De schaamte overwinnen om seks te hebben met je eigen partner

Het overwinnen van de schaamte om seks te hebben, is moeilijk en gemakkelijk te doen. Er zijn verschillende voorbeelden van factoren die dit veroorzaken, waaronder een laag zelfbeeld, gebrek aan ervaring met seks of misschien een onaangename ervaring uit het verleden. Er zijn enkele eenvoudige manieren waarop je kunt oefenen om verlegenheid te verslaan. Bekijk de discussie hieronder.

Tips voor het omgaan met verlegenheid in seks

Zodat je je niet langer schaamt om de liefde met je partner te bedrijven, hier is hoe je het kunt doen.

1. Denk de hele dag aan seks

Je kunt de verlegenheid van seks overwinnen door je gedachten de hele tijd op het bed te houden. Op die manier is het te hopen dat je seksuele opwinding wordt gewekt.

Je kunt ook proberen berichten, foto's of stemmen naar je partner te sturen om te flirten en seksuele activiteit later te laten wachten. Je hoeft je niet meer te schamen.

2. Zorg dat je je eerst op je gemak voelt

Om de schaamte van seks te overwinnen, moet je eerst in jezelf geloven. Voel je je comfortabel en veilig om seks te hebben met je partner?

De reden is dat het moeilijk is als deze twee factoren niet in jou zitten. Ontspan, als je je niet op je gemak en veilig voelt als je begint met vrijen, dan zijn er dingen die je kunt doen.

Probeer meer tijd met je partner door te brengen. Het is bedoeld om comfort te bereiken tijdens seks.

Maak van je kamer, toilet, bank je favoriete plek met je partner.

Als je een gevoel van troost bij je partner hebt gevonden, zal de schaamte zeker verdwijnen als je seks hebt, vervangen door passie en een wederzijds verlangen om elkaar gelukkig te maken.

3. Laat schaamte over je lichaamsvorm los

Overtollig vet, inferieur aan de grootte van het geslacht, cellulitis, littekens of moedervlekken, worden soms een van de redenen waarom u zich onzeker voelt in bed.

Eigenlijk is er geen perfecte menselijke lichaamsvorm van top tot teen. U hoeft zich geen zorgen te maken dat u over de schaamte van seks heen komt.

De sleutel is één, herinner jezelf eraan dat fysiek geen garantie is dat jij en je partner geluk kunnen voelen in bed of in een romantische relatie samen.

Als u en uw partner een orgasme proberen te bereiken, denkt u immers niet aan een onvolmaakte lichaamsvorm, maar aan hoe u uw seksuele relatie wederzijds tevreden kunt stellen en de intimiteit en genegenheid voor elkaar kunt vergroten.

4. Focus op het plezier van seks

Deze methode vereist afleiding om de schaamte van seks te overwinnen. Je kunt proberen je ogen te sluiten, een toneelstuk (of rollenspel) te doen, en tot slot is de gemakkelijkste manier om de lichten uit te doen.

De drie dingen hierboven zullen jou en je schaamte afleiden.

Beter, je voelt elke aanraking van je huid gemaakt door een partner. Je kunt ook de warmte van de adem van je partner voelen op het deel van het lichaam dat hij uitademt.

Probeer je te concentreren op het gevoel dat je krijgt, niet op de schaamte die je geluk in bed maskeert.

5. Bevredig je fantasie

Kortom, als je de schaamte van het hebben van seks overwint, kun je het afleiden met je fantasieën. Bouw je fantasie op en laat deze zich vrij ontwikkelen zonder dat iemand je in de weg staat.

De fantasie die je hebt, kan je helpen om de gevoelens van nervositeit, schaamte en zelfs opgekropte angsten in je tijdens seks te overwinnen.

En wanneer je zonder schaamte seks kunt beginnen, is het tijd voor jou om fantasieën en dromen te verkennen die je met je partner kunt oefenen.

Je kunt ook de schaamte van seks met gemak en plezier overwinnen.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found