4 Effectieve manieren om luchtvervuiling binnenshuis te verminderen

Vervuilingsbronnen binnenshuis, zoals sigarettenrook en vuil, zorgen ervoor dat de luchtkwaliteit in huis verslechtert. Zeker als het huis of de kamer waar je woont geen goede ventilatie heeft, zodat er geen luchtuitwisseling plaatsvindt en de emissies in de kamer niet kunnen verdunnen.

Daarnaast heeft een hoge luchtvochtigheid ook invloed op de slechte luchtkwaliteit in huis. Daarom zijn bepaalde strategieën nodig, zodat je goede lucht terug in de kamer kunt ademen.

Tips voor het omgaan met luchtvervuiling binnenshuis

Zoals gemeld van de pagina United States Environmental Protection Agency , zijn er drie principes waarmee u rekening moet houden bij het verbeteren van de binnenluchtkwaliteit, namelijk:

  • Het verminderen van bronnen van vervuiling binnenshuis.
  • Ruimteventilatie toevoegen of verbeteren.
  • Gebruik een luchtreiniger.

Daarnaast zijn er nog een aantal andere manieren die je kunt gebruiken om de vervuiling die in de ruimte optreedt te boven te komen, zodat de luchtkwaliteit beter wordt.

1. Maak de vloer van het huis regelmatig schoon

Een manier om luchtvervuiling in uw kamer aan te pakken, is door de vloer van uw huis regelmatig, minstens om de twee dagen, schoon te maken. De vloer is een broedplaats voor microben, allergenen en chemicaliën die verontreinigende stoffen in de kamer kunnen worden.

U kunt een stofzuiger gebruiken die een filter heeft en het vuil keert niet terug naar de zuigleiding. Vergeet niet om het vuil op het tapijt en meubels met lagen op te zuigen, zoals banken en bedden.

Enkele andere tips om uw vloer schoon te houden van stof en vuil, waaronder:

  • Dweil de vloer met een dweil microvezel die meer stof en vuil kan opvangen. Maak er een gewoonte van om dit te doen nadat je de vloer hebt gestofzuigd of geveegd.
  • Plaats een deurmat bij elke ingang van een kamer, vooral de voordeur, om vuil, stof en andere verontreinigende stoffen op uw voeten te verminderen.

2. Handhaaf de vochtigheid van de kamer

Kamers met een hoge luchtvochtigheid zijn meestal een favoriete plek voor schimmels en huisstofmijten om te gedijen. Als gevolg hiervan worden deze schimmels en mijten een bron van luchtvervuiling binnenshuis die een negatieve invloed heeft op uw gezondheid.

Probeer daarom de luchtvochtigheid in de kamer rond de 30-50% te houden om de groei van microben te vertragen. U kunt ook enkele van de onderstaande strategieën gebruiken om uw kamer vochtig te houden, zoals:

  • Gebruik maken van afzuigventilator en open ramen terwijl u doucht, kookt en afwast.
  • Giet niet te veel water op de planten.
  • Buiten kleren drogen.
  • Repareer lekkende daken of leidingen om overmatig vocht te voorkomen.
  • Gebruik maken van ontvochtiger en airconditioning, vooral tijdens het droge seizoen.

3. Niet roken in huis

Volgens Philip Landrigan, kinderarts uit Mount Sinai School of Medicine , is roken het belangrijkste aspect waarmee rekening moet worden gehouden om de luchtvervuiling binnenshuis te verminderen.

Dit komt omdat sigarettenrook een van de belangrijkste bronnen van luchtvervuiling binnenshuis is. Bij sigarettenrook komen meer dan 4.000 chemicaliën vrij. Niet alleen degenen die het inademen, mensen die in de buurt zijn, hoewel ze niet roken, kunnen ook verschillende chemicaliën inademen die een negatieve invloed hebben op hun gezondheid.

Om ervoor te zorgen dat de lucht in uw kamer beter wordt, kunt u daarom een ​​verbod op roken in huis opleggen. Hoewel het toevoegen van ventilatie- en luchtfilters helpt, zullen de chemicaliën die aan het meubilair blijven plakken niet echt verdwijnen.

Als u het moeilijk vindt om te stoppen met roken, kunt u op zoek gaan naar een gemeenschap of groep die meestal een eigen programma heeft om u te helpen. Bovendien moet je kunnen wennen aan het vinden van een buitenruimte die echt speciaal is om te roken.

4. Gebruik natuurlijke luchtverfrisser

Als u een elektronische synthetische luchtverfrisser gebruikt, komen er meestal wanneer de geur vrijkomt, tientallen chemische verbindingen in de lucht.

Dit blijkt uit onderzoek uitgevoerd door Milieubeschermingsbureau van de Verenigde Staten. Elektronische luchtverfrissers geven 20 verschillende vluchtige organische stoffen af, waarvan er zeven in de gevaarlijke risicocategorie vallen.

Probeer daarom, om dit te voorkomen, uw luchtverfrisser te vervangen door een natuurlijkere luchtverfrisser en volg enkele van de onderstaande tips:

  • Citroen en bakpoeder gebruiken als natuurlijke geuren in de keuken.
  • Plaats planten die kunnen helpen bij het absorberen van luchtvervuiling binnenshuis, zoals aloë vera en varens.
  • Laat de buitenlucht binnen door uw ramen te openen. Als u of een gezinslid allergisch is, kunt u de lucht filteren met ventilatie en airconditioning.

De verschillende manieren hierboven kunnen u helpen de vervuiling binnenshuis te verminderen en zorgen voor een betere luchtkwaliteit in uw huis. Hoewel het in het begin misschien een beetje moeilijk is om dit te doen, probeer het langzaam voor uw gezondheid.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found