7 duurzaam supermarktvoedsel, iets? •

Bijna alle voedingsmiddelen hebben een houdbaarheidsdatum. Zelfs voedingsmiddelen die geen conserveermiddelen bevatten, zullen verwelken, bederven of niet langer kunnen worden geconsumeerd. De geldigheidsduur van elk voedingsmiddel is anders. Sommige verlopen in korte tijd, maar er zijn er ook die lang meegaan. Als u levensmiddelen in de supermarkt koopt, kunt u de houdbaarheidsdatum van een levensmiddel op de verpakking aflezen of de supermarktbediende vragen. Wat zijn dan de voedingsmiddelen in supermarkten die lang meegaan?

7 super duurzame voedingsmiddelen

1. Diepvriesgroenten

Diepvriesgroenten heb je natuurlijk vaak in de dichtstbijzijnde supermarkt gevonden. Niet anders dan verse groenten, hebben diepvriesgroenten ook dezelfde gezondheidsvoordelen als verse groenten. Over het algemeen zijn diepvriesgroenten die je in de supermarkt koopt gezonder en hygiënischer dan die je op de markt koopt.

Dit komt omdat diepvriesgroenten die je in de supermarkt koopt meestal direct na de oogst worden ingevroren. Bovendien zal een deel van de voedingswaarde van verschillende groenten na verloop van tijd verloren gaan. Daarom gaan de voedingsstoffen in diepvriesgroenten meestal langer mee dan de voedingsstoffen in verse groenten.

Diepvriesgroenten zijn een geweldige oplossing als je niet veel tijd hebt om verse groenten op de markt te kopen, omdat diepvriesgroenten tot 18 maanden houdbaar zijn als ze in de vriezer worden bewaard.

2. Pindakaas

Een ander bederfelijk supermarktvoedsel is pindakaas. Je kunt ze in één keer in bulk kopen als je in de nabije toekomst geen tijd hebt om naar de supermarkt te gaan.

Pindakaas kan tot twee jaar meegaan als de container niet wordt geopend. Als je het echter hebt geopend, is pindakaas slechts ongeveer drie maanden houdbaar als je geen conserveermiddelen gebruikt. Ondertussen is het, afgezien van andere noten, slechts tot 6 maanden houdbaar als het in de koelkast wordt bewaard.

3. Noten

Noten zoals amandelen en verschillende andere soorten noten kunnen tot twee jaar meegaan als ze op de juiste manier worden bewaard en afgedekt met plastic.

De taaie buitenlaag van de moer kan ervoor zorgen dat deze langer meegaat. Noten zoals amandelen hebben een vetgehalte dat niet te hoog is, maar rijk aan voedingsstoffen zoals vitamine E, wat hoog is. Dit kan het risico verminderen dat deze bederfelijke supermarktproducten ranzig gaan ruiken.

4. Vis in blik

Vis in blik die veel wordt verkocht, zoals tonijn, sardines, zalm en verschillende andere soorten vis in blik, kan tot drie jaar meegaan, zolang ze op een koele en droge plaats worden bewaard.

Een van de supermarktproducten die lang mee kan gaan, het moet ook in een goed gesloten blik worden bewaard als je het maximaal drie jaar wilt bewaren. Wanneer het blik echter wordt geopend, kan deze ingeblikte vis drie tot vier dagen in de koelkast worden bewaard, en tot twee maanden als hij in de vriezer wordt bewaard.

5. Havermout

Havermout is een soort gezond voedsel dat kan worden geconsumeerd bij het ontbijt of samen met andere voedingsmiddelen zoals brood en gebak. Daarom kan het nooit kwaad om het in grote hoeveelheden te kopen. Je hoeft je geen zorgen te maken, want instant havermout die je meestal in de supermarkt koopt, kan tot twee jaar langer meegaan dan de houdbaarheidsdatum die meestal op de verpakking staat.

6. Pasta

In plaats van het in een restaurant te kopen, kun je thuis je eigen pasta maken. Behalve dat het goedkoper is, kun je zo creatief zijn als je wilt. Om het op verschillende manieren te kunnen koken, kun je het het beste in bulk kopen.

Pasta is een van de meest duurzame levensmiddelen in de supermarkt, omdat het een tot twee jaar langer mee kan gaan dan de houdbaarheidsdatum die op de verpakking staat, zolang het op de juiste plaats wordt bewaard.

7. Rijst

Een van de voedselingrediënten van de supermarkt die lang mee kan gaan, is rijst. Rijst kan zelfs vier tot vijf jaar meegaan als het op de juiste plaats en op de juiste manier wordt bewaard. Dit is echter anders met bruine rijst die een kortere overlevingstijd heeft van 6 tot 8 maanden.

Rijst moet op een koele en droge plaats worden bewaard, zodat de kwaliteit niet achteruit gaat. Omdat de meeste Indonesiërs rijst consumeren, kan het bovendien geen kwaad om rijst in grote hoeveelheden te kopen, omdat het mogelijk is dat de rijst sneller opraakt dan verwacht.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found