Je kleine baby meenemen om te zwemmen is in deze moderne tijd een veel voorkomende activiteit geworden voor ouders. Je kunt je zelfs aanmelden voor zwemlessen voor baby's. Met je baby gaan zwemmen klinkt een beetje eng. Stel je voor, een baby die niet kan lopen of praten is uitgenodigd om in het water te duiken. Het is dus niet meer dan normaal dat ouders nerveus worden als ze het fenomeen babyzwemmen horen. U hoeft zich geen zorgen te maken, uw baby kennis laten maken met deze watersport zal gemakkelijker zijn als u de volgende punten begrijpt.
Voordelen van zwemmen voor baby's
Wees niet bang om je baby te laten zwemmen, want er zijn veel voordelen die de baby kan krijgen. Een onderzoek aan de Noorse Universiteit voor Wetenschap en Technologie toont aan dat zwemmen baby's kan helpen motorische vaardigheden te ontwikkelen en het evenwicht te bewaren. Vergeleken met kinderen die niet gewend zijn aan zwemmen, leren kinderen die al van kinds af aan zwemmen, sneller verschillende bewegingen, zoals het reiken en grijpen van verschillende voorwerpen. Ze zijn ook meer bedreven in balanceren op de tenen, op één been staan en touwtjespringen.
Bovendien vertonen baby's die vroeg leren zwemmen ook een veel snellere mentale ontwikkeling en cognitieve functie. Dit feit wordt ondersteund door veel moderne onderzoeken, waaronder een van de Griffith University in Australië. Onderzoek bij meer dan 7.000 kinderen dat vier jaar duurde, bewijst verschillende dingen. Baby's die gewend zijn aan zwemmen, kunnen tot 11 maanden boven hun leeftijd spreken, tot 6 maanden boven hun leeftijd tellen en tot 2 maanden boven hun leeftijd lezen. Deze baby's tonen ook een begrip van richting dat 20 maanden ouder is dan hun leeftijd. Dit kan gebeuren omdat wanneer de baby het zwembad betreedt, zijn lichaam instinctief zal bewegen zoals schoppen of trappen met zijn armen. Deze bewegingen stimuleren de groei van miljoenen nieuwe zenuwen in de hersenen.
Wanneer kunnen baby's beginnen met zwemmen?
Volgens de American Academy of Pediatrics kunnen ouders hun baby's vanaf de leeftijd van één jaar laten kennismaken met zwemmen. Deskundigen suggereren echter dat de activiteit van de baby tijdens het zwemmen beperkt is tot wennen aan de baby in het water. Let ook op de ontwikkeling van je eigen baby want elke baby heeft meestal een andere groeifase. Om te leren zwemmen, moeten ouders wachten tot de leeftijd van de baby vier jaar is.
Tips om de baby zich comfortabel te laten voelen tijdens het zwemmen
Wanneer u uw baby voor de eerste keer voorbereidt om te zwemmen, let dan op de volgende tips. Je baby zal zich moediger en comfortabeler voelen bij het spelen in het water. U en uw partner worden zich ook meer bewust van de verschillende dingen die kunnen gebeuren terwijl uw baby zwemt.
Oefening door te baden
Voordat u met uw baby gaat zwemmen, moet u eerst wennen aan het baden in een babybadje of een klein opblaasbaar zwembadje. Om je baby zich meer op zijn gemak te laten voelen, kun je zijn favoriete kleine speeltjes geven wanneer je baby leert wennen aan water.
Zorg ervoor dat de temperatuur van het zwembad warm genoeg is
De ideale watertemperatuur voor je baby is 32 graden Celsius. Probeer een speciaal zwembad voor baby's te vinden om ervoor te zorgen dat de temperatuur van het zwembad warm genoeg is. Het is ook een goed idee om je baby mee te nemen in de zon om hem warm te houden. Als je baby het koud begint te krijgen en gaat rillen, pak hem dan meteen op en dek hem af met een droge handdoek. Maak ook melk of warm water.
Vermijd boeien
De vlotter geeft je baby alleen maar een vals gevoel van veiligheid. Bovendien heeft het gebruik van een drijver de neiging om deze rechtop te laten drijven. Sterker nog, een betere zwemhouding is liggen. Zwemvlotters kunnen het voor baby's ook moeilijk maken om hun eigen bewegingen te beheersen. Het is beter om de baby vrij te laten zwemmen terwijl je hem tegenhoudt om te verdrinken.
Gebruik wegwerpzwemluiers
Je kunt wegwerpluiers kopen die speciaal zijn om mee te zwemmen. Deze luiers lekken niet in het water als je baby aan het poepen is. Let echter op als de baby heeft geplast. U moet deze onmiddellijk vervangen door een nieuwe.
Kom in het water
Het is belangrijk dat jij en je baby dit proces samen doormaken. Dus jij of je partner moet binnenkomen en je baby vasthouden terwijl hij voor de eerste keer zwemt. Zo voelt je baby zich veiliger en zelfverzekerder in het water.
Morele steun geven
Wanneer jij en je baby in het zwembad zijn, zorg er dan voor dat je stem en gezichtsuitdrukkingen vrolijk en zacht blijven. Raak niet in paniek, want je baby kan schrikken en schrikken. Prijs en moedig uw kind aan om te zingen en te lachen, zodat hij de ervaring van zwemmen als veilig en leuk kan associëren. Om hem meer vertrouwd te maken met de atmosfeer in het water, kun je ook speelgoed meenemen dat hem meestal vergezelt tijdens het baden thuis.
Houd de baby stevig vast
De beste positie om uw baby aan het zwemmen te laten wennen, is door de achterkant van het hoofd en de onderkant van de baby op zijn rug te houden. Zodra uw baby zich prettig begint te voelen in het water, houdt u uw baby vast door de oksel of oksel vast te houden. Dompel je baby onder totdat het water zijn schouders bereikt om hem warm te houden. Zwaai in deze positie met het lichaam van je baby zodat hij leert schoppen en balanceren in het water.
Jij en je partner hoeven niet bang te zijn om je baby te leren duiken. Baby's hebben een instinctief instinct om onder water hun adem in te houden. Je kunt eerst lesgeven door via je mond bellen in het water te maken. Je baby zal hem imiteren als hij duikt, zodat hij niet zal stikken in het water.
Duur niet langer dan een half uur
Voor de beginfase ongeveer 10 minuten laten weken, zodat uw baby eraan gewend raakt. Verlaat dan het zwembad en wacht even voordat je weer naar binnen gaat. Zwemmen voor baby's mag niet meer dan 30 minuten duren om kou of irritatie door chemicaliën in het zwembad te voorkomen.
LEES OOK:
- Voordelen en tips van yoga voor uw kind
- Het eerste voedsel dat aan een baby van 6 maanden moet worden gegeven
- Is het te vroeg om het alfabet aan peuters te leren?
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
