Om de communicatie te vergemakkelijken, wordt er gebruik gemaakt van sociale media. Maar helaas is de invloed van sociale media precies het tegenovergestelde. In feite zijn er tegenwoordig veel mensen die meer in zichzelf opgaan met gadgets of accounts in cyberspace in plaats van sociaal te interageren in hun wereld. Dus, is het waar dat sociale media je eigenlijk asociaal maken?
Wat is asociaal vanuit psychologisch oogpunt?
Alvorens verder te bespreken, blijkt dat er een verschil is tussen antisociaal in de psychologie en antisociaal, dat vaak wordt genoemd in alledaagse gesprekken. Antisociaal in de psychologie wordt ook vaak schizoïde genoemd. Het omvat ook een persoonlijkheidsstoornis die wordt gekenmerkt door het vermijden van relaties met andere mensen en het niet tonen van veel emotie. Schizoïden zijn eigenlijk liever alleen en zoeken banen die weinig sociaal contact vereisen.
Ondertussen wordt antisociaal gedrag vaak als grap gebruikt in alledaagse gesprekken, meestal verwijzend naar de impact van sociale media, die actiever zijn in cyberspace dan interactie in de echte wereld. Voor meer details over de impact, zie de uitleg hieronder
Onderzoek toont aan dat sociale media socialisatie lui maken
Studies hebben aangetoond dat mensen die veel tijd op sociale media doorbrengen, minstens twee keer per dag, zich vaker sociaal geïsoleerd voelen.
Bovendien wordt het gebruik van sociale media tegenwoordig steeds vaker verkeerd begrepen, ze denken bijvoorbeeld dat sociale media een meer reële sociale ervaring kunnen vervangen. Want hoe meer tijd iemand in cyberspace doorbrengt, hoe minder tijd hij aan interacties in de echte wereld besteedt.
Shannon Poppito, een psycholoog aan de Baylor Medical University in Dallas, stelt dat wanneer mensen meer tijd op sociale media doorbrengen, ze zich losmaken van het echte leven en zich uiteindelijk minder verbonden voelen met zichzelf.
Vervolgens, door betrokken te blijven bij het leven van andere mensen door hun dagelijkse gebruik van sociale media, beginnen ze zichzelf te vergelijken met wat andere mensen zichzelf online presenteren. Poppito zei ook dat ze depressief kunnen zijn omdat ze zichzelf niet in de echte wereld kunnen presenteren.
Hoe voorkom je dat je asociaal bent, ook al speel je vaak op sociale media?
Volgens dr. Poppito, de invloed van sociale media beïnvloedt iemands psychologische en sociale ontwikkeling, vooral als je al sinds je kindertijd bekend bent met sociale media.
Omdat kinderen in de kindertijd stimulatie en socialisatie in de echte wereld nodig hebben, zoals spelen en chatten met elkaar. Het menselijk brein heeft in feite al vroeg multi-sensorische interacties nodig om later in het leven gezonde en functionerende zenuwcellen te ontwikkelen.
dr. Poppito suggereert dat het voor jullie ouders, of degenen onder jullie die echt bezig zijn met de invloed van sociale media, een goed idee is om je gebruik en tijd in cyberspace te beperken. Vergeet niet om ook verbonden te blijven met je echte wereld.
Probeer te communiceren, begroet of begroet elkaar in ieder geval wanneer je familie, vrienden of andere mensen daarbuiten ontmoet.
Positieve invloed op sociale media nemen
Soms is de invloed van sociale media synoniem met negatieve impact, maar dat is niet het geval. Sociale media bieden ook veel voordelen en voordelen die ons in staat stellen om in contact te blijven met onze dierbaren, om opnieuw contact te maken met oude vrienden en zelfs om raakvlakken te vinden met mensen in de wereld om je heen.
Maar onthoud, alles wat teveel is in deze wereld is niet altijd goed. Je moet nog steeds grenzen stellen en een balans maken tussen de virtuele wereld en de echte. Door in balans te blijven, zal je mentale en fysieke gezondheid in orde zijn zonder gestoord te worden.
