Van kinds af aan ben je misschien gewend om je handen te wassen voor het eten of na het reizen. Weet u echter wat de beste watertemperatuur het meest effectief is voor het reinigen van ziektekiemen en bacteriën die aan uw handen blijven plakken? Wat is schoner, handen wassen met koud water of warm water? Hier komt het antwoord van de experts!
Klopt het dat ziektekiemen en bacteriën gemakkelijker uit te roeien zijn met warm water?
Veel mensen geloven dat handen wassen met warm water en heet water effectiever is in het doden van ziektekiemen en bacteriën die ziekten veroorzaken. De reden is dat je al van kinds af aan is verteld dat vreemde organismen zoals bacteriën, virussen en ziektekiemen zullen sterven als ze worden blootgesteld aan hoge temperaturen. Dit is de reden waarom het grondig koken van voedsel ziekten kan voorkomen die worden veroorzaakt door bacteriële en virale infecties.
Maar hoe zit het met de ziektekiemen en bacteriën op uw handen? Kan koud water je handen grondig reinigen? Het blijkt dat koud water volgens de onderzoekers even effectief is als warm water en heet water om bacteriën uit te roeien. Het maakt dus niet uit wat de temperatuur is van het water dat wordt gebruikt voor het wassen van de handen.
Uit een onderzoek van Rutgers University in de Verenigde Staten (VS) blijkt dat handen wassen bij een temperatuur van 15 graden, 26 graden tot 38 graden Celsius hetzelfde effect heeft. In dit experiment gaven de experts bacteriën Escherichia coli (E. coli) in handen van de studiedeelnemers. De deelnemers werd vervolgens gevraagd om hun handen te wassen met verschillende watertemperaturen.
Als gevolg hiervan kunnen zowel koud water, warm water als warm water deze bacteriën goed doden en verdrijven. U hoeft zich dus geen zorgen te maken als u uw handen niet kunt wassen met warm water. Koud water is echt genoeg.
Het is niet de temperatuur van het water die ertoe doet, maar de duur
Naast het testen van de temperatuur van water dat effectief is bij het reinigen van handen, testte dit onderzoek door experts van Rutgers University in de Journal of Food Protection ook de meest effectieve manier om handen te wassen.
Volgens de gezondheidsexperts die bij dit onderzoek betrokken waren, is het niet de temperatuur van het water die van invloed is op de reinheid van je handen, maar de tijdsduur dat je je handen wast. Het is bewezen dat 30 seconden handen wassen met zeep veel effectiever is in het verwijderen van ziektekiemen en bacteriën op de handen. Ondertussen, als je je handen slechts 15 seconden met zeep wast, zijn er nog steeds veel bacteriën die aan je handen blijven plakken. Daarom wordt aangeraden om je handen minimaal 20 seconden met zeep te wassen.
Wat betreft de beste zeep om handen te wassen, zijn experts het erover eens dat gewone zeep voldoende is om ziektekiemen en bacteriën te reinigen. U hoeft geen speciale antibacteriële of antiseptische zeep te gebruiken. De reden is dat volgens verschillende onderzoeken en klinische onderzoeken antibacteriële zeep eigenlijk niet effectiever is dan gewone zeep. Vergeet niet je handen af te drogen met een schone doek of tissue.
