Appelciderazijn is een kruid dat synoniem staat voor een behoorlijk scherpe geur. Deze geur komt eigenlijk van het fermentatieproces waarbij bacteriën, gist en alcohol betrokken zijn. De laatste tijd is appelciderazijn erg populair geworden dankzij de geweldige voordelen. Maar wist je dat er achter dit alles nog steeds veel mythes over appelciderazijn de ronde doen?
Mythes van appelciderazijn die vaak verkeerd worden begrepen
Laat u niet verkeerd begrijpen als u begrijpt welke feiten en mythen over appelciderazijn moeten worden geloofd.
Mythe 1: Alle soorten appelciderazijn zijn hetzelfde
Veel mensen denken misschien dat het proces om appelciderazijn te maken gewoon appels uitpersen totdat het sap is verkregen. In feite kunnen verschillende soorten appelciderazijn ook op verschillende manieren worden gemaakt. Er zijn soorten appelciderazijn die door het filterproces gaan, maar er zijn er ook die dat niet doen.
Het is een beetje moeilijk om onderscheid te maken tussen deze twee soorten, vooral voor degenen onder u die nog niet bekend zijn met het gebruik van appelciderazijn. Het is zo gemakkelijk, als het er helder en schoon uitziet, is hoogstwaarschijnlijk het type appelciderazijn eerst gefilterd. Aan de andere kant, appelciderazijn die er nog steeds troebel uitziet en vruchtvlees heeft, betekent dat het nog steeds vrij natuurlijk is omdat het veel organisch materiaal bevat.
Mythe 2: De voordelen zijn hetzelfde als het eten van appels
Ook al is het gemaakt van appels, dit betekent niet dat de voedingswaarde in appels en appelciderazijn precies hetzelfde is. Dit is dus slechts een mythe van appelciderazijn. Zoals eerder uitgelegd, heeft appelciderazijn over het algemeen op zo'n manier een filter- en fermentatieproces doorlopen.
Op die manier kan een deel van de typische voedingswaarde van appels, vitamine C, vezels, kalium en andere gedeeltelijk verloren gaan, zodat ze niet zoveel zijn als in echte appels.
Mythe 3: Werkt alleen als een natuurlijk hoestmiddel
In feite zijn er talloze voordelen van appelciderazijn, behalve dat het een natuurlijk middel tegen hoest is, waar je niet meer aan hoeft te twijfelen. Citaat van de Healthline-pagina, wordt aangenomen dat appelciderazijn kan helpen gewicht te verliezen, de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, de gezondheid van het hart te behouden, enzovoort.
U hoeft zich geen zorgen te maken, want het gebruik van appelciderazijn, of het nu op de huid wordt aangebracht of rechtstreeks wordt gedronken, is goedgekeurd door de FDA in de Verenigde Staten, een instelling die gelijk is aan BPOM in Indonesië. Dit komt omdat appelciderazijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft.
Mythe 4: Geen bijwerkingen
Laat het niet toe, want appelciderazijn heeft verschillende goede eigenschappen, dan vergeet je de effecten van het gebruik ervan. Kortom, het is prima om routinematig appelciderazijn te gebruiken of zelfs direct te consumeren. Op voorwaarde dat u zich nog aan de gebruiksregels houdt en de aanbevolen limiet niet overschrijdt.
Tandglazuurerosie, indigestie en hete keel zijn enkele van de risico's die kunnen voortvloeien uit het gebruik van te veel appelciderazijn. Bovendien kan consumptie van appelciderazijn in hoge doses mogelijk de hoeveelheid kalium in het lichaam verminderen.
Mythe 5: Kan de huid beschadigen
Je zou kunnen denken dat appelciderazijn niet goed is voor je huid vanwege de zure aard die gepaard gaat met een zeer sterke geur. Aan de andere kant kan appelciderazijn juist helpen bij je huidproblemen. Beginnend als gezichtsreiniger, verlicht hardnekkige acne, om acnelittekens te vervagen.
Er wordt zelfs gezegd dat appelciderazijn ook goed is voor het genezen van psoriasis. Hoe het te gebruiken is vrij eenvoudig. U kunt appelciderazijn rechtstreeks dun op de huid aanbrengen of eerst mengen met gekookt water om onaangename geurtjes te minimaliseren.
