Mensen met epilepsie zouden geen zware lichamelijke activiteit mogen uitoefenen. Men denkt dat dit aanvallen veroorzaakt bij mensen met epilepsie. Zelfs mensen met epilepsie mogen niet zwemmen. Waarom is dat?
Niet alle lichaamsbeweging is goed voor epilepsie
Epilepsie is een ziekte die het centrale zenuwstelsel aanvalt die optreedt als gevolg van abnormale elektrische stromen in de hersenen. Mensen die dit ervaren, kunnen epileptische aanvallen krijgen, abnormaal gedrag tot verlies van zelfbewustzijn.
Vanwege deze aandoening denken veel mensen dat epilepsiepatiënten geen zware lichamelijke inspanning moeten doen. Dit verbod wordt nader toegelicht in een studie gepubliceerd in het tijdschrift Epilepsie.
In de studie onthulden experts dat zware inspanning patiënten vermoeid kan maken, wat uiteindelijk epileptische aanvallen veroorzaakt.
Dit betekent echter niet dat epilepsiepatiënten alle sporten en lichamelijke activiteiten moeten vermijden. Dit is natuurlijk ook niet goed voor de gezondheid van het lichaam.
De reden is dat lichaamsbeweging over het algemeen de toestand van mensen met epilepsie niet zal verergeren. Juist in bepaalde gevallen kan fysieke activiteit een gezond lichaam behouden en het optreden van aanvallen voorkomen.
De aanbevolen sporten zijn sporten waarbij fysiek contact met andere mensen nodig is, zoals voetbal, basketbal en zaalvoetbal. Terwijl sporten die moeten worden vermeden zijn: vrij klimmen, duiken, motorraces en andere vormen van extreme sporten.
Dus, hoe zit het met zwemmen? Moeten mensen met epilepsie niet zwemmen?
Kunnen epilepsiepatiënten dus zwemmen?
De stelling dat mensen met epilepsie niet mogen zwemmen is niet helemaal waar. Waarom is dat? Mensen met epilepsie mogen deze ene watersport beoefenen, mits aan de volgende eisen wordt voldaan:
1. Niet alleen zwemmen
Mensen met epilepsie mogen niet zwemmen als ze alleen worden gedaan. Dit betekent dat hij alleen kan zwemmen als iemand hem in de gaten houdt. Hoewel zwemmen in openbare zwembaden, moeten patiënten nog steeds worden begeleid tijdens het zwemmen.
Bij voorkeur wordt de patiënt vergezeld door iemand die zijn gezondheidstoestand kent en weet hoe hij de patiënt kan helpen als tijdens het zwemmen epileptische symptomen optreden.
Eerste hulp die kan worden gegeven aan mensen met epilepsie als symptomen van epileptische aanvallen in het water verschijnen:
- Plaats het hoofd en gezicht van de patiënt boven het wateroppervlak
- Haal de patiënt zo snel mogelijk uit het water
- Controleer of de patiënt nog ademt. Zo niet, geef dan onmiddellijk reanimatie.
- Bel een ambulance en breng hem naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Zelfs als de patiënt hersteld lijkt te zijn van de aanval, moet hij of zij een grondig medisch onderzoek ondergaan.
2. Zwem niet als je niet in topvorm bent
Als je je niet lekker voelt, je moe voelt en je lichaam niet in topvorm is, kunnen mensen met epilepsie beter het verlangen om te zwemmen elimineren. Want als hij wordt gedwongen, brengt dit alleen zichzelf in gevaar.
Als een aanval optreedt terwijl hij in het water is, kan de patiënt grote hoeveelheden water inslikken en de longen binnendringen. Wanneer dit gebeurt, zullen er andere ernstige gezondheidsproblemen ontstaan, zoals bijvoorbeeld longoedeem.
3. Zwem niet in open water
Voor mensen met epilepsie vermindert zwemmen in een zwembad het risico in vergelijking met zwemmen in open water zoals de oceaan of het meer. Bovendien maakt dit het voor de metgezel gemakkelijker om toezicht op hen te houden.
Zwemmen in open water is toegestaan als mensen met epilepsie reddingsvesten gebruiken om het gevaar te minimaliseren en altijd van dichtbij onder toezicht staan. Te ver in het midden van de oceaan zwemmen is niet aan te raden, want hoe dieper je gaat, hoe dieper de zee.
Daarom mogen mensen met epilepsie niet alleen zwemmen als niet aan deze vereisten wordt voldaan. Ze kunnen nog steeds zwemmen door aan de genoemde voorwaarden te voldoen.
