Radiotherapie is een therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van stralingsgolven op het menselijk lichaam en wordt vaak gebruikt voor de behandeling van kanker. Stralingsgolven worden gebruikt om de verspreiding van kwaadaardige tumorcellen in het lichaam te vernietigen en te voorkomen door het DNA van de kankerceldeling te beschadigen. Stralingsstralen kunnen echter ook gezonde cellen vernietigen, met bepaalde bijwerkingen tot gevolg. Welke behandeling en herstel is nodig na het ondergaan van radiotherapie?
Hoe om te gaan met de bijwerkingen van radiotherapie
Tijdens de radiotherapie voelt de patiënt helemaal geen pijn. Klachten worden over het algemeen gevoeld nadat de therapie is voltooid.
De bijwerkingen die patiënten na radiotherapie ervaren, kunnen variëren afhankelijk van het deel van het lichaam dat aan straling wordt blootgesteld. Ervaren klachten kunnen tijdelijk of langdurig (chronisch) zijn.
Patiënten kunnen direct na de behandeling bijwerkingen ervaren, maar ook na weken van bestraling bij kanker kunnen klachten optreden.
Voor degenen onder u die radiotherapie ondergaan en bijwerkingen op korte of lange termijn ervaren, probeer de volgende behandelingstips om de symptomen te beheersen.
1. Vermoeidheid door radiotherapie overwinnen
Vermoeidheid is een van de meest voorkomende bijwerkingen na radiotherapie. Volgens de American Cancer Society verschilt vermoeidheid door bestralingstherapie van vermoeidheid die wordt ervaren na zware lichamelijke activiteit.
U kunt zich de hele tijd moe voelen en de vermoeidheid gaat meestal niet weg, zelfs niet na het rusten. Naast fysiek moe zijn, ervaren patiënten meestal ook emotionele uitputting omdat ze zich gemakkelijker angstig en rusteloos voelen.
Voldoende rust is de juiste manier om de bijwerkingen van deze radiotherapie te overwinnen. Zorg ervoor dat u ook voldoende vocht en voedingsstoffen binnenkrijgt om uitdroging te voorkomen en tegelijkertijd meer energie te krijgen.
Om angst te verminderen, kunt u kalmerende activiteiten of dingen doen die u leuk vindt, zoals tuinieren, meditatie of lichte oefeningen zoals yoga,
Het hebben van sociale interacties met vrienden en geliefden kan ook helpen bij het verlichten van angst. Zorg er echter voor dat u geen activiteiten doet die veel energie vergen.
2. Herstel voor diarree, misselijkheid en braken
Misselijkheid, braken en diarree zijn vaak voorkomende bijwerkingen wanneer bestralingstherapie rond de buik wordt uitgevoerd, meestal om kanker van de lever, nier, pancreas of darmen te verwijderen.
De behandeling die moet worden uitgevoerd om de bijwerkingen van deze radiotherapie te overwinnen, is om het lichaam gehydrateerd te houden en aandacht te besteden aan de voedingsinname.
Als u diarree krijgt die gepaard gaat met misselijkheid en braken, verhoog dan uw vochtinname. Drink 8-12 glazen water per dag. Vermijd dranken die uitdroging kunnen veroorzaken of diarree kunnen verergeren, zoals alcohol, koffie en vezelrijke dranken zoals vruchtensappen.
Vermijd ook het eten van veel voedsel in één keer. Probeer bij symptomen kleine porties te eten, maar vaker, bijvoorbeeld 5-6 keer per dag.
Kies natriumrijke voedingsmiddelen zoals bananen of gekookte aardappelen. Natrium kan elektrolyten binden zodat het lichaam niet te veel vocht verliest bij diarree.
3. Elimineer orale aandoeningen als gevolg van radiotherapie
Bestralingstherapie rond het hoofd en de nek, vooral voor de behandeling van kanker van mond en tong, kan bepaalde orale aandoeningen veroorzaken.
Enkele van de vaak voorkomende bijwerkingen variëren van een droge mond, slechte adem, aften, verminderde smaakzin tot tand- en mondinfecties.
De stoornis kan verdwijnen nadat de patiënt de radiotherapie heeft stopgezet, maar symptomen zoals een droge mond of een slechte adem kunnen aanhouden. Er kunnen verschillende manieren worden gedaan om de bijwerkingen van radiotherapie die de mond aantast, te overwinnen.
- Houd je mond vochtig door veel water te drinken en suikervrije kauwgom te kauwen.
- Reinig je tanden, tandvlees en tong na elke maaltijd en voor het slapengaan, gebruik een tandpasta die geen wasmiddel en alcohol bevat.
- Gebruik warm water om uw mond te wassen na het tandenpoetsen, vermijd gorgelen met antiseptische vloeistof.
- Gebruik floss om tussen je tanden schoon te maken.
- Was uw mond regelmatig door te gorgelen met een zoutoplossing of zuiveringszout.
- Controleer regelmatig de gezondheid van uw tanden, tandvlees en mond bij de tandarts.
4. Haaruitval door radiotherapie overwinnen
Radiotherapie rond het hoofd, bijvoorbeeld bij hersenkanker of oogkanker, kan ernstige haaruitval veroorzaken. Patiënten beginnen gewoonlijk haarverlies te ervaren na een week bestralingstherapie.
Haar kan inderdaad teruggroeien nadat de therapie is gestopt. De groei kan echter langzamer zijn, het haar zal ook dunner worden en de textuur zal grover zijn dan voor de therapie.
Kankerbehandelingen die hoge doses straling vereisen, kunnen zelfs de haargroei volledig stoppen. Om haarverlies na radiotherapie aan te pakken, volgt u de herstelmethode zoals hieronder.
- Knip je haar kort of scheer het los, kies degene die jou het meest comfortabel maakt.
- Bedek je hoofd met een doek met patroon of pruik met een snit die je mooi vindt, zodat het comfortabel blijft bij je uiterlijk.
- Wees voorzichtig bij het wassen van je haar, wrijf het niet te hard en gebruik babyshampoo zodat het de hoofdhuid niet irriteert.
- Vermijd het gebruik van producten of apparaten die de hoofdhuid kunnen irriteren, zoals: haarlak, tangen, stijltangen of krultangen.
5. Herstel van huidproblemen
Bestralingstherapie is geen medische procedure die kankercellen onmiddellijk doodt. Om kankercellen te vernietigen, moet radiotherapie vele malen worden uitgevoerd, zelfs gedurende een lange periode.
Voortdurende blootstelling aan straling kan een ontsteking van de huid veroorzaken, ook bekend als stralingsdermatitis. Deze aandoening kan roodheid en jeuk van de huid veroorzaken. Hoe langer de huid droog, branderig, schilferend kan zijn, totdat er blaren ontstaan.
Voer de onderstaande behandelingsstappen uit om de bijwerkingen van radiotherapie op de huid te overwinnen.
- Vermijd het dragen van strakke of ruwe kleding die het ontstoken deel van de huid kan irriteren.
- Krab niet aan de aangetaste huid. Als u zich erg jeukt, pijnlijk of gezwollen voelt, kunt u proberen een koude handdoek aan te brengen om de symptomen te verminderen.
- Bescherm ontstoken huidgebieden tegen blootstelling aan de zon. Breng altijd een zonnebrandcrème aan die minimaal SPF 30 bevat voordat je naar buiten gaat.
- Als het aangetaste deel van de huid groot genoeg is om zelfs te schillen, bedek de huid dan met een steriel verband. Breng regelmatig een alcoholvrije vochtinbrengende crème en aloë vera-gel aan om uw huid gehydrateerd te houden.
Bestralingstherapie om kankercellen te vernietigen, kan ook gezonde cellen rond de behandelingsplaats beschadigen. Als gevolg hiervan kunnen patiënten een aantal storende bijwerkingen ervaren.
Als u, naast het proberen van de bovenstaande behandelingen, bijwerkingen van radiotherapie ervaart, moet u dit ook aan uw arts vertellen. De arts komt terug om de uitgevoerde behandeling te beoordelen, zodat de klachten kunnen worden verholpen of de kans op bijwerkingen van radiotherapie wordt geminimaliseerd.
