Ben jij een van die mensen die vaak thee drinkt? Meestal genieten veel mensen van een kop hete thee bij het ontbijt of in de vrije tijd in de middag. Nippen aan hete thee kan inderdaad energie opwekken en de geest ontspannen voor of na het starten van de activiteit.
Een soort thee die veel mensen lekker vinden, is groene thee of groene thee groene thee. Groene thee is geliefd bij veel mensen vanwege de unieke smaak en vele gezondheidsvoordelen. Nu laat een nieuwe studie, gepubliceerd in het tijdschrift Psychopharmacology, zien dat een verbinding in groene thee, bekend als EGCG, de hersenfunctie kan verbeteren, met name het geheugen.
Veelvuldig drinken van groene thee helpt de hersenfunctie te verbeteren
In tegenstelling tot andere theesoorten wordt groene thee gemaakt van bladeren die niet geoxideerd zijn, dus ze zijn rijk aan antioxidanten. Eerder onderzoek heeft thee in verband gebracht met veel gezondheidsvoordelen, zoals het verminderen van het risico op een beroerte, hartaandoeningen en het bestrijden van prostaatkanker.
Onderzoek uitgevoerd door een team van onderzoekers van het Universitair Ziekenhuis van Basel in Zwitserland zei dat groene thee kan worden gebruikt als een veelbelovend behandelingsinstrument bij de behandeling van cognitieve ziekten die verband houden met neuropsychiatrische stoornissen, zoals dementie en de ziekte van Alzheimer.
Bij deze studie betwijfelden de onderzoekers 12 gezonde mannelijke respondenten en vroegen ze om een frisdrank te drinken met een paar gram groene thee-extract voordat ze taken met geheugenvaardigheden oplosten.
Vervolgens analyseerden de onderzoekers hoe groene thee de hersenactiviteit van alle respondenten beïnvloedde met behulp van magnetische resonantie beeldvorming (MRI). Als gevolg hiervan is het bekend dat er een toename is in connectiviteit tussen de rechter superieure pariëtale kwab en de frontale cortex van de hersenen. De neurale bevindingen waren ook positief gecorreleerd met de verhoogde taakprestaties van de deelnemers.
Het drinken van groene thee kan ook de symptomen van het syndroom van Down verbeteren
In een recent onderzoek, uitgevoerd door de Systems Biology Group van het Spaanse Genome Coordination Center, werd het potentieel van EGCG in een theeverbinding geanalyseerd om de symptomen van het syndroom van Down te verbeteren bij 87 mensen met de aandoening.
Dit onderzoek was opgedeeld in twee delen, de ene groep kreeg een jaar lang pillen met thee-extract. Ondertussen kreeg de andere groep een placebo. Alle deelnemers kregen ook cognitieve training.
Als gevolg daarvan scoorden degenen die pillen slikten met thee-extract goed op tests van visueel geheugen, het vermogen om reacties te controleren en het vermogen om te plannen of te tellen. De MRI-resultaten toonden ook een toename van de connectiviteit tussen zenuwcellen en hersengebieden die verband houden met taal.
Toch benadrukten de onderzoekers dat op basis van de resultaten van deze studie moet worden beoordeeld door een grotere steekproef te betrekken om erachter te komen of de voordelen van deze thee specifiek zijn voor het syndroom van Down of een meer algemeen effect hebben op hersenziekte.
De onderzoekers zeiden ook dat de deelnemers een frisdrank dronken met groene thee-extract in plaats van puur groene thee-extract. Dit werd gedaan om de cafeïnecomponent van puur groene thee-extract te vermijden, wat een impact zou kunnen hebben op hun cognitieve prestaties.
