?
Er is inderdaad geen duidelijke maatstaf voor hoe vaak je van laken moet wisselen na seks. Om te voorkomen dat ziektekiemen groeien, kunt u echter beter uw lakens elke 2 weken verwisselen. Of je nu seksueel actief bent of niet, het is een must om je lakens om de 2 weken te vervangen.
Als u en uw partner echter vaak geslachtsgemeenschap hebben, zal er meer vuil en lichaamsvocht op de lakens terechtkomen. Daarom moet u de lakens één keer per week verwisselen.
Bovendien, als je een huid hebt die vrij gevoelig is voor stof en vuil, moet je de lakens een keer per week verwisselen. Gebruik bij het wassen van lakens heet water zodat bacteriën en ziektekiemen die erop terechtkomen grondig kunnen worden gereinigd.
Een ander ding dat u kunt doen om de ophoping van vuil op uw lakens te verminderen, is door tijdens de seks een matje te gebruiken, zoals een handdoek. Op die manier worden de lichaamsvloeistoffen van u en uw partner opgenomen in de handdoek en niet direct vastgemaakt aan de lakens.
