Nachtelijke verschrikkingen, de oorzaak van iemand die schreeuwt en agressief is tijdens het slapen

Iedereen moet nachtmerries hebben gehad. Maar in feite is er iets ergers dan nachtmerries, namelijk nachtmerries. Wat zijn nachtmerries? Bekijk de volgende uitleg.

Wat zijn nachtmerries?

Nachtterreursyndroom is een slaapstoornis, waarbij de aandoening optreedt in de eerste paar uur nadat een persoon in slaap is gevallen. De patiënt wordt wakker en begint te schreeuwen, in paniek te raken en te zweten.

Nadat de patiënt volledig wakker is, kan hij zich alleen vreselijke beelden herinneren of helemaal niets. Deze slaapstoornis komt vaak voor op hetzelfde moment als slaapwandelen. Net zoals slaapwandelen , worden nachtmerries beschouwd als een parasomnia (een ongewenste gebeurtenis tijdens de slaap).

Het slaapterreursyndroom is eigenlijk zeer zeldzaam en komt meestal alleen voor bij kinderen van 3-12 jaar. De meesten ervaren het in de kinderschoenen. Slaapstoornissen kunnen ook optreden bij volwassenen, maar niet zo vaak of zo vaak als kinderen. Hoewel deze nachtelijke terreur best verontrustend is voor ouders die getuige zijn van het schreeuwen van hun kinderen tijdens het slapen. Dit wordt meestal veroorzaakt door bepaalde psychische symptomen of medische aandoeningen.

Wat zijn de tekenen als iemand een nachtangst heeft?

Zolang een persoon deze slaapstoornis ervaart, zullen veel symptomen verschijnen. Tijdens het slapen zal de patiënt bijvoorbeeld plotseling schreeuwen, plotseling opstaan ​​of gaan zitten vanuit de vorige slaaphouding.

Na een paar minuten, of soms langer als hij wakker is, kan de patiënt kalmeren en weer in slaap vallen. Hier zijn enkele tekenen van nachtelijke paniekstoornissen die patiënten zullen ervaren tijdens het slapen:

  • Schreeuwen of schreeuwen tijdens het slapen
  • Onbewust trappen of stoten
  • Zweten en zwaar ademen ook (hijgen)
  • Het is moeilijk om wakker te worden, maar als je wakker wordt, ben je in de war
  • Het is moeilijk om te kalmeren
  • Zijn ogen zullen wijd staren, ook al slaapt hij nog
  • Stap uit bed en loop onbewust door het huis
  • Voor volwassen patiënten kan het gedrag agressiever zijn

Oorzaken van slaapstoornissen nachtmerries

Slaapverschrikkingen worden veroorzaakt door overmatige opwinding van het centrale zenuwstelsel (CZS) tijdens de slaap. Dit kan gebeuren omdat het CZS (dat de slaap reguleert en de hersenactiviteit wakker maakt) nog steeds werkt als de patiënt slaapt. Sommige kinderen hebben zelfs 80% meer kans op deze slaapstoornis als hun ouders het ook ervaren, dus het is als een dalende aandoening.

Nachtelijke paniekaanvallen kunnen echter ook worden veroorzaakt door:

  • Het lichaam voelt moe en ervaart een verstoorde gezondheidstoestand
  • Neemt u bepaalde medicijnen?
  • Slapen in een nieuwe omgeving of weg van huis (komt meestal voor bij kinderen)

Hoe te voorkomen dat nachtelijke paniekaanvallen terugkeren?

Als u inderdaad eerder last heeft gehad van nachtelijke paniekaanvallen (misschien heeft uw familie of partner dit bij u zien gebeuren), kunt u uw kamer misschien zodanig conditioneren dat deze uit de buurt van scherpe en gevaarlijke voorwerpen is. Gezien de daaruit voortvloeiende agressieve houding kan deze slaapstoornis leiden tot anarchie.

Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om slaapterreurstoornissen te verlichten:

  • Vermijd het consumeren van cafeïne, voedsel of dranken die suiker bevatten voordat u naar bed gaat, en vermijd ook urenlang naar het scherm van de mobiele telefoon te staren. Deze dingen kunnen slaapstoornissen veroorzaken.
  • Maak uw bedtijd consistent, stel tijden in waarop u moet slapen en wanneer u wakker moet worden.
  • In ernstige gevallen kunt u gewoonlijk antidepressiva gebruiken om het optreden van slaapstoornissen te verminderen.
  • Eigenlijk heeft deze slaapstoornis geen definitieve behandeling of therapie om het te genezen. Dan heeft u wellicht een psychiater of specialist nodig die uw slaapproblemen kan behandelen.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found