De zorg voor ouderen kan inderdaad een grote uitdaging zijn, vooral als ze gezondheidsproblemen hebben, zoals de ziekte van Alzheimer. Je moet de gezonde levensstijl van ouderen in de gaten houden, inclusief het observeren van hun gedrag. Omdat mensen met de ziekte van Alzheimer vaak last hebben van sundowning (sundown-syndroom). Wist u echter van dit syndroom?
Wat is het sundowning-syndroom?
De ziekte van Alzheimer is een progressieve ziekte die ervoor zorgt dat de hersenen krimpen en hersencellen afsterven. Ouderen met deze ziekte zullen over het algemeen een afname ervaren in het vermogen om te denken, zich te gedragen en te socialiseren. Deze aandoening maakt het voor ouderen moeilijk om hun eigen functies zelfstandig uit te voeren.
Geschat wordt dat één op de vijf mensen met de ziekte van Alzheimer het Sundown-syndroom zal ontwikkelen. Volgens Jonathan Graff-Radford, MD, op de Mayo Clinic-pagina, is sundowning of sundown-syndroom een aandoening die in de late namiddag of vroege avond veranderingen in het gedrag van ouderen veroorzaakt.
Sundown-syndroom is eigenlijk geen ziekte, maar eerder een groep symptomen die op een bepaald moment optreden. Onderzoekers kennen de exacte oorzaak van dit syndroom niet. Ze stellen echter dat gedragsveranderingen worden beïnvloed door de toestand van de hersenen en de biologische klok van het lichaam, die verstoord begint te raken.
Tekenen en symptomen van ouderen die zonsondergang ervaren
Ouderen die het sundown-syndroom ervaren, zullen meestal symptomen vertonen, in de vorm van:
- Agitatie is gedrag dat gemakkelijk boos of geïrriteerd is.
- Ziet er rusteloos en bezorgd uit.
- Wees verstrooid en negeer aanwijzingen (instructies) als je ze vertelt.
- Pacen of het huis uit gaan zonder een duidelijk doel.
- Het is makkelijker om ergens achter te staan.
- Schreeuwen of hallucinaties hebben.
Alle bovenstaande symptomen van zonsondergang kunnen verschijnen omdat ze worden veroorzaakt door verschillende dingen, waaronder:
- De slaapduur bij ouderen is iets korter dan zou moeten omdat ouderen slaapstoornissen hebben.
- Ouderen bevinden zich op een donkere en schemerige of te lichte plaats.
- Het lichaam voelt zich moe, hongerig of dorstig.
- De woonomgeving is te rumoerig.
Dus, hoe om te gaan met zonsondergang bij ouderen?
Symptomen van zonsondergang kunnen zeer ernstig zijn, maar zullen in de ochtend verbeteren. Deze aandoening kan echter gezinnen die moeten rusten verstoren en natuurlijk de slaapkwaliteit van ouderen zelf verstoren.
Hier zijn enkele tips voor het omgaan met en het overwinnen van ouderen met het sundowning-syndroom, zoals:
1. Begrijp de triggers
Elke oudere met het sundown-syndroom heeft verschillende triggers. Begin daarom op te letten en toezicht te houden op hun activiteiten precies wanneer het laat in de middag is. Op deze manier kun je de triggers vinden en ouderen met blootstelling aan deze triggers verminderen of beperken.
2. Ontdek hoe ermee om te gaan
Wanneer symptomen van zonsondergang optreden, moet u kalm blijven. Toon uw angst niet, die de aandoening zou kunnen verergeren. Probeer hem dan te kalmeren met het volgende:
- Benader de ouderen en vraag wat er nodig is.
- Herinner de ouderen eraan dat het laat is en dat het beter is om te rusten.
- Stel de ouderen gerust dat alles in orde is.
- Begeleid de ouderen, laat ze niet alleen.
Als bovenstaande tips helemaal niet werken, raadpleeg dan een arts voor de beste behandeling en advies zodat de symptomen niet erger worden.
3. Regel de activiteiten en gewoonten van ouderen
Bron: Thuiszorghulp Probeer een activiteitenschema voor de patiënt te maken, zodat zijn routine normaal blijft lopen en ouderen zich niet verward voelen of zich bedreigd voelen door dingen die hij niet kan voorspellen. Er zijn veel fysieke activiteiten voor senioren waaruit je kunt kiezen, zoals tuinieren of samen sporten.
Naast fysiek kan bewegen een gezonde bezigheid zijn voor het oudere brein. Vooral voor ouderen met de ziekte van Alzheimer en zonsondergang, die over het algemeen een verminderde hersenfunctie ervaren.
Welnu, deze activiteit brengt zeker veranderingen teweeg in de dagelijkse activiteiten van ouderen. Breng dus langzaam aan om de patiënt de tijd te geven zich aan te passen. U kunt ouderen de tijd geven om gewoon met hun buren te kletsen of een middagwandeling te maken, om hun humeur te verbeteren en stress te verminderen.
Laat de patiënt dan niet roken of alcohol drinken omdat dit zijn gezondheid schaadt. Als dorst of honger de trigger is, moet u misschien het dieet van de bejaarde opnieuw controleren, bijvoorbeeld door 's middags een kleine snack te geven en een glas water in een la bij zijn bed te plaatsen.
4. Creëer een comfortabele sfeer
Bron: Attente Zorg Senior Als de trigger voor zonsondergang bij ouderen verlichting is die te fel is, zorg er dan voor dat je de kamerverlichting een beetje zachter aanpast. Creëer een gezellige sfeer in haar slaapkamer door de gordijnen dicht te doen en de omgeving niet te donker te laten worden.
Maak zijn favoriete deken klaar en hang een familiefoto op zijn kamer, zodat de patiënt zich niet alleen voelt. Misschien kunt u een verhaal lezen, een praatje maken of wat rustgevende muziek aanzetten zodat de patiënt later goed kan slapen.
Als de trigger echter het tegenovergestelde is, kunt u een speciale kleine lamp installeren, zodat de kamer niet donkerder wordt.
5. Besteed aandacht aan de gezondheid van ouderen als geheel
Bij de ouderenzorg met sundowning ben je niet alleen gefixeerd op deze aandoening. U moet er ook voor zorgen dat andere ziekten die ouderen hebben, ook worden behandeld of behandeld door een arts. Bijvoorbeeld als ouderen hypertensie of andere degeneratieve ziekten hebben.
Zorg ervoor dat ze de behandeling van de arts regelmatig volgen. Vergeet niet om hen te helpen een gezonde levensstijl voor ouderen te implementeren. Zorg voor gezond, voedzaam voedsel voor ouderen en beperk voedsel met veel zout, suiker en vet. Breng het in evenwicht door voldoende water te drinken en voldoende rust te nemen.
De toestand van ouderen met dit syndroom kan ervoor zorgen dat u minder slaapt of rust. Degenen onder u die voor ouderen of bejaarde verpleegkundigen zorgen, moeten echter gezond blijven, zodat zij hun gezondheid kunnen bewaken en verzorgen.
