Opgesloten zitten in een liefdesdriehoek is alsof je wordt gestopt op een kruispunt zonder te weten wat je aan het einde van de reis te wachten staat. Als je persoon A kiest, ben je bang om de gevoelens van persoon B te kwetsen (en misschien bang om het geluk te verliezen dat is aangeboden, maar niet door persoon A). Vice versa. Hoe langer je in deze situatie vastzit, hoe groter de kans dat je beide verliest. Dus, wat moet ik doen?
Als mens is het normaal om van twee (of meer) mensen tegelijk te houden
We gaan er vaak van uit dat de aantrekkingskracht op andere mensen zal verdwijnen zodra we een verbintenis onderzoeken, of het nu gaat om daten of trouwen. Aantrekking is in feite een natuurlijk menselijk instinct dat voor altijd zal blijven bestaan en niet kan worden vermeden. Dit komt omdat wanneer we naar andere mensen kijken, de hersenen de visuele informatie die we zien gaan verwerken en onmiddellijk oordelen vellen op basis van iemands aantrekkelijkheid.
Dit instinct is gebaseerd op de onderbewuste impuls van de hersenen die geërfd is van oude mensen die seks waarderen als een puur biologische activiteit voor reproductie om de kansen op meer nakomelingen in de wereld te vergroten en ervoor te zorgen dat onze soort zal overleven.
Daarom zeggen veel experts dat het niet onmogelijk is om van twee of meer mensen te houden. Ramani Durvasula, Ph.D., een professor psychologie aan de UCLA, vergelijkt de liefdesdriehoek zelfs met ijs. Chocolade- en aardbeienijs smaken anders, maar ze zijn allebei heerlijk. Het is nog lekkerder als het in één keer gecombineerd kan worden, zoals een Napolitaanse ijssmaak. Maar liefde is natuurlijk niet zo eenvoudig als het kiezen van een smaak ijs, toch?
Durvasula voegde er vervolgens aan toe dat mensen complexe wezens zijn in termen van gevoelens. Je kunt innerlijke voldoening vinden door bijvoorbeeld relaties op te bouwen met intelligente en ruimdenkende mensen. Maar aan de andere kant krijg je ook een zekere voldoening als je omgaat met mensen die humoristisch en vol verrassingen zijn. Dit soort aantrekkingskracht op andere mensen is natuurlijk en natuurlijk.
Het is dus heel goed mogelijk, zelfs mogelijk, dat je tegelijkertijd van twee mensen met verschillende eigenschappen houdt. Dit komt omdat de kenmerken, persoonlijkheid en misschien zelfs fysieke eigenschappen tussen de twee mensen elkaar kunnen aanvullen wat je nodig hebt in een ideale relatie.
Vergeet niet dat liefde biologisch gezien een piek is in het hormoon dopamine dat stemming en geluk reguleert. Dus ook al ben je verliefd op deze ene persoon, maar voel je je aangetrokken tot een andere persoon, dit komt door een toename van het hormoon dopamine in de hersenen, wat volkomen natuurlijk is en waar je geen controle over hebt.
Vast in een liefdesdriehoek, welke moet je kiezen?
Ook al is het natuurlijk, je zult zeker niet in een liefdesdriehoek kunnen blijven verstrikt raken. Misschien heb je het gevoel dat je van allebei houdt. Nu is echter het moment voor u om de definitieve beslissing te nemen. Niet alleen zul je jezelf geleidelijk aan stressen, het "hangen" aan de toekomst van anderen zal ook een slechte invloed hebben op de kwaliteit van je relatie met de mensen om je heen.
1. Vraag jezelf af
Het is prima om met andere mensen over uw dilemma te praten. Maar meestal krijgt een probleem een lichtpuntje als je in de spiegel kijkt en jezelf afvraagt. Omdat jij jezelf beter door en door kent dan wie dan ook. Je weet zeker wat je nodig hebt, maar weet gewoon niet hoe je het moet uitdrukken
Alexandra Solomon, Ph.D., een assistent-professor aan de Northwestern University, raadt aan jezelf deze twee vragen te stellen voordat je je haast om te beslissen of je een relatie met persoon A of persoon B wilt onderzoeken:
- "In welke relatie zit ik meer van ganser harte?" Tussen de twee relaties waarin je zit, weet je waarschijnlijk beter met welke je serieus bent en waar je je prettiger bij voelt; en welke is gewoon voor de lol
- "Wat houdt me tegen om een keuze te maken?"
2. Maak vergelijkingen
Zolang je met twee verschillende mensen te maken hebt, kom je meer te weten over wat de sterke en zwakke punten van elk zijn. Sommige dingen kun je verdragen, maar sommige niet. Vergelijk welke persoon jou meer op je gemak stelt en jezelf kan zijn, als je samen bent. Misschien vindt u op deze manier de juiste persoon voor u.
3. Plan voor de toekomst
Je hebt vergelijkingen gemaakt, nu is het tijd om na te denken over hoe je relatie verder zal gaan. Geciteerd uit Our Everyday Life, zei Andrew G. Marshall, een huwelijkstherapeut, dat intimiteit, passie en toewijding de belangrijkste kwaliteiten in een relatie zijn.
Als je door wilt gaan naar een serieuzer niveau (huwelijk), moet de persoon van wie je houdt natuurlijk meer positieve eigenschappen hebben voor de toekomst samen, zoals verantwoordelijkheidsgevoel en loopbaanstabiliteit.
Probeer deze twee eigenschappen te achterhalen uit uw gebruikelijke interacties. Begrijp dan bij wie de visie en missie van de toekomst het beste bij je past. Op die manier zul je je hart beter kunnen versterken om uit dit donkere gat van de liefdesdriehoek te komen.
