Ben je een beugel of beugeldrager? Als uw antwoord ja is, moet u luisteren naar de onderstaande tips voor het behoud van een gezond gebit voor degenen onder u die een beugel gebruiken. Leven met een beugel is niet moeilijk, echt niet!
Onderhoudsgids voor beugeldragers
1. Kies zorgvuldig eten
Het eten van het verkeerde voedsel kan je beugel beschadigen. Tijdens de eerste paar dagen wordt aanbevolen om zacht en soepel voedsel te eten. Snijd je eten in kleinere stukjes om het makkelijker te kauwen. Voorbeelden van voedingsmiddelen die u kunt consumeren zijn rijst, pasta, vis taart , aardappelpuree , zachtgekookt vlees, pudding, ijs, bananen en geperst fruit.
Sommige voedingsmiddelen worden niet aanbevolen om te worden geconsumeerd wanneer u een beugel gebruikt, omdat ze de beugel kunnen beschadigen. Dit zijn voedingsmiddelen die hard, taai, plakkerig zijn en gebeten moeten worden. Voorbeelden van te vermijden voedingsmiddelen zijn appels, karamelsnoepjes, noten en kauwgom. Kauwgom wordt niet aanbevolen omdat het aan de beugel kan blijven plakken.
2. Vermijd slechte gewoonten die je tanden beschadigen
Misschien heb je de gewoonte om op je nagels te bijten of op een potlood te bijten. U moet onmiddellijk stoppen met deze gewoonte, omdat het niet alleen uw tanden kan beschadigen, maar ook uw nieuw geplaatste beugel kan verstoren.
3. Reinig tussen je beugel na het eten
Het is belangrijk voor u om uw gebit schoon en gezond te houden. Poets altijd je tanden na elke maaltijd om te voorkomen dat er eten tussen je beugel blijft zitten. Het juiste moment om je tanden te poetsen is 1 uur na het eten.
4. Routinecontrole
Ga altijd regelmatig naar de tandarts om de voortgang te zien en losse beugels te repareren. Het wordt aanbevolen om elke 3-10 weken een controle te hebben, afhankelijk van het type beugel dat u gebruikt en wat uw tandarts aanbeveelt.
5. Bescherm je tanden tijdens het sporten
Als je een atleet bent of een passie voor sport hebt, kun je het nog steeds doen. Draag elke keer dat u traint een gebitsbeschermer om uw tanden en beugel te beschermen, vooral als u aan risicovolle contactsporten doet. Als je uitneembare beugels gebruikt, verwijder dan altijd je beugel tijdens het spelen en houd een gebitsbeschermer op.
Hoe pijn te verminderen als je net een beugel hebt?
Na een beugel zullen je mond en tanden zeker erg oncomfortabel aanvoelen terwijl je nog aan het wennen bent aan de nieuwe beugel. Dit is normaal en wordt ervaren door iedereen die een beugel draagt. Om pijn te verminderen, kunt u pijnstillers nemen.
Het gebruik van een beugel is een langdurige therapie. Het is belangrijk dat u weet hoe u uw beugel moet verzorgen, zodat deze lang meegaat en maximaal resultaat geeft. Als er schade aan uw beugel is, aarzel dan niet en wacht niet langer om uw tandarts onmiddellijk te zien.
