Heb je je kleintje ooit diarree zien krijgen na het drinken van melk? Als dat zo is, is uw kind hoogstwaarschijnlijk lactose-intolerant, vooral als het gepaard gaat met een aantal andere typische symptomen. Als er niets aan wordt gedaan, zal deze aandoening bij kinderen verschillende voedingsproblemen veroorzaken. Laten we, om niet verkeerd te worden behandeld, dieper ingaan op lactose-intolerantie bij kinderen en hoe hiermee om te gaan.
Wat is lactose-intolerantie bij kinderen?
Lactose-intolerantie is het ontstaan van klinische symptomen omdat het lichaam moeite heeft met het verteren van de inname van lactose, de suiker in melk. Normaal gesproken heeft het lichaam het enzym lactase dat werkt als een afbraak van suiker, zodat het gemakkelijker door het lichaam wordt opgenomen.
Het lactase-enzym zal later dienen om lactose af te breken tot glucose en galactose, zodat het direct door de darmen kan worden opgenomen. Bij kinderen die lactose-intolerant zijn, produceert het lichaam echter heel weinig lactase-enzym uit de darmen.
Als gevolg hiervan heeft het lichaam van het kind moeite om de binnenkomende lactose af te breken, wat verschillende symptomen van intolerantie veroorzaakt. Van winderigheid, buikpijn, misselijkheid, braken, zuur ruikende ontlasting tot diarree.
Diarree is een van de typische symptomen die worden ervaren bij kinderen met lactose-intolerantie. Met andere woorden, lactose-intolerantie en diarree kunnen twee aandoeningen zijn die bijna altijd samen voorkomen bij kinderen.
Rotavirusinfectie kan ook leiden tot lactose-intolerantie
Lactose is een bron van koolhydraten in de vorm van suiker die meestal wordt aangetroffen in moedermelk en flesvoeding. Nadat een kind voedsel of drank heeft ingenomen dat lactose bevat, is de dunne darm verantwoordelijk voor de afbraak ervan in glucose en galactose.
Het absorptieproces wordt ondersteund door het lactase-enzym dat aanwezig is in de microvilli in het dunne darmweefsel. Hier dienen de microvilli om het oppervlak van de darm te vergroten om de opname van voedingsstoffen in de darmcellen te vergemakkelijken.
Bovendien komen de resultaten van het absorptieproces in de bloedbaan om als voedingsstoffen door het lichaam te worden afgegeven. Het is echter een ander verhaal als uw kind is geïnfecteerd met een virus dat rotavirus wordt genoemd. Dit virus wordt als gevaarlijk beschouwd omdat het gemakkelijk wordt overgedragen en bij kinderen ernstige diarree kan veroorzaken.
Diarree veroorzaakt door rotavirus is wat dan de microvilli in de darm beschadigd. Hierdoor wordt de aanmaak van het lactase-enzym, dat eigenlijk in de darmen wordt aangetroffen, verstoord waardoor de hoeveelheid niet optimaal is voor de vertering van lactose.
Kortom, lactose-intolerantie kan niet alleen diarree veroorzaken bij kinderen, maar ook vice versa. Ernstige diarree, vooral die veroorzaakt door het rotavirus, kan bij kinderen leiden tot lactose-intolerantie.
Wat zijn de soorten lactose-intolerantie bij kinderen?
Lactose-intolerantie bij kinderen is niet slechts één type, er zijn verschillende soorten:
1. Primaire lactose-intolerantie
Primaire lactose-intolerantie is een van de meest voorkomende vormen van intolerantie bij kinderen. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een afname van de productie van het enzym lactase met de leeftijd. Dit maakt de melkopname moeilijk voor kinderen om te verteren.
2. Secundaire lactose-intolerantie
In tegenstelling tot primaire lactose-intolerantie komt dit type secundaire lactose-intolerantie bij kinderen minder vaak voor. Secundaire lactose-intolerantie treedt op wanneer de productie van het enzym lactase afneemt als gevolg van ziekte, verwonding of operatie aan de darmen.
Sommige ziekten die lactose-intolerantie bij kinderen kunnen veroorzaken, zijn coeliakie en de ziekte van Crohn.
3. Aangeboren lactose-intolerantie
Congenitale lactose-intolerantie is zeldzamer dan de andere twee soorten intolerantie. Deze aandoening wordt veroorzaakt door de afwezigheid van lactase-enzymactiviteit in het lichaam, die kan worden geërfd van een familie van genen die autosomaal recessief wordt genoemd.
Daarnaast kan aangeboren lactose-intolerantie bij kinderen ook door te vroeg geboren baby's worden opgelopen door onvoldoende aanmaak van het enzym lactase.
Wat zijn de voedselbronnen die lactose bevatten?
Het grootste deel van de lactose wordt vaak aangetroffen in melk en zuivelproducten. Melk, wei, melkpoeder en magere melk bevatten bijvoorbeeld meestal lactose. Daarnaast worden diverse bewerkte voedingsproducten vaak toegevoegd met melk of andere bewerkte producten.
Melk en zuivelproducten die lactose bevatten
Hier zijn een aantal melk- en lactosebevattende producten om op te letten bij kinderen met intolerantie:
- Koeienmelk
- Geitenmelk
- Softijs
- Yoghurt
- Kaas
- Boter
Soorten voedingsmiddelen die soms lactose bevatten
Hier zijn enkele soorten voedingsmiddelen die soms lactose uit melk bevatten, dus het moet worden overwogen bij kinderen met intolerantie:
- Koekjes
- Taart
- Chocolade
- Snoep
- Granen
- Fast food
Lactose-intolerantie bij kinderen kan niet worden onderschat. Het is altijd een goed idee om de etiketten van voedselingrediënten te controleren, aangezien sommige voedingsmiddelen "verborgen" lactose kunnen bevatten.
Hier zijn enkele soorten voedingsmiddelen die lactose kunnen bevatten:
- Brood
- Sommige vleeswaren zoals worst en ham
- Mayonaise
Hoe lactose-intolerantie bij kinderen te behandelen?
Tot nu toe is er geen behandeling die de lactoseproductie bij kinderen met intolerantie kan verhogen. Maar als ouder kunt u helpen om voor de toestand van uw kind te zorgen op manieren zoals:
- Vermijd het consumeren van grote porties melk en zijn verwerkte producten, nog beter om ze niet te consumeren, ook al zijn de porties klein.
- Let goed op de ingrediëntensamenstellingslabels die op voedsel of drankproducten worden vermeld, vooral voor producten die gevoelig zijn voor lactose.
- Vervang de soort melk voor kinderen door lactosevrije melk.
- Geciteerd uit medicalnewstoday, wordt het aanbevolen om gedurende 2 weken een lactosevrij dieet te volgen en vervolgens voedingsmiddelen met lactose opnieuw te introduceren om de tolerantieniveaus te beoordelen. Het in één keer consumeren van 12 gram lactose zou naar verluidt geen effect hebben.
Sommige aandoeningen van lactose-intolerantie bij kinderen laten hen nog steeds toe om melk en zuivelproducten te consumeren, ook al is het maar een beetje. Het is alleen dat, als blijkt dat kinderen helemaal niet worden aanbevolen om melk, bewerkte producten of verschillende soorten voedsel met lactose te consumeren, maak je geen zorgen.
Kinderen kunnen nog steeds bronnen van calcium, vitamine D en andere voedingsstoffen krijgen uit de volgende voedselbronnen:
- Amandelen
- Weten
- Kool
- Zalm, tonijn en makreel
- eigeel
- Runderlever
Na de positieve diagnose lactose-intolerantie te hebben, zal de arts gewoonlijk verschillende soorten voedsel en dranken voorstellen die door het kind kunnen worden geconsumeerd.
Uitgebalanceerde voedingsrichtlijnen van het ministerie van Volksgezondheid van de Republiek Indonesië bevelen ook aan dat kinderen met diarree en lactose-intolerantie geen melk uit dierlijke bronnen krijgen. Geef in plaats daarvan eieren, sojamelk en vis om aan de voedingsbehoeften van het kind te voldoen.
Ondertussen, als een kind diarree heeft als gevolg van lactose-intolerantie, beveelt de Indonesische Vereniging van Kinderartsen (IDAI) de volgende acties aan:
- Toediening van hypotone orale rehydratatievloeistof (CRO)
- Snelle rehydratatie gedurende 3-4 uur
- Er wordt nog steeds moedermelk gegeven
- Dagelijkse voedselinname mag niet worden gemist
- Het wordt afgeraden om verdunde flesvoeding te geven
- Vervang de speciale formule melk volgens de conditie van het kind
- Antibiotica worden alleen gegeven op basis van bepaalde indicaties
Als diarree bij een kind met lactose-intolerantie niet binnen 3 dagen verdwijnt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Vooral als het kind koorts heeft, is de ontlasting erg vloeibaar en vermengd met bloed, en braakt herhaaldelijk.
Wanneer kan speciale flesvoeding aan kinderen worden gegeven?
Borstvoeding mag niet worden gemist zolang het kind lactose-intolerant is en diarree heeft. Dit komt omdat moedermelk immuunstoffen bevat die belangrijk zijn om het genezingsproces van diarree te bevorderen.
Als het kind echter geen moedermelk krijgt, raadt IDAI aan om tijdens acute diarree (minder dan 7 dagen) flesvoeding als volgt te vervangen:
- Diarree zonder uitdroging en milde of matige uitdroging: normale flesvoeding wordt voortgezet.
- Diarree zonder uitdroging of lichte en matige uitdroging met klinische symptomen van ernstige lactose-intolerantie (anders dan diarree), kan lactosevrije flesvoeding krijgen.
- Diarree met ernstige uitdroging kan een lactosevrije formule krijgen.
Belangrijk om op te merken. Het is beter om geen flesvoeding te geven voor allergieën bij kinderen met acute diarree, ook al vertoont het kind geen duidelijke allergiesymptomen. Omdat lactose-intolerantie en voedselallergieën twee verschillende aandoeningen zijn met verschillende behandelingen.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
