Verslaving of verslaving wordt gekenmerkt door herhaald, dwangmatig, zoeken naar of gebruiken van een middel, ook al zijn de effecten en gevolgen ongewenst. Verslaving is een mentale of emotionele afhankelijkheid van een stof. Nicotine staat bekend als de verslavende stof in tabak en deskundigen onderzoeken andere stoffen die bijdragen aan tabaksverslaving.
Regelmatig gebruik van tabaksproducten veroorzaakt bij veel gebruikers verslaving. Nicotine is een stof die voorkomt in tabak en even verslavend is als heroïne en cocaïne.
- Bij gebruik in kleine hoeveelheden geeft nicotine een prettig gevoel waardoor rokers willen blijven roken. Nicotine werkt in op chemicaliën in de hersenen en het centrale zenuwstelsel en beïnvloedt de stemming van rokers. Nicotine werkt net als andere verslavende drugs, door overstroming beloningscircuit hersenen met dopamine. Nicotine triggert ook adrenaline, versnelt de hartslag en verhoogt de bloeddruk.
- Nicotine bereikt de hersenen binnen enkele seconden na inademing en de effecten beginnen binnen enkele minuten af te nemen. Dit is de reden waarom rokers hun sigaretten weer aansteken. Als de roker niet snel weer begint te roken, zullen symptomen van "ziekte" verschijnen en na verloop van tijd verergeren.
- Rokers roken over het algemeen 10 keer van 1 sigaret. Een roker die 1 pakje per dag consumeert, ervaart 200 nicotine "hits" per dag.
- Rokers raken meestal verslaafd aan nicotine en hebben last van ontwenningsverschijnselen (lichamelijk en emotioneel) bij het stoppen met roken. Symptomen zijn onder meer prikkelbaarheid, rusteloosheid, hoofdpijn en slaapproblemen. Een teken van afhankelijkheid is dat iemand blijft roken, ook al weet hij dat roken slecht is voor de gezondheid en zijn leven, gezondheid en gezin aantast. Sterker nog, de meeste rokers willen eigenlijk stoppen. Als je wilt stoppen maar het niet doet, betekent dit waarschijnlijk dat je verslaafd bent.
Experts onderzoeken ook chemicaliën in tabak die het stoppen met roken moeilijk maken. In dierlijke hersenen veroorzaakt tabaksrook chemische veranderingen die niet verklaard kunnen worden door de effecten van nicotine.
In 1 sigaret varieert het gemiddelde nicotinegehalte dat door rokers wordt gerookt van 1 tot 2 mg. Maar sigaretten zelf bevatten meer nicotine. De hoeveelheid nicotine die wordt ingeademd hangt af van hoe u rookt, hoeveel u rookt, hoe diep u rookt en andere factoren.
Alle vormen van tabak bevatten nicotine en andere chemicaliën die gemakkelijk door de longen worden opgenomen door roken en via de mond met pruimtabak. Nicotine zal zich snel door het lichaam verspreiden.
Hoe sterk is nicotineverslaving?
Ongeveer 70% van de rokers wil stoppen en ongeveer de helft probeert elk jaar te stoppen, maar slechts 4-7 procent slaagt erin om volledig te stoppen zonder hulp. Dit komt omdat rokers niet alleen fysiek afhankelijk zijn van nicotine, maar ook emotionele afhankelijkheid die herhaling veroorzaakt na het stoppen.
Rokers kunnen roken associëren met sociale en andere activiteiten. Rokers kunnen tabak ook gebruiken om met onaangename gevoelens om te gaan, wat het voor sommige rokers moeilijk kan maken om te stoppen. Deze factoren maken het nog moeilijker om te stoppen met roken.
Het kan zelfs moeilijker zijn om te stoppen met roken dan om te stoppen met het gebruik van cocaïne of opiaten zoals heroïne. Experts hebben 28 verschillende onderzoeken bekeken van mensen die probeerden te stoppen met het gebruik van verslavende middelen. (Veel van deze mensen hebben andere hulpmiddelen, zoals gedragstherapie, dus de slagingspercentages zijn hoger dan helemaal geen hulp.) Ongeveer 18% slaagt erin te stoppen met alcohol en meer dan 40% slaagt erin te stoppen met opiaten of cocaïne, maar slechts 8% doet dat. succesvol stoppen met roken.
Welk effect heeft nicotine op het lichaam?
Nicotine is giftig en hoge doses nicotine kunnen dodelijk zijn door de spieren te stoppen die mensen gebruiken om te ademen. Rokers inhaleren echter meestal een laag nicotinegehalte, zodat het lichaam het snel kan verwerken. De eerste dosis nicotine kan ervoor zorgen dat iemand zich verfrist voelt, en daaropvolgende doses zorgen ervoor dat iemand zich kalm en ontspannen voelt.
Nicotine kan ervoor zorgen dat nieuwe rokers en regelmatige rokers die te veel roken duizelig en misselijk worden. De normale hartslag voor jonge rokers stijgt met 2 tot 3 slagen per minuut. Nicotine verlaagt ook de huidtemperatuur en vermindert de bloedtoevoer naar de benen. Nicotine speelt een rol bij het verhogen van het risico op hartaandoeningen en beroertes, maar andere stoffen in sigarettenrook spelen een grotere rol.
Veel mensen begrijpen verkeerd dat nicotine de stof in tabak is die kanker veroorzaakt. Dit zorgt ervoor dat sommige mensen het gebruik van nicotinevervangende therapie vermijden om te stoppen met roken. In feite is nicotine een stof die tabak verslaafd maakt, maar niet die kanker veroorzaakt.
Onderzoek toont aan dat nicotine de activiteit van sommige normale cellen en kankercellen beïnvloedt. Verschillende dierstudies hebben aangetoond dat nicotine de groei en verspreiding van tumoren ondersteunt, maar of dit bij mensen voorkomt, is niet met zekerheid bekend en er is meer onderzoek nodig.
Hello Health Group geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling.
